Thư thông báo

Your Health Matters

Mùa xuân 2017, Trong số này:


Năm trước kể từ khi chúng tôi thu nhận hội viên đầu tiên. Sứ mệnh của chúng tôi lúc đó là cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe vượt trội với giá
phù hợp, tập trung chủ yếu vào việc phòng ngừa và tăng cường lối
sống lành mạnh cho càng nhiều cư dân có thu nhập thấp tại San Francisco thấp càng tốt.

Ngày nay, sứ mệnh của chúng tôi vẫn không thay đổi và hiện tại chúng tôi cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe cho hơn 145.000 hội viên. Với Healthy San Francisco, chúng tôi cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe cho hơn 160.000 cư dân hay hơn 19% dân số của Thành phố này, chiếm 1/6 số cư dân San Francisco.

Từ CEO John F. Grgurina, Jr., đến nhân viên rồi đến mạng lưới nhà cung cấp của mình, chúng tôi tin rằng mọi người sống ở San Francisco đều xứng đáng được tiếp cận dịch vụ chăm sóc sức khỏe. Trên hành trình đến gần hơn để đạt được mục tiêu đó, chúng tôi không ngừng tự thúc đẩy mình tạo ra các chương trình đổi mới và hiệu quả.

Việc trở thành chương trình bảo hiểm sức khỏe cộng đồng địa phương đã giúp chúng tôi có ưu thế lớn. Giúp chúng tôi hỗ trợ và trợ giúp hội viên hướng đến lối sống lành mạnh. Cho phép chúng tôi hỗ trợ các bác sĩ của mình trong việc chăm sóc sức khỏe.

Chúng tôi đã 11 lần được Bộ Y tế California công nhận có Thành tích Xuất sắc trong Chăm sóc sức khỏe có Chất lượng.

Trong những năm qua, chúng tôi đã phát triển mạng lưới bác sĩ của mình lên 8 nhóm y khoa và hơn 3.400 bác sĩ. Chúng tôi có hệ thống tiệm thuốc tây trong khắp thành phố. Chúng tôi đã mở một Trung tâm Dịch
vụ để mọi người đều có thể đến nhận thông tin về những lựa chọn chăm sóc sức khỏe sẵn có cho mình và gia đình.

Thông qua Trung tâm Dịch vụ này, Nhóm Đăng ký của chúng tôi sẽ giúp điền đơn đăng ký các chương trình Medi-Cal, CalFresh, Covered California, Healthy Kids và Healthy SF.

Chúng tôi tự hào về công việc của mình. Chúng tôi luôn nỗ lực nâng cao chất lượng cuộc sống cho người dân San Francisco.

Chúng tôi tự hào được là một phần của bộ mặt cộng đồng chăm sóc sức khỏe ở San Francisco. Chúng tôi sẽ làm việc không mệt mỏi để biến mục tiêu chăm sóc sức khỏe cho tất cả mọi người trở thành hiện thực.

San Francisco Health Plan. Sẵn sàng phục vụ quý vị.

 

Có nhiều Tùy chọn Chăm sóc sức khỏe cho Trẻ em Bi ADHD

Trẻ em bị Chứng Rối loạn Thiếu Tập trung/Tăng động (ADHD) có nhiều lựa chọn chăm sóc hơn là chỉ dùng thuốc.Các chuyên gia nhận thấy rằng cứ 4 trẻ nhỏ bị ADHD thì có 3 trẻ dùng thuốc để chăm sóc sức khỏe. Nhiều bậc cha mẹ lo lắng về mức độ thuốc ảnh hưởng đến con mình. ADHD có các hình thức chăm sóc khác thay vì dùng thuốc.

Trẻ em bị ADHD cần được chăm sóc bằng liệu pháp hành vi trước khi dùng thuốc kê toa hoặc cùng lúc với dùng thuốc. Liệu pháp hành vi xây dựng mối liên kết giữa cha mẹ với con cái.

Liệu pháp này là công cụ giúp cha mẹ và con cái kiểm soát hành vi của trẻ có liên quan đến ADHD. Kiểm soát tốt hơn có nghĩa là ít cần phải dùng thuốc hơn đối với một số trẻ.

