Welcome sa aming listahan ng mga panggrupong klase sa wellness sa komunidad.
Mangyaring dalasan ang pag-tsek dahil ina-update namin ang site na ito.
Ang SFHP ay nakatuon sa pagtataguyod ng mga programang wellness at malusog na istilo ng pamumuhay sa aming mga miyembro. Para Matuto pa tungkol sa mga klase, mangyaring mag-email sa amin sa healtheducation@sfhp.org.
Hindi nag-aalok ang SFHP ng garantiya ng kalidad at hindi nakakontrata ang SFHP sa o nagbibigay ng kredensyal sa mga provider ng serbisyo na ito.
| Klase | Kategorya | Petsa/Oras | Lokasyon | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| No classes found | |||||||
| Programang Pang-edukasyon Tungkol sa Diabetes (Diabetes Empowerment Education Program, DEEP) | Pamamahala ng Sakit | Tumawag para sa higit na impormasyon. | Curry Senior Center 333 Turk Street San Francisco, CA 94102 |
English,Cantonese,Russian | Para sa mga senior o nasa hustong gulang na may mga kapansanan (may edad na mahigit 18). curryseniorcenter.org/programs/ |
Angela Di Martino 1(415) 920-1364 adimartino@curryseniorcenter.org |
Details |
|
|||||||
| Walk with Ease na Grupo para sa Paglalakad | Pamamahala ng Sakit | Tumawag para sa higit na impormasyon. | Curry Senior Center 333 Turk Street San Francisco, CA 94102 |
English,Cantonese,Russian | Para sa mga senior o nasa hustong gulang na may mga kapansanan (may edad na mahigit 18). Pamahalaan ang arthritis sa pamamagitan ng paglalakad at pag-uunat. curryseniorcenter.org/programs/ |
Angela Di Martino 1(415) 920-1364 adimartino@curryseniorcenter.org |
Details |
|
|||||||
| Mga Klase sa Pagluluto ng Food Smarts | Nutrisyon | Tumawag para sa higit na impormasyon. | Curry Senior Center 333 Turk Street San Francisco, CA 94102 |
English,Cantonese,Russian | Para sa mga senior o nasa hustong gulang na may mga kapansanan (may edad na mahigit 18). Bumuo ng mga mas mabuting gawi sa masustansyang pagkain sa pamamagitan ng pag-aaral kung paano magluto gamit ang kaunting item. curryseniorcenter.org/programs/ |
Angela Di Martino 1(415) 920-1364 adimartino@curryseniorcenter.org |
Details |
|
|||||||
| Pamamahala sa Sarili ng Mga Hindi Gumagaling na Kundisyon (6 na linggo) | Pamamahala ng Sakit | Tumawag para sa higit na impormasyon. | Curry Senior Center 333 Turk Street San Francisco, CA 94102 |
English,Cantonese,Russian | Para sa mga pasyente at tagapag-alaga na nangangasiwa sa mga hindi gumagaling na kundisyon. curryseniorcenter.org/programs/ |
Angela Di Martino 1(415) 920-1364 adimartino@curryseniorcenter.org |
Details |
|
|||||||
| Mga Presentation at Workshop sa Kalusugan para sa Mga Senior | Mga Senior | Tumawag para sa higit na impormasyon. | Curry Senior Center 333 Turk Street San Francisco, CA 94102 |
English,Cantonese,Russian | Para sa mga senior o nasa hustong gulang na may mga kapansanan (may edad na mahigit 18). curryseniorcenter.org/programs/ |
Angela Di Martino 1(415) 920-1364 adimartino@curryseniorcenter.org |
Details |
|
|||||||
| Kasiglahan ng Senior | Mga Senior | Tuwing Biyernes nang 11:00am - 12:00pm sa Zoom | Curry Senior Center 333 Turk Street San Francisco, CA 94102 |
English | Para sa mga senior o nasa hustong gulang na may mga kapansanan (may edad na mahigit 18). Pagsasanay sa teknolohiya at pag-aaral kung paano pamahalaan ang kalusugan. curryseniorcenter.org/programs/ |
Phillip Gerson, 1(415) 941-8552 pgerson@curryseniorcenter.org |
Details |
|
|||||||
| Curry Connections | Mga Senior | Lingguhan o Kada Dalawang Linggo. Mag-email para sa higit na impormasyon. | Curry Senior Center 333 Turk Street San Francisco, CA 94102 |
English,Cantonese,Russian | Mga sennior o mga adultong may kapansanan (may edad na mahigit 18). Mga social call ng boluntaryo sa mga senior na nasa hustong gulang. curryseniorcenter.org/programs/ |
connect@curryseniorcenter.org | Details |
|
|||||||
| Hatha Yoga | Pag-eehersisyo | Tuwing Martes nang 11:15am - 12:30pm 2/14 2/21 2/28 3/7 3/14 3/21 3/28 |
Online sa pamamagitan ng Zoom California Pacific Medical Center |
