Recursos de
COVID-19


Información general sobre el coronavirus (COVID-19)


El 11 de mayo de 2023, marca el final de la Emergencia de salud pública federal por COVID-19 (PHE). Su salud y seguridad aún son nuestra principal prioridad. Queremos asegurarnos de que tenga toda la información que necesita para mantenerse saludable.

Haga clic abajo para obtener información sobre las vacunas contra el COVID-19, las pruebas y cómo protegerse mejor a usted y a su familia. No hay costo para los miembros de SFHP por las vacunas, pruebas y kits de pruebas de COVID-19 necesarios. La cobertura puede cambiar de vez en cuando, consulte Medi-Cal Rx para obtener actualizaciones y beneficios recientes o llame al 1(800) 977-2273.

Dónde obtener más información

Estas fuentes de confianza tienen la información más actualizada sobre el COVID-19:

¿Qué es el coronavirus y qué puedo hacer?

El coronavirus es un virus que causa una enfermedad llamada COVID-19, que afecta los pulmones y otros órganos. En la mayoría de las personas, la enfermedad causa síntomas leves. Sin embargo, para algunas personas, los síntomas pueden volverse más graves. Puede causar problemas respiratorios graves u otros problemas como COVID prolongado o post-COVID (PCC).

Si está preocupado por el coronavirus, no está solo. Lea más para saber cómo obtener ayuda y cómo protegerse a sí mismo y a los demás.

Síntomas

Las personas con COVID-19 han tenido una amplia variedad de síntomas, que van desde síntomas leves hasta enfermedades graves. Las personas con estos síntomas pueden tener COVID-19:

Tos Falta de aire o dificultad para respirar
Fiebre Escalofríos
Dolor muscular Dolor de cabeza
Dolor de garganta Nueva pérdida de gusto u olfato
Sentirse muy cansado o débil Náuseas o vómitos
Diarrea

También puede haber otros síntomas. Las personas con ciertas afecciones médicas pueden estar en un mayor riesgo de COVID-19.

Llame a su proveedor de atención primaria (PCP) por cualquier otro síntoma que le preocupe. Un PCP es su médico, enfermero profesional o asistente médico principal. Su PCP trabaja con usted y un equipo de atención para ayudarle a alcanzar sus objetivos de salud.

Para obtener más información acerca de los síntomas, visite el sitio web de síntomas de los CDC.

¿Qué es el COVID prolongado o post-COVID?

Algunas personas que tuvieron COVID-19 pueden tener efectos a largo plazo, conocidos como COVID prolongado o post-COVID (PCC). Incluso si tuvo COVID-19 en el pasado, haga su mejor esfuerzo para no infectarse de nuevo para prevenir cualquier por COVID-19. Conozca más sobre el COVID prolongado en los CDC.

Cuándo ponerse en contacto con su médico

Si está enfermo, llame primero a su PCP. Es posible que puedan ayudarlo por teléfono sin tener que ir al consultorio del médico.

También puede llamar a un médico con Teladoc® gratis las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Obtenga más información en teladoc.com/sfhp o llame al 1(800) 835-2362.

Señales de advertencia de emergencia

Obtenga ayuda médica de inmediato llamando al 911. O diríjase a la sala de emergencias más cercana si tiene alguna de estas señales de advertencia:

  • Dificultad para respirar
  • Dolor o presión en el pecho que no desaparece
  • Nueva confusión o incapacidad para despertarse
  • Labios o cara de color azul
  • No puede permanecer despierto

Hable con su PCP por cualquier síntoma que sea grave o que le preocupe.

No necesita una aprobación previa para atención de emergencia. SFHP también cubre la atención de emergencia fuera de la red. Consulte su Manual del miembro de SFHP o visite Servicios y beneficios cubiertos de SFHP para obtener más información.

Puede llamar a Servicio al Cliente de SFHP al:

  • Local 1(415) 547-7800
  • Llamada gratuita 1(800) 288-5555
  • TTY para personas sordas, con deficiencias auditivas o discapacidades del habla 1(415) 547-7830 o llamada gratuita 1(888) 883-7347 o 711

¿Cómo me puedo proteger a mí mismo y a mi familia del COVID-19?

El coronavirus pasa a los demás a través de un contacto cercano (estar dentro de aproximadamente 6 pies). Cuando una persona infectada tose, estornuda o habla, las gotitas de la boca o la nariz se propagan por el aire. Dependiendo de cuán bueno sea el flujo de aire, las gotitas en el aire pueden inhalarse.
Visite CDC para aprender a protegerse contra el COVID-19.

Si está expuesto al coronavirus

Si ha tenido un contacto cercano o una prueba positiva, siga las pautas actuales de San Francisco ensf.gov.

Vacunarse

A partir del 12 de septiembre de 2023, los CDC recomiendan que las personas de 6 meses en adelante reciban la vacuna contra el COVID-19 actualizada. Manténgase al día con su vacuna visitando CDC.

Visite el sitio web sobre el coronavirus de San Francisco para obtener más información o llame al 311.

Use una mascarilla

La mascarilla sigue siendo una herramienta importante para prevenir la propagación del COVID-19. Piense en sus propios factores de riesgo para decidir cuándo y dónde usar una mascarilla.

Visite Sepa cuándo se necesitan mascarillas de San Francisco para obtener las pautas actuales de uso de mascarilla.