Các lựa chọn lối sống lành mạnh hơn cũng có thể giúp kiểm soát các triệu chứng ADHD. Các lựa chọn lối sống lành mạnh hơn cho trẻ bao gồm:
  • Giới hạn thời gian con quý vị sử dụng điện thoại thông minh, tivi hoặc máy tính chỉ 1 hoặc 2 giờ/ngày.
  • Tập thể dục ít nhất 1 giờ mỗi ngày, như chạy bộ hoặc đạp xe.
  • Giới hạn việc uống nước ngọt có đường như soda và nước ép.
  • Ngủ 9-11 giờ/đêm.
  • Uống 7-10 ly nước mỗi ngày.

Liệu pháp hành vi và các lựa chọn lối sống lành mạnh hơn sẽ giúp con quý vị kiểm soát ADHD ngay từ bây giờ và khi chúng lớn lên. Thuốc cũng có thể giúp ích nhưng đó không phải là lựa chọn duy nhất của quý vị. Nếu quan tâm đến liệu pháp hành vi cho con mình, thì quý vị có thể nói chuyện với PCP của con quý vị.

Hội viên Medi-Cal có thể gọi Beacon Health Strategies theo số 1(855) 371-8117 để tìm một chuyên viên trị liệu có thể giúp quý vị về những chiến lược hành vi để cải thiện ADHD của con quý vị. Hội viên Healthy Kids và Healthy Workers có thể gọi CBHS theo số 1(415) 255-3737.

 

Phòng ngừa Ung thư Cổ tử cung

Ung thư cổ tử cung là một bệnh thường do Vi rút U nhú ở Người (HPV) gây ra và có thể phòng ngừa bằng tầm soát PAP thông thường cũng như xét nghiệm HPV. Xét nghiệm PAP tìm các tế bào trong cổ tử cung có thể chuyển sang ung thư nếu không được điều trị. Xét nghiệm HPV kiểm tra tình trạng nhiễm HPV. Dựa trên tuổi tác, quý vị cần được tầm soát ung thư cổ tử cung cứ 3-5 năm một lần. Hãy hỏi PCP của mình xem xét nghiệm tầm soát nào phù hợp với quý vị và có cần làm xét nghiệm tầm soát ngay hôm nay không.

      • Người trưởng thành tuổi từ 21-29 có cổ tử cung: hãy tầm soát PAP 3 năm một lần
      • Người trưởng thành tuổi từ 30-65 có cổ tử cung: hãy tầm soát PAP mỗi 3 năm một lần hoặc xét nghiệm PAP với xét nghiệm HPV 5 năm một lần

Nguồn: Viện Sức khỏe Quốc gia, nih.gov

 

Tạo ra Môi trường Ngủ An toàn cho Bé yêu của Quý vị

Ngủ cùng phòng với bé có thể làm giảm các nguy cơ đột tử sơ sinh không giải thích được (SUID). Khoảng 3.500 bé chết do SUID mỗi năm và hầu hết là trong khi ngủ. Môi trường ngủ an toàn có thể làm giảm các nguy cơ tử vong liên quan đến giấc ngủ.

Các chuyên gia khuyến cáo nên thực hiện các phương pháp ngủ an toàn như sau:
      • Cho bé ngủ nằm ngửa
      • Sử dụng nệm chắc chắn có ga giường vừa vặn
      • Ngủ cùng phòng với bé nhưng không nằm chung giường trong năm đầu đời
      • Tránh sử dụng đồ dùng giường mềm (chăn, gối hoặc đồ chơi mềm) và sưởi quá nóng
      • Tránh cho bé tiếp xúc với khói thuốc lá
      • Người chăm sóc phải tránh uống rượu bia và sử
        dụng ma túy
      • Nuôi con bằng sữa mẹ
      • Sử dụng núm vú giả
      • Luôn cập nhật lịch tiêm ngừa cho bé

Hãy nói chuyện với PCP của con mình nếu quý vị có bất kỳ thắc mắc nào về phương pháp ngủ an toàn cho quý vị và bé.

Nguồn: American Academy of Pediatrics, aap.org

 

Quý vị Có Còn Thuốc
Thừa ở Nhà không?

Vứt bỏ thuốc hết hạn hoặc không dùng để tránh làm hại quý vị hoặc người khác. Các chuyên gia cho biết cứ 10 người thì có 6 người còn thừa thuốc tại nhà. Không bỏ thuốc thừa vào bồn cầu hay bồn rửa. Không vứt thuốc thừa vào thùng rác. San Francisco có những địa điểm bỏ thuốc rác để quý vị có thể vứt bỏ thuốc thừa một cách an toàn.