English | Buwanang pagpapatala: $60/buwan ($15/klase); Mga drop-in: $18 pagpapatala nang 10:00am sa umaga ng Martes. | www.sutterhealth.org/classes-events/series/hatha-yoga-for-women-with-patricia-jiron-live-online-class-1017 | Details |
|
|||||||
| Webinar Tungkol sa Paggamot ng Pananakit sa Tuhod at Balakang | Pag-eehersisyo | 6pm-7:30pm 5/10 8/9 11/8 |
Online | English | Libre. Mula sa computer sa bahay, alamin ang tungkol sa mga sanhi ng pananakit sa tuhod at balakang, opsyon na walang operasyon, paggamot, at opsyon na may minor na operasyon. | www.sutterhealth.org/classes-events/series/knee-hip-pain-treatment-webinar-4526 | Details |
|
|||||||
| Body Weight Training I para sa Baguhan | Pag-eehersisyo | 1:30pm - 2:00pm 2/13 2/15 2/17 2/22 2/24 2/27 |
Online sa pamamagitan ng Zoom California Pacific Medical Center |
English | Panimula sa pangkalahatang pagkukundisyon ng lakas, na nakatuon sa pagdaragdag ng aktibidad upang maiwasan at mapamahalaan ang sakit. www.sutterhealth.org/classes-events/series/beginners-body-weight-strengthening-i-via-zoom-4350 |
Libre at bukas sa sinuman. Kinakailangan ang pagpaparehistro. Para sa mga tanong, mag-email healtheducation@sutterhealth.org o tumawag sa Departamento ng Physical Therapy sa 1(510) 498-3900. | Details |
|
|||||||
| Body Weight Training II para sa Baguhan | Pag-eehersisyo | 2:30pm - 3:00pm 2/17 2/24 |
Online sa pamamagitan ng Zoom California Pacific Medical Center |
English | Klaseng may katamtamang intensity para sa mga taong gustong mapahusay ang aerobic na katatagan at pangkalahatang lakas. | www.sutterhealth.org/classes-events/series/beginners-body-weight-strengthening-ii-via-zoom-4614 | Details |
|
|||||||
| Klase para sa Prenatal - Pagpapasuso | Pagbubuntis | Anumang oras sa 2/15-4/13 | Online California Pacific Medical Center |
English | Libre para sa lahat. Alamin ang mga benepisyo at pangunahing diskarte sa pagpapasuso; kung paano maiwasan, makita, at mapamahalaan ang mga problema; at mga tip para sa mga magkapareha. | www.sutterhealth.org/classes-events/series/a-free-virtual-breastfeeding-eclass-online-4322 | Details |
|
|||||||
| Klase para sa Prenatal - Pagpapalaki sa Bagong Silang na Sanggol | Pagbubuntis | Anumang oras mula 2/10 hanggang 3/31 | Online California Pacific Medical Center |
English | $90. Mga pangunahing kaalaman sa pangangalaga ng sanggol na may hands-on na pagsasanay sa paglalagay ng diaper, pagbabalot ng sanggol sa tela (swaddling), pagkuha ng temperatura, at pagpapaligo. | www.sutterhealth.org/classes-events/series/a-cpmc-prenatal-offering-newborn-parenting-e-class-online-3250 | Details |
|
|||||||
| Klase para sa Prenatal - Pagpapalaki sa Bagong Silang na Sanggol | Pagbubuntis | 9:00am - 2:00pm 2/19 3/18 4/16 |
CPMC Van Ness Campus Conference Room TBD 1101 Van Ness Avenue San Francisco, CA 94109 |
English | $110. Alamin ang mga tip sa kaligtasan para sa mga unang linggo. Kasama ang mga pangunahing kaalaman sa pangangalaga ng sanggol na may hands-on na pagsasanay sa paglalagay ng diaper, pagbabalot ng sanggol sa tela (swaddling), pagkuha ng temperatura, at pagpapaligo. | www.sutterhealth.org/classes-events/series/-a-cpmc-prenatal-offering-newborn-parenting-in-person-1345 | Details |
|
|||||||
| Klase para sa Prenatal - Paghahanda ng Kapatid | Pagbubuntis | Anumang oras mula 2/10 hanggang 3/31 | Online California Pacific Medical Center |
English | $40. Pakikilahok sa Online na Paghahanda ng Kapatid para sa Buong Pamilya. | www.sutterhealth.org/classes-events/series/a-cpmc-prenatal-offering-sibling-preparation-eclass-online-4677 | Details |
|
|||||||
| Klase para sa Prenatal - Mga Opsyon sa Pagpapahupa ng Pananakit | Pagbubuntis | 7:00pm - 9:00pm 3/22 3/24 7/26 9/28 |
Online California Pacific Medical Center |
English | Para sa lahat. Libre. Alamin ang tungkol sa mga opsyon sa pagpapahupa ng pananakit para sa panganganak at makakuha ng mga sagot sa lahat ng inyong mga tanong tungkol sa gamot mula sa isang provider. | www.sutterhealth.org/classes-events/series/-a-cpmc-prenatal-offering-pain-relief-options-ask-the-anesthesiologist-virtual-1036 | Details |