Lávese las manos

Lavarse las manos con jabón y agua tibia durante al menos 20 segundos es una de las mejores maneras de detener la propagación del COVID-19.

Para obtener más información, consulte la página web de los CDC sobre el Lavado de manos o vea este video que muestra todos los pasos para lavarse bien las manos.

Acceso a sus beneficios de salud

Cómo comunicarse con su proveedor de atención primaria (PCP)

Si está enfermo, llame primero a su PCP. Es posible que puedan ayudarlo por teléfono sin tener que ir al consultorio del médico.

También puede llamar a un médico con Teladoc® gratis las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Obtenga más información en teladoc.com/sfhp o llame al1(800) 835-2362. Teladoc® compartirá su plan de atención con su PCP que puede ayudar a prevenir futuros problemas de salud y responder cualquier pregunta que tenga.

Si no sabe quién es su PCP, o si necesita ayuda para obtener atención o transporte, por favor llame al Servicio al Cliente de SFHP:

  • Llamadas locales 1(415) 547-7800
  • Llamadas gratuitas 1(800) 288-5555
  • TTY para personas sordas, con deficiencias auditivas o discapacidades del habla 1(415) 547-7830 o llamadas gratuita 1(888) 883-7347 o 711

Ayuda de farmacia

No hay costo para los miembros de SFHP por las vacunas, pruebas y kits de pruebas de COVID-19 necesarios. La cobertura puede cambiar de vez en cuando, consulte Medi-Cal Rx para obtener actualizaciones y beneficios recientes o llame al 1(800) 977-2273.

Apoyo para la salud emocional

Apoyo para la salud emocional

  • Tómese descansos para ver o leer las noticias o estar en las redes sociales.
  • Manténgase en contacto con personas que lo apoyan en su vida por teléfono, mensajes de texto o grupos en línea.
  • Coma alimentos saludables, haga ejercicio, salga afuera y duerma de 7 a 8 horas para cuidar su cuerpo.
  • Limite las bebidas alcohólicas a un máximo de 1-2 al día.
  • Llame para obtener ayuda si sus emociones le dificultan hacer las cosas que normalmente hace.

Visite Salud mental y conductual de SFHP para obtener más información.

Programe una cita de salud mental

Llame para programar citas de salud mental y obtener ayuda con los medicamentos:

  • Línea de ayuda de Acceso de Salud Conductual 24 horas 1(415) 255-3737 o 1(415) 246-3333, TDD 1(888) 484-7200
  • Carelon Behavioral Health 1(855) 371-8117

Si le gustaría recibir ayuda porque está bebiendo demasiado o utilizando drogas, llame al:

  • Programa de Acceso a Tratamiento 1(800) 750-2727

Vacuna actualizada contra el COVID-19 2023-2024


¡Las personas de 6 meses de edad o más pueden obtener ahora la vacuna del COVID-19 de 2023-2024 actualizada!

Vacúnese contra el COVID-19 para protegerse a sí mismo y a su familia. Las vacunas contra el COVID-19 también reducen la posibilidad de tener COVID prolongado. Esta vacuna puede proteger mejor contra las cepas del virus que actualmente enferman a las personas.

A partir del 12 de septiembre de 2023, los Centros para el Control de Enfermedades (CDC) recomiendan que:

  • Todas las personas de 5 años o más reciban 1 dosis de la vacuna contra el COVID-19 de Pfizer o Moderna.
  • Las personas con sistemas inmunológicos debilitados pueden recibir más de 1 dosis de la vacuna contra el COVID-19 actualizada.
  • Los niños de 6 meses a 4 años pueden recibir la vacuna contra el COVID-19 actualizada. Hable con su PCP acerca de la cantidad de dosis que su hijo debe recibir.

Hable con su PCP si tiene alguna pregunta o inquietud acerca de la vacuna contra el COVID-19

Si ha tenido COVID-19 últimamente, espere 3 meses hasta que reciba la vacuna contra el COVID-19 actualizada. Cuente los meses desde cuando comenzaron los síntomas. O, si no tuvo síntomas, cuente desde cuando recibió por primera vez una prueba positiva.

Visite CDC para obtener más información sobre la vacuna contra el COVID-19 actualizada para 2023-2024.

Obtenga más información del California Department of Public Health (CDPH).

Pruebas y tratamiento


Pruebas en el hogar

Puede recoger 8 pruebas de COVID-19 por mes en su farmacia local. Los kits de pruebas son gratuitos. Traiga su tarjeta de seguro de farmacia y solicite los kits de pruebas para COVID-19. La cobertura puede cambiar de vez en cuando, consulte Medi-Cal Rx para obtener actualizaciones y beneficios recientes o llame al 1(800) 977-2273.

Visite a su PCP

Su proveedor de atención primaria puede realizar la prueba en su consultorio sin costo. Por favor, llame a su PCP si ha estado expuesto al COVID-19.

Tratamiento

Muchas personas son elegibles para tratamientos de COVID-19 como Paxlovid. Si se contagia de COVID-19 y tiene algún problema de salud, tiene la posibilidad de recibir tratamiento. Llame a su PCP apenas comience a tener síntomas o ni bien sepa que dio positivo en la prueba para COVID-19.

Para obtener más información sobre tratamientos de COVID-19, visite el CDPH.