Clases del grupo de bienestar

Bienvenido a nuestro listado de la clase del grupo comunitario de bienestar.

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SFHP está comprometido en promover programas de bienestar y de estilos de vida saludable para nuestros miembros. Para solicitar más información sobre clases específicas o recursos disponibles, comuníquese con nosotros llamando al 1(415) 615-4407.

Hay muchos servicios médicos integradores gratuitos y de bajo costo en San Francisco. Estos incluyen acupuntura y masajes.

SFHP no ofrece garantías de calidad y SFHP no contrata ni acredita a los proveedores de estos servicios.

Lo sentimos. La traducción de la lista de la clase de educación sobre salud aún no está lista.

Clase Categoría Fecha/Hora Ubicación
No classes found
Ejercicio divertido y de acondicionamiento Acondicionamiento físico Lunes
9:30am - 10:30am
NEMS Clinic
728 Pacific Ave
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Pacientes de NEMS

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1(415) 391-9686 ext. 5843
Actividades recreativas Acondicionamiento físico Lunes
2:00pm - 4:30pm
NEMS Clinic
728 Pacific Ave
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Pacientes de NEMS

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1(415) 391-9686 ext. 5843
Ejercicio sentado Acondicionamiento físico Martes
9:30am - 10:30am
NEMS Clinic
728 Pacific Ave
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Pacientes de NEMS

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1(415) 391-9686 ext. 5843
Ejercicio aeróbico Acondicionamiento físico Miércoles & Viernes
9:30am - 10:30am
NEMS Clinic
728 Pacific Ave
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Pacientes de NEMS

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1(415) 391-9686 ext. 5843
Baile, salsa Acondicionamiento físico Lunes 11:00am Community Wellness Center en Zuckerberg San Francisco General Hospital, 1001 Potrero Ave Details
Todos

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1(415) 206-4995
Entrenamiento de resistencia Acondicionamiento físico Lunes 12:00pm
Jueves 1:30pm
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Todos

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1(415) 206-4995
Line dancing con soul Acondicionamiento físico Lunes 4:00pm Community Wellness Center en Zuckerberg San Francisco General Hospital, 1001 Potrero Ave Details
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1(415) 206-4995
Yoga Acondicionamiento físico Martes 10:00am
Jueves 2:30pm
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1(415) 206-4995
Circuito y núcleo Acondicionamiento físico Martes 11:15am - 11:45am Community Wellness Center en Zuckerberg San Francisco General Hospital, 1001 Potrero Ave Details
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1(415) 206-4995
Ejercicio para fortalecer los músculos Acondicionamiento físico Martes
12:00pm
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1(415) 206-4995
Tai chi Acondicionamiento físico Martes
3:30pm
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1(415) 206-4995
Atención de espalda y cuerpo: Feldenkrais Acondicionamiento físico Miércoles
11:00am
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Todos

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1(415) 206-4995
Silla, estiramiento y boogie Acondicionamiento físico Miércoles
3:30pm
Community Wellness Center en Zuckerberg San Francisco General Hospital, 1001 Potrero Ave Details
Todos

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1(415) 206-4995
Zumba Acondicionamiento físico Miércoles
5:00pm
Viernes
12:00pm & 5:00pm
Community Wellness Center en Zuckerberg San Francisco General Hospital, 1001 Potrero Ave Details
Todos

La clase en inglés es los miércoles. Las clases bilingües en inglés y español son los viernes.

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1(415) 206-4995
Masaje en la silla Acondicionamiento físico 1st and 3rd Jueves de cada mes 11:00am - 1:00pm Community Wellness Center en Zuckerberg San Francisco General Hospital, 1001 Potrero Ave Details
Todos

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1(415) 206-4995
Qi Gong y meditación Acondicionamiento físico Jueves
3:45pm
Community Wellness Center en Zuckerberg San Francisco General Hospital, 1001 Potrero Ave Details
Todos

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1(415) 206-4995
Baile fusión Acondicionamiento físico Viernes
10:30am
Community Wellness Center en Zuckerberg San Francisco General Hospital, 1001 Potrero Ave Details
Todos

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1(415) 206-4995
Zumba para la familia Acondicionamiento físico Sábados
10:30am
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Todos

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1(415) 206-4995
Taller de lactancia materna Embarazo y crianza Cada 3.er Miércoles 12:00pm - 1:00pm NEMS Clinic
1520 Stockton St
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Pacientes de NEMS

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1(415) 391-9686 ext. 5843
Taller especial sobre embarazo y crianza Embarazo y crianza 5/14/2019
12:00pm - 1:00pm
NEMS Clinic
1520 Stockton St
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Pacientes de NEMS

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1(415) 391-9686 ext. 5843
Taller de parto Embarazo y crianza Taller 1
Día 1: sábado, 6/22/2019
11:00am - 2:00pm
Día 2: sábado, 6/29/2019
1:30pm - 4:30pm

Taller 2
Día 1: sábado, 8/10/2019
11:00am -2:00pm
Día 2: domingo, 8/11/2019
1:30pm - 4:30pm

Taller 3
Día 1: sábado, 10/26/2019
11:00am - 2:00pm
Día 2: sábado, 10/27/2019
1:30pm - 4:30pm
San Francisco Bayview Linda Brooks-Burton Branch Library
5075 3rd St
San Francisco, CA 94124
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Todos

Este taller cubrirá el cuerpo, la mente y las partes espirituales del parto. El taller cubrirá los desafíos comunes que enfrenta la comunidad negra. El taller también cubrirá las opciones de parto, los métodos naturales para apoyar un embarazo y un parto saludables. Hablará sobre los métodos naturales para el control del dolor, después del cuidado de la natalidad, la lactancia materna y el cuidado del recién nacido. Este taller es útil para las personas que están planeando un embarazo y para las personas que están embarazadas. El taller proporcionará consejos útiles para aquellos que conocen a alguien que está embarazada o que desean conocer más sobre las disparidades de salud en las comunidades de color para niños y padres. Todos son bienvenidos.