|
|||||||
| Klase para sa Postpartum - Pagmamasahe sa Sanggol | Pagbubuntis | 1:30pm - 3:30pm 2/23 4/20 6/8 |
Online California Pacific Medical Center |
English | Para sa lahat. $75/klase. Matuto ng mga stroke para sa pagmamasahe sa buong katawan, bumuo ng mga paraan para "makipag-usap" at "makinig" sa inyong sanggol, at matuto ng mga kasanayan sa pagrerelaks para sa inyo at inyong sanggol. | www.sutterhealth.org/classes-events/series/-a-cpmc-postpartum-offering-infant-massage-virtual-643 | Details |
|
|||||||
| Klase para sa Prenatal - Paghahanda sa Panganganak | Pagbubuntis | Anumang oras 2/13 2/27 3/6 3/13 3/20 3/27 4/3 4/10 4/17 4/24 5/1 5/8 5/15 5/22 |
Online California Pacific Medical Center |
English | 90$. Ang self-paced at online na klaseng ito ay makukuha 9 na buwan pagkatapos ng unang pag-log in. Sinasaklaw ng klase ang lahat ng impormasyong ibinigay sa aming mga Intensive at Express na klase sa Paghahanda sa Panganganak at ibinalangkas sa 8 kabanata: Pagbubuntis, Panganganak, Mga Kuwento ng Panganganak, Mga Diskarte sa Kaginhawahan, Mga Medikal na Pamamaraan, Cesarean, Bagong Silang na Sanggol, at Panahon ng Postpartum. | www.sutterhealth.org/classes-events/series/-a-cpmc-prenatal-offering-childbirth-preparation-eclass-online-1863 | Details |
|
|||||||
| Klase para sa Prenatal - Paghahanda sa Panganganak | Pagbubuntis | 6:00pm - 9:00pm 3/1 4/19 5/10 |
CPMC Van Ness Campus Conference Room TBD 1101 Van Ness Avenue San Francisco, CA 94109 |
English | $250. Ang 6 na oras na klaseng ito ay iniaalok sa 2 araw na serye tungkol sa pagrerelaks at paghinga, mga posisyon sa labor at panganganak, pagmamassahe, tungkulin ng kapareha, mga medikal na pamamaraan, mga uri ng labor, at Cesarean na panganganak (C-section). | www.sutterhealth.org/classes-events/series/-a-cpmc-prenatal-offering-childbirth-preparation-in-person-1198 | Details |
|
|||||||
| Klase para sa Prenatal - Pag-unawa sa Cesarean na Panganganak | Pagbubuntis | Anumang oras mula 2/10 hanggang 3/31 | Online California Pacific Medical Center |
English | $60. Online na kurso na may mga video na nagpapaliwanag kung kailan kinakailangan ang cesarean na panganganak (c-section). Maglaan ng 2-3 oras bago matapos. | www.sutterhealth.org/classes-events/series/-a-cpmc-prenatal-offering-childbirth-preparation-understanding-cesarean-birth-eclass-online-3519 | Details |
|
|||||||
| Klase para sa Prenatal - Pagiging Ama | Pagbubuntis | Anumang oras mula 2/10 hanggang 3/31 | Online California Pacific Medical Center |
English | $60. Sa pamamagitan ng mga video clip, pagtatampok ng mga tunay na ama, at mga interactive na aktibidad, makakatulong ang eClass na ito na maging mas handa para sa iyong pagiging magulang. Tumatagal ang klaseng ito nang humigit-kumulang 2 hanggang 2½ oras bago matapos. | www.sutterhealth.org/classes-events/series/-a-cpmc-prenatal-offering-fatherhood-eclass-online-4312 | Details |
|
|||||||
| Klase para sa Prenatal - Pagiging Lolo o Lola | Pagbubuntis | Anumang oras mula 2/10 hanggang 3/31 | Online California Pacific Medical Center |
English | $50. Ibinibigay ng klaseng ito ang pinakabagong impormasyon tungkol sa mga pangunahing kaalaman sa panganganak at pangangalaga sa sanggol, paggabay sa inyo sa inyong pagiging lolo o lola mula sa pagbubuntis hanggang sa panganganak, at sa unang taon ng buhay ng inyong apo. | www.sutterhealth.org/classes-events/series/-a-cpmc-prenatal-offering-grandparenting-eclass-online-4566 | Details |
|
|||||||
| Klase para sa Prenatal - Kaligtasan ng Sanggol at sa Pagkabata | Pagbubuntis | Anumang oras mula 2/10 hanggang 3/31 | Online California Pacific Medical Center |
English | $60. Ang interactive na online na kursong ito ay may mga paksa gaya ng: kaligtasan ng upuan sa kotse, ligtas na pangangalaga ng sanggol, mga produktong pangkaligtasan, kaligtasan sa bahay, mga lason, at kahandaan sa emergency. Maglaan ng 2-3 oras bago matapos. | www.sutterhealth.org/classes-events/series/a-cpmc-prenatal-offering-infant-childhood-safety-eclass-online-4330 | Details |
