Consejos y herramientas de educación para la salud
Comunicación con sus proveedores
Ask Me 3™ es un programa de educación para el paciente diseñado para promover la comunicación entre los proveedores de atención médica y los pacientes para mejorar los resultados médicos. El programa alienta a los pacientes a comprender las respuestas a tres preguntas:
- ¿Cuál es mi problema principal?
- ¿Qué necesito hacer?
- ¿Por qué es importante que yo haga esto?
¡El Programa Atención Médica Eficiente en la Agencia para la Investigación y Calidad de la Atención Médica (AHRQ, por sus siglas en inglés) cuenta con recursos en muchos temas relacionados con las citas de atención médica y cómo tomar decisiones de tratamiento! Los recursos se encuentran a continuación:
- Consejos para ayudarle a hablar con su proveedor y tomar decisiones de tratamiento
- Use este formulario de preguntas para averiguar qué preguntas hacerle a su proveedor en su próxima visita
Alimentos accesibles y nutritivos
Alimentarse saludablemente con un presupuesto puede ser un reto, ¡pero es posible! Haga clic en estos vínculos para ideas de compras saludables y preparación de alimentos:
El mercado de productos agrícolas es una buena manera de explorar las opciones de frutas y vegetales. Somos afortunados por contar con mercados de productos agrícolas en Bay Area. Haga clic en estos vínculos para obtener información sobre los mercados:
- Heart of the City
- CUESA
- Asociación de mercados de productos agrícolas de la Costa del Pacífico
- Asociación de mercados de productos agrícolas de California
- Free Farm Stand
Manejo de uno mismo. ¡Usted puede lograrlo!