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Etecia, 1(415) 841-3915
Demencia Manejo de la enfermedad 6/23/2019
10:00am - 11:30am &
1:00pm - 2:30pm
Chinese Community Health Resource Center
728 Pacific Ave, #116
Details
Todos

La clase en cantonés es a las 10:00am La clase en inglés es a la 1:00pm

Contact Information

1(415) 677-2473
Programa de automanejo de enfermedades crónicas Manejo de la enfermedad 6/14/2019 - 7/19/2019
Viernes
1:30pm - 4:00pm
NEMS Clinic
728 Pacific Ave
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Pacientes de NEMS

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1(415) 391-9686 ext. 5843
Programa de educación sobre empoderamiento de diabetes (DEEP) Manejo de la enfermedad crónica Llame para obtener información adicional Curry Senior Center Details
Adultos mayores y personas con discapacidades

Contact Information

Angela, 1(415) 920-1364
adimartino@curryseniorcenter.org
Manejo de enfermedades crónicas Manejo de la enfermedad crónica Llame para obtener información adicional Curry Senior Center Details
Adultos mayores y personas con discapacidades

Contact Information

Angela, 1(415) 920-1364
adimartino@curryseniorcenter.org
Consejos para comer saludable Nutrición/Alimentación saludable 4/10/2019 - 5/8/2019
Miércoles
2:00pm - 3:00pm
NEMS Clinic
728 Pacific Ave
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Pacientes de NEMS

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1(415) 391-9686 ext. 5843
Clase de cocina Nutrición/Alimentación saludable Llame para obtener más información. NEMS Clinic
728 Pacific Ave
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Pacientes de NEMS

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1(415) 391-9686 ext. 5843
Demostración de cocina de Food Smarts Nutrición/Alimentación saludable 2.º martes
1:15pm
Community Wellness Center en Zuckerberg San Francisco General Hospital, 1001 Potrero Ave Details
Todos

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1(415) 206-4995
Demostración de cocina Nutrición/Alimentación saludable 4.º Jueves del mes, 12:00pm Community Wellness Center en Zuckerberg San Francisco General Hospital, 1001 Potrero Ave Details
Todos

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1(415) 206-4995
Incontinencia urinaria Otro 6/25/2019
10:00am - 11:30am &
1:00pm - 2:30pm
Chinese Community Health Resource Center
728 Pacific Ave, #116
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Todos

La clase en cantonés es a las 10:00am La clase en inglés es a la 1:00pm

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1(415) 677-2473
Clínica de salud basada en la educación Otro Llame para obtener más información. Curry Senior Center Details
Adultos mayores y personas con discapacidades

Contact Information

Angela, 1(415) 920-1364
adimartino@curryseniorcenter.org
Talleres y presentaciones de salud Otro Llame para obtener más información. Curry Senior Center Details
Adultos mayores y personas con discapacidades

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Angela, 1(415) 920-1364
adimartino@curryseniorcenter.org
Vitalidad Senior Otro Llame para obtener más información. Curry Senior Center Details
Adultos mayores y personas con discapacidades

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Angela, 1(415) 920-1364
adimartino@curryseniorcenter.org
Programa piloto de enfermería Otro Llame para obtener más información. Curry Senior Center Details
Adultos mayores y personas con discapacidades

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Angela, 1(415) 920-1364
adimartino@curryseniorcenter.org
Grupo de apoyo para dejar de fumar Otro Llame para obtener más información. NEMS Clinics Details
Pacientes de NEMS

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1(415) 391-9686 ext. 5843
Talleres de la columna vertebral de Healthy Aging Otro 5/28/2019 & 6/25/2019
Martes
1:00pm - 2:00pm
NEMS Clinic
728 Pacific Ave
Details
Pacientes de NEMS

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1(415) 391-9686 ext. 5843
Talleres de seguridad de drogas Otro 5/2/2019 & 6/6/2019
Miércoles
9:30am - 10:30am
NEMS Clinic
1520 Stockton St
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Pacientes de NEMS

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1(415) 391-9686 ext. 5843
Talleres de concientización de apoplejía Otro Todo mayo de 2019 Llame para obtener más información. NEMS Clinics Details
Pacientes de NEMS

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1(415) 391-9686 ext. 5843
Talleres de concientización sobre migraña y dolor de cabeza Otro Todo junio de 2019 Llame para obtener más información. NEMS Clinics Details
Pacientes de NEMS

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1(415) 391-9686 ext. 5843
Depresión Salud mental 5/21/2019
10:00am - 11:30am &
1:00pm - 2:30pm
Chinese Community Health Resource Center
728 Pacific Ave, #116
Details
Todos

La clase en cantonés es a las 10:00am La clase en inglés es a la 1:00pm

Contact Information

1(415) 677-2473