|
|||||||
| Klase para sa Prenatal - Emosyonal na Transisyon sa Pagiging Magulang | Pagbubuntis | 7:00pm - 9:00pm 3/7 4/4 5/2 6/6 7/4 8/1 9/5 10/3 11/7 12/5 |
Online California Pacific Medical Center |
English | Para sa lahat. $60/magkapareha. | www.sutterhealth.org/classes-events/series/-a-cpmc-prenatal-offering-the-emotional-transition-to-parenthood-virtual-3921 | Details |
|
|||||||
| Paghahanda para sa Mga Kambal/Maramihan | Pagbubuntis | Tuwing Huwebes | Online sa pamamagitan ng Zoom California Pacific Medical Center |
English | Para sa lahat. $50. Pangunahing impormasyon tungkol sa pagpapalaki ng mga kambal o marami pa, gaya ng payo sa kaginhawahan at mga praktikal na tip. | 1(650) 853-2935 www.sutterhealth.org/classes-events/series/eclass-preparing-for-twinsmultiples-4610 |
Details |
|
|||||||
| Klase para sa Prenatal - E-Class sa Pangangalaga ng Bagong Silang na Sanggol (Spanish) | Pagbubuntis | Anumang oras mula 2/10 hanggang 3/31 | Online sa pamamagitan ng Zoom California Pacific Medical Center |
Spanish | $40. Ang eClass para sa Magulang ng Bagong Silang na Sanggol, isang natatanging karanasan sa online na pag-aaral na nagbibigay ng komprehensibong impormasyon na mapagkakatiwalaan ninyo habang naghahanda kayong maging bagong magulang. | www.sutterhealth.org/classes-events/series/una-oferta-prenatal-de-cpmc-clase-electronica-de-atencion-al-recien-nacido-en-linea-nbp-3762 | Details |
|
|||||||
| Klase para sa Prenatal - Pahpapasuso (Spanish) | Pagbubuntis | Anumang oras mula 2/10 hanggang 3/31 | Online sa pamamagitan ng Zoom California Pacific Medical Center |
Spanish | $40. Ang interactive na online na kurso ay sumasaklaw sa mahahalagang kaalaman sa pagpapasuso. Ipapaalam sa inyo kung kailan dapat humingi ng tulong at may kasamang mga tip. | www.sutterhealth.org/classes-events/series/una-oferta-prenatal-de-cpmc-clase-electronica-de-lactancia-materna-en-linea-3741 | Details |
|
|||||||
| Klase para sa Prenatal - Panganganak (Spanish) | Pagbubuntis | Anumang oras mula 2/10 hanggang 3/31 | Online sa pamamagitan ng Zoom California Pacific Medical Center |
Spanish | $45. Ang online at self-paced na klaseng ito ay makukuha 45 araw pagkatapos ng unang pag-log in at sumasaklaw sa lahat ng impormasyong ibinigay sa aming mga intensive at express na klase sa panganganak. | www.sutterhealth.org/classes-events/series/una-oferta-prenatal-de-cpmc-clase-electronica-de-preparacion-para-el-parto-en-linea-cb-3740 | Details |
|
|||||||
| Klase para sa Prenatal - CPR at First Aid para sa Mga Sanggol | Pagbubuntis | 2/19 9:30am - 12:00pm 2/22 6:30pm - 9:00pm 2/26 9:30am - 12:00pm 3/11 1:00pm - 3:30pm 3/15 6:30pm - 9:00pm 3/19 9:30am - 12:00pm 3/25 1:00pm - 3:30pm 4/2 9:30am - 12:00pm 4/16 1:00pm - 3:30pm 4/20 6:30pm - 9:30pm 4/29 9:30am - 12:00pm, 1:00pm - 3:30pm |
CPMC Van Ness Campus Conference Room TBD 1101 Van Ness Avenue San Francisco, CA 94109 |
English | $60. CPR at First Aid para sa mga bagong silang na sanggol! Para sa mga magiging ina. Alamin kung paano makita at matugunan ang mga pangkaraniwang medikal na emergency para sa mga sanggol. | www.sutterhealth.org/classes-events/series/-a-cpmc-prenatal-offering-cpr-first-aid-for-infants-in-person-1689 | Details |
|
|||||||
| Paghahanda sa Pospartum 101 | Pagbubuntis | 3/14 6:00pm - 7:00pm | Online sa pamamagitan ng Zoom California Pacific Medical Center |
English | Libre. Alam ba ninyo kung ano ang dapat asahan pagkatapos manganak? Pag-uusapan natin ang tungkol sa pangangalaga at paggaling sa postpartum sa normal na panganganak at Cesarean na panganganak (C-section) pati na rin mula sa pagbubuntis hanggang sa pagiging magulang. | www.sutterhealth.org/classes-events/what-to-expect-postpartum-prep-101-webinar-33795-246762 | Details |
|
|||||||
| Adaptive Yoga para sa Arthritis | Pag-eehersisyo | Tuwing Miyerkules 11:00am - 12:00pm |
Online Women's Health Resource Center |
English | Para sa lahat. $48/Buwan ($12 kada klase). O $18 Drop-in. Ang deadline upang mag-sign up ay 10:00am sa umaga ng klase. | 1(415) 600-0500 whrc@sutterhealth.org www.sutterhealth.org/classes-events/series/adaptive-yoga-for-arthritis-for-women-with-nancy-yates-live-online-class-2610 |
Details |
|
|||||||
| Gentle Yoga | Pag-eehersisyo | Tuwing Biyernes nang 1:00pm - 2:00pm 2/17 2/24 3/3 3/10 3/17 3/24 3/31 |
Online Women's Health Resource Center |
English | $12 kada klase (buwan-buwan sisingilin ang mga klase). $12 kada klase. Kinakailangan ang paunang pagpaparehistro. Hindi maaari ang walang pasabing pagbisita. Tingnan ang paglalarawan ng klase para sa mga petsa ng pagsisimula ng bawat 6 na linggong session. | 1(415) 600-0500 | Details |
|
|||||||
| Workshop sa Pagkalagas ng Buhok at Makeup para sa Kababaihang May Kanser | Iba Pa | One-on-one ayon sa appointment | Women's Health Resource Center | English | Para sa lahat ng kababaihang may kanser; kaka-diagnose lang at mga kamakailang nakatapos ng paggamot. Libre. Magparehistro online. www.sutterhealth.org/classes-events/series/hello-gorgeous-a-live-online-hair-loss-makeup-workshop-for-women-with-cancer-4340 |
1(415) 600-0500 whrc@sutterhealth.org |
Details |
|
|||||||
| Adelante! Youth Leaders Advancing Health Equity (Mga Kabataang Lider na Isinusulong ang Pagkakapantay-pantay sa Kalusugan) | Kabataan | Tumawag para sa higit na impormasyon. | Mission Neighborhood Health Center Excelsior Clinic 4434 Mission Street San Francisco, CA 94112 |
English,Spanish | Para sa Mga Pasyente ng MNHC na 13 hanggang 17 taong gulang. Libre. Mga workshop sa edukasyong pangkalusugan ng peer. Pagkakataon upang makakuha ng stipend bilang boluntaryong tagapagturo ng peer. www.mnhc.org/community_programs/youth-services/ |
1(415) 406-1353 | Details |
|
|||||||
| El Club De Centering | Pagbubuntis | Tumawag para sa higit na impormasyon. | Mission Neighborhood Health Center Shotwell Clinic 240 Shotwell Street, Floor 2, Conference Room San Francisco, CA 94116 |
Spanish | Para sa Mga Pasyente ng MNHC. Libre. Maghanda para inyong pagbubuntis sa isang panggrupong setting na nagtataguyod sa pag-aaral at suporta ng komunidad. Ang mga pasyente ay nakagrupo ayon sa kanilang mga petsa ng panganganak at makikipagkita sa isang komadrona at tagapagturo ng kalusugan sa buong panahon ng kanilang pagbubuntis. www.mnhc.org/community_programs/wellness-groups/ |
1(415) 552-3870 ext. 2549 | Details |
|
|||||||
| THE SHANTI Life Program: pamamahala sa sarili ng HIV (13 Linggo) | Pamamahala ng Sakit | Tumawag para sa higit na impormasyon. | Mission Neighborhood Health Center Shotwell Clinic 240 Shotwell Street, Floor 2, Conference Room San Francisco, CA 94116 |
English,Spanish | Para sa Mga Pasyente ng MNHC. Kaalaman, motibasyon, mga kasanayan, at suporta upang magsimula at magpanatili ng mabubuting gawi. May ibinibigay na hapunan sa bawat session. www.mnhc.org/community_programs/wellness-groups/ |
Armando Rodriguez, 1(415) 552-1013, ext. 2569 |
Details |
|
|||||||
| Buwanang Panggrupong Edukasyon sa Diyabetis | Pamamahala ng Sakit | Tumawag para sa higit na impormasyon. | Mission Neighborhood Health Center Shotwell Clinic 240 Shotwell Street, Floor 2, Conference Room San Francisco, CA 94116 |
English,Spanish | Isang pagkakataon para magsama-sama ang mga pasyente at matuto sa isa't isa at sa kanilang mga provider ng kalusugan. Ang mga kalahok ay magkakaroon ng mas malalim na pag-unawa kung paano naaapektuhan ng kanilang pag-uugali, mga opsyon sa pagkain, paraan ng pamumuhay, at diskarte sa diyabetis ang kanilang kalusugan. | Jacqueline Gaytan, RD, Chronic Care Coordinator,1(415) 552-1013, ext. 222 |
Details |
|
|||||||
| Peer-to-peer (Promotores) Diabetes Program | Pamamahala ng Sakit | Tumawag para sa higit na impormasyon. | Mission Neighborhood Health Center Shotwell Clinic 240 Shotwell Street, Floor 2, Conference Room San Francisco, CA 94116 |
English,Spanish | Ang mga lokal na miyembro ng komunidad na may diyabetis ay nagbibigay ng edukasyon sa pag-iwas at pag-aalaga ng sarili sa kanilang mga kapitbahayan, sa ibang taong dumaranas din ng diyabetis. Sinusuportahan ng Promotores ang MNHC mga event at nakikipagtulungan sila nang mabuti sa iba pang pasyente at mga pamilya ng mga ito. | Jacqueline Gaytan, RD, Chronic Care Coordinator,1(415) 552-1013, ext. 222 |
Details |
|
|||||||
| Programa sa Pamamahala ng Bigat | Pamamahala ng Sakit | Tumawag para sa higit na impormasyon. | Mission Neighborhood Health Center Shotwell Clinic 240 Shotwell Street, Floor 2, Conference Room San Francisco, CA 94116 |
English,Spanish |
|
Jacqueline Gaytan, RD, Chronic Care Coordinator,1(415) 552-1013, ext. 222 |
Details |
|
|||||||
| Hermanos de Luna y Sol (Brothers of the Moon and Sun) na Programa sa HIV | Pamamahala ng Sakit | Tuwing Lunes 6:00pm - 9:00pm Tuwing Miyerkules 6:00pm - 9:00pm |
Latino Wellness Center 1663 Mission Street, Suite 603 San Francisco, CA 94013 |
Spanish | Programa ng interbensyon sa pagbabawas ng panganib na magkaroon ng HIV para sa mga gay/bisexual na lalaking nagsasalita ng Spanish. | 1(415) 355-9058 | Details |
|
|||||||
| Cancer Buddy Program Grupo ng Suporta | Kalusugan ng Pag-uugali/Pag-iisip | Tumawag para sa higit na impormasyon. | Community Health Resource Center 2101 Webster Street, Suite 100 San Francisco, CA 94115 |
English | Ang Cancer Buddy Program ay nagkokonekta ng mga pasyenteng nasa unang taon ng diagnosis sa kanser sa mga bihasang boluntaryong survivor ng kanser. Ang Buddy Program ay isang forum para sa mga indibidwal upang makipag-ugnayan nang bukas sa isang taong personal na nakakaintindi ng kanser. | Upang humiling ng Buddy o upang magboluntaryo, tumawag sa (415) 923-3155. | Details |
|
|||||||
| Grupong Sumusuporta sa Survivor ng Stroke | Kalusugan ng Pag-uugali/Pag-iisip | Unang Huwebes ng bawat buwan mula 12:00pm - 1:00pm | Community Health Resource Center 2100 Webster Street, Room 119 San Francisco, CA 94115 |
English | Ginawa ang grupong ito upang makatulong sa paggaling ng mga survivor ng stroke sa anumang yugto sa pamamagitan ng pagbibigay ng ligtas at sumusuportang kapaligiran kung saan magagawa ng mga indibidwal na ibahagi ang kanilang mga karanasan. | 1(415) 923-3155 cpmcchrc@sutterhealth.org |
Details |
|
|||||||
| Booth ng Presyon ng Dugo | Pamamahala ng Sakit | Tuwing Martes at Biyernes 8:00am - 12:00pm 1:00pm - 5:00pm |
North East Medical Services 1520 Stockton Clinic 1520 Stockton Street San Francisco, CA 94133 |
English,Cantonese,Mandarin | Para sa lahat. Libre. nems.org/docs/2023-health-education-activity-schedule-1st-quarter/ |
Departamento ng Edukasyong Pangkalusugan 1(415) 391-9686 ext. 5843 |
Details |
|
|||||||
| Booth ng Presyon ng Dugo | Pamamahala ng Sakit | Tuwing Lunes 8:00am - 12:00pm 1:00pm - 5:00pm |
North East Medical Services 2574 San Bruno Clinic 2574 San Bruno Avenue San Francisco, CA 94134 |
English,Cantonese,Mandarin | Para sa lahat. Libre. nems.org/docs/2023-health-education-activity-schedule-1st-quarter/ |
Departamento ng Edukasyong Pangkalusugan 1(415) 391-9686 ext. 5843 |
Details |
|
|||||||
| Booth ng Presyon ng Dugo | Pamamahala ng Sakit | Tuwing Biyernes 8:00am - 12:00pm 1:00pm - 5:00pm |
North East Medical Services 1870 Lundy Clinic 1870 Lundy Avenue San Jose, CA 95131 |
English,Mandarin | Para sa lahat. Libre. nems.org/docs/2023-health-education-activity-schedule-1st-quarter/ |
Departamento ng Edukasyong Pangkalusugan 1(415) 391-9686 ext. 5843 |
Details |
|
|||||||
| Programa sa Pamamahala sa Sarili ng Hindi Gumagaling na Sakit | Pamamahala ng Sakit | Tuwing Huwebes 2/16 - 3/23 9:30am - 12:00pm |
North East Medical Services 1520 Stockton Clinic 1520 Stockton Street San Francisco, CA 94133 |
Cantonese | Para sa lahat. Libre. nems.org/docs/2023-health-education-activity-schedule-1st-quarter/ |
Departamento ng Edukasyong Pangkalusugan 1(415) 391-9686 ext. 5843 |
Details |
|
|||||||
| Programa sa Pamamahala sa Sarili ng Hindi Gumagaling na Sakit | Pamamahala ng Sakit | Tuwing Huwebes 2/23 - 3/30 10:00am - 11:00am Sa personal o sa pamamagitan ng telepono |
North East Medical Services 1870 Lundy Clinic 1870 Lundy Avenue San Jose, CA 95131 |
Mandarin | Para sa lahat. Libre. nems.org/docs/2023-health-education-activity-schedule-1st-quarter/ |
Departamento ng Edukasyong Pangkalusugan 1(415) 391-9686 ext. 5843 |
Details |
|
|||||||
| Workshop sa Pag-unawa sa Pananakit | Pamamahala ng Pananakit | 2/28 Martes 11:00am - 12:00pm |
North East Medical Services 1520 Stockton Clinic 1520 Stockton Street San Francisco, CA 94133 |
Cantonese,Mandarin | Para sa lahat. Libre. nems.org/docs/2023-health-education-activity-schedule-1st-quarter/ |
Departamento ng Edukasyong Pangkalusugan 1(415) 391-9686 ext. 5843 |
Details |
|
|||||||
| Vitamin D: Isang Mahalagang Nutrisyon para sa Hindi Gumagaling na Likod | Pamamahala ng Pananakit | 3/13 Lunes 11:00am - 12:00pm |
North East Medical Services 1520 Stockton Clinic 1520 Stockton Street San Francisco, CA 94133 |
Cantonese | Para sa lahat. Libre. nems.org/docs/2023-health-education-activity-schedule-1st-quarter/ |
Departamento ng Edukasyong Pangkalusugan 1(415) 391-9686 ext. 5843 |
Details |
|
|||||||
| I-download ang Digital na Tala ng Bakuna Laban sa COVID-19 | Iba Pa | Tuwing Lunes 2:00pm - 3:00pm |
North East Medical Services 1520 Stockton Clinic 1520 Stockton Street San Francisco, CA 94133 |
English,Cantonese,Mandarin | Para sa lahat. Libre. nems.org/docs/2023-health-education-activity-schedule-1st-quarter/ |
Departamento ng Edukasyong Pangkalusugan 1(415) 391-9686 ext. 5843 |
Details |
|
|||||||
| Aerobic na Ehersisyo | Pag-eehersisyo | Tuwing Miyerkules at Biyernes 1/27 - 3/17 Tuwing Lunes, Miyerkules, Biyernes 3/20 - 4/21 |
North East Medical Services 1520 Stockton Clinic 1520 Stockton Street San Francisco, CA 94133 |
Cantonese | Para sa lahat. Libre. nems.org/docs/2023-health-education-activity-schedule-1st-quarter/ |
Departamento ng Edukasyong Pangkalusugan 1(415) 391-9686 ext. 5843 |
Details |
|
|||||||
| Pagpapayo ng Grupo | Kalusugan ng Pag-uugali/Pag-iisip | Tuwing Lunes hanggang Sabado sa pamamagitan ng Appointment | North East Medical Services 1520 Stockton Clinic 1520 Stockton Street San Francisco, CA 94133 |
English,Cantonese,Mandarin | Para sa lahat. Libre. nems.org/docs/2023-health-education-activity-schedule-1st-quarter/ |
Departamento ng Edukasyong Pangkalusugan 1(415) 391-9686 ext. 5843 |
Details |
|
|||||||
| Pagpapayo ng Grupo | Kalusugan ng Pag-uugali/Pag-iisip | Tuwing Martes hanggang Sabado sa pamamagitan ng Appointment | North East Medical Services 1870 Lundy Clinic 1870 Lundy Avenue San Jose, CA 95131 |
English,Cantonese,Mandarin | Para sa lahat. Libre. nems.org/docs/2023-health-education-activity-schedule-1st-quarter/ |
Departamento ng Edukasyong Pangkalusugan 1(415) 391-9686 ext. 5843 |
Details |
|
|||||||
| Mga Workshop sa Rapid Antigen Test para sa COVID-19 | Iba Pa | Tuwing Lunes 3:00pm - 4:00pm |
North East Medical Services 1520 Stockton Clinic 1520 Stockton Street San Francisco, CA 94133 |
Cantonese | Para sa lahat. Libre. nems.org/docs/2023-health-education-activity-schedule-1st-quarter/ |
Departamento ng Edukasyong Pangkalusugan 1(415) 391-9686 ext. 5843 |
Details |
|
|||||||
| Mga Workshop sa Kaligtasan ng Gamot | Iba Pa | Tuwing Miyerkules 3:00pm - 4:00pm |
North East Medical Services 1520 Stockton Clinic 1520 Stockton Street San Francisco, CA 94133 |
Cantonese | Para sa lahat. Libre. nems.org/docs/2023-health-education-activity-schedule-1st-quarter/ |
Departamento ng Edukasyong Pangkalusugan 1(415) 391-9686 ext. 5843 |
Details |
|
|||||||
| Bingo at Pisikal na Aktibidad para sa Senior | Pag-eehersisyo | Tuwing Sabado 1/28 - 4/1 9:30am - 10:30am |
North East Medical Services 1520 Stockton Clinic 1520 Stockton Street San Francisco, CA 94133 |
Cantonese | Para sa lahat. Libre. nems.org/docs/2023-health-education-activity-schedule-1st-quarter/ |
Departamento ng Edukasyong Pangkalusugan 1(415) 391-9686 ext. 5843 |
Details |
|
|||||||
| Mga Workshop sa Mga Pamilyang May Buntis | Pagbubuntis | Buwanan kada unang Lunes 10:00am - 11:00am |
Online sa Zoom North East Medical Services |
Cantonese | Libre | nems.org/news/2023-activities-for-pregnant-families-and-babies/target | Details |
|
|||||||
| Mga Programa sa Maagang Pagbabasa para sa Mga Sanggol na 0-9 na buwang gulang | Pagbubuntis | Buwanan kada ika-2 Martes 10:00am - 11:00am |
Online sa Zoom North East Medical Services |
Cantonese | Libre | nems.org/news/2023-activities-for-pregnant-families-and-babies/target | Details |
|
|||||||
| Mga Programa sa Maagang Pagbabasa para sa Mga Sanggol na 9-18 buwang gulang | Pagbubuntis | Buwanan kada ika-4 na Martes 10:00am - 11:00am |
Online sa Zoom North East Medical Services |
Cantonese | Libre | nems.org/news/2023-activities-for-pregnant-families-and-babies/target | Details |
|
|||||||
| Virtual na Paglalaro ng Sanggol para sa Mga Sanggol na 0-18 buwang gulang | Pagbubuntis | Buwanan sa ika-2 at ika-4 na Biyernes 10:30am - 11:30am |
Online sa Zoom North East Medical Services |
Cantonese | Libre | nems.org/news/2023-activities-for-pregnant-families-and-babies/target | Details |
|
|||||||
| Workshop sa Pag-iwas sa Sakit sa Puso at Kung Paano Makita ang Isang Stroke | Pamamahala ng Sakit | Kada Martes at Huwebes 2/2 - 2/28 10:30am – 11:30am |
North East Medical Services 1520 Stockton Clinic 1520 Stockton Street San Francisco, CA 94133 |
English,Cantonese,Mandarin | Libre | Departamento ng Edukasyong Pangkalusugan 1(415) 391-9686 ext. 5843 1(408) 573-9686 ext. 8711 |
Details |
|
|||||||
| Workshop sa Pag-iwas sa Sakit sa Puso at Kung Paano Makita ang Isang Stroke | Pamamahala ng Sakit | Tuwing Lunes 2/6 - 2/27 2:00pm – 3:00pm |
North East Medical Services 2574 San Bruno Clinic 2574 San Bruno Avenue San Francisco, CA 94134 |
English,Cantonese,Mandarin | Libre | Departamento ng Edukasyong Pangkalusugan 1(415) 391-9686 ext. 5843 1(408) 573-9686 ext. 8711 |
Details |
|
|||||||
| Workshop sa Pag-iwas sa Sakit sa Puso at Kung Paano Makita ang Isang Stroke | Pamamahala ng Sakit | Tuwing Miyerkules 2/1 - 2/22 2:00pm – 3:00pm |
North East Medical Services 1870 Lundy Clinic 1870 Lundy Avenue San Jose, CA 95131 |
English,Cantonese,Mandarin | Libre | Departamento ng Edukasyong Pangkalusugan 1(415) 391-9686 ext. 5843 1(408) 573-9686 ext. 8711 |
Details |
|
|||||||
| Grupo ng Suporta sa Kanser para sa Chinese na Kababaihan | Pamamahala ng Sakit | Tumawag para sa higit na impormasyon. | Tumawag para sa higit na impormasyon. | English,Cantonese,Mandarin | Para sa kababaihang nagsasalita ng Chinese na may kanser. Libre. | 1(628) 217-6565 Lunes hanggang Biyernes 8:00am - 12:00pm 1:00pm - 5:00pm |
Details |
|
|||||||
| Programa sa Suporta ng Peer para sa Mga Chinese na Survivor ng Kanser (8 Linggo) | Pamamahala ng Sakit | Tumawag para sa higit na impormasyon. | Tumawag para sa higit na impormasyon. | English,Cantonese,Mandarin | Para sa kababaihang nagsasalita ng Chinese na may kanser. Libre. | 1(628) 217-6565 Lunes hanggang Biyernes 8:00am - 12:00pm 1:00pm - 5:00pm |
Details |
|
|||||||
| Mga Panggrupong Klase sa Paghinto sa Paninigarilyo (3 Session) | Pamamahala ng Sakit | Tumawag para sa higit na impormasyon. | Tumawag para sa higit na impormasyon. | English,Cantonese,Mandarin | Para sa mga naninigarilyo at miyembro ng pamilya. Libre. | 1(628) 217-6565 Lunes hanggang Biyernes 8:00am - 12:00pm 1:00pm - 5:00pm |
Details |
|
|||||||
| Kurso ng Tulong sa Sarili para sa Hindi Gumagaling na Sakit (7 Session) | Pamamahala ng Sakit | Tumawag para sa higit na impormasyon. | Tumawag para sa higit na impormasyon. | English,Cantonese,Mandarin | Libre. Mga workshop sa Mas Malusog na Pamumuhay para sa mga taong may mga hindi gumagaling na kundisyon sa kalusugan. | 1(628) 217-6565 Lunes hanggang Biyernes 8:00am - 12:00pm 1:00pm - 5:00pm |
Details |
|
|||||||