Cách vứt bỏ thuốc thừa:
      • Cho các viên thuốc thừa vào túi có khóa (để thuốc dạng lỏng trong chai)
      • Loại bỏ thông tin cá nhân
      • Mang đến địa điểm bỏ thuốc rác để vứt bỏ
      • Tái chế chai lọ đựng thuốc rỗng

Nhiều tiệm thuốc tây trong mạng lưới SFHP là địa điểm bỏ thuốc rác. Khi nhận thuốc mới, hãy hỏi dược sĩ của quý vị về cách vứt bỏ an toàn thuốc viên/lỏng còn thừa. Để biết thêm thông tin, hãy gọi chương trình Vứt bỏ Thuốc An toàn của San Francisco theo số 1(415) 355‑3700 hoặc tru cập https://sfenvironment.org/article/safe-medicine-disposal-for-residents

 

Công cụ Tìm kiếm Bác sĩ
Trực tuyến


Chúng tôi đã cải tiến công cụ tìm kiếm bác sĩ trực tuyến của mình. 
Giờ đây, việc tìm bác sĩ trong mạng lưới của quý vị hoặc bất kỳ mạng lưới SFHP nào khác sẽ đơn giản hơn. Quý vị có thể tra cứu bác sĩ theo tên hoặc loại nhà cung cấp như phòng khám, tiệm thuốc tây, bác sĩ chuyên khoa và nhiều hơn nữa.

Sử dụng công cụ Tìm kiếm Bác sĩ Trực tuyến đơn giản bằng cách nhấp chuột từ trang chủ sfhp.org của chúng tôi. Quý vị có thể xem công cụ tìm kiếm bằng Tiếng Anh, Tiếng Tây Ban Nha, Tiếng Hoa, Tiếng Việt hoặc Tiếng Nga.

Công cụ tìm kiếm nhanh của chúng tôi sẽ giúp quý vị tìm kiếm theo Tên Bác sĩ hoặc tìm kiếm theo địa điểm, mạng lưới và loại hình hành nghề chung.

Quý vị thậm chí còn có thể tinh lọc tìm kiếm của mình theo bác sĩ đang tiếp nhận bệnh nhân mới.

Sau khi nhấp vào “Tìm kiếm Bác sĩ”, quý vị sẽ thu được kết quả tìm kiếm. Quý vị có thể tinh lọc tìm kiếm của mình theo chuyên khoa, mạng lưới, ngôn ngữ sử dụng, giới tính, địa điểm và nhiều tiêu chí khác.

Đây chỉ là một trong nhiều cách mà chúng tôi đang thực hiện để giúp quý vị hiểu và liên lạc với mạng lưới bác sĩ của chúng tôi dễ dàng hơn.

 

Tên Mới, Dịch vụ Cũ

General Medical Clinic tại SFGH
tại 1001 Potrero Avenue đã đổi tên thành Phòng khám
Richard H. Fine People’s Clinic.

Tất cả các bệnh nhân của phòng khám này nên tiếp tục đến khám để được phục vụ cho nhu cầu chăm sóc sức khỏe chính của mình.

 

Lấy Hẹn

Trung tâm Dịch vụ của chúng tôi có thể giúp quý vị điền và nộp đơn đăng ký Medi-Cal. Hãy gọi cho Dịch vụ Khách hàng theo số 1(415) 777‑9992 để bắt đầu. Cơ quan Dịch vụ Nhân sinh sẽ xác định cá nhân nào đủ tiêu chuẩn cho Chương trình Medi-Cal.

Các thay đổi đã được áp dụng với dược thư của San Francisco Health Plan Medi‑Cal, Healthy Workers và của Healthy Kids.

Vui lòng truy cập www.sfhp.org để xem các cập nhật mới nhất của chúng tôi. Nếu không thể truy cập internet hoặc có bất kỳ thắc mắc nào về các thuốc được bao trả, vui lòng gọi Dịch vụ Khách hàng theo số 1(800) 288‑5555 hoặc 1(415) 547‑7800.

 

Địa điểm Đăng ký SF BenefitsNet

Tìm hiểu xem quý vị có đủ điều kiện tham gia Medi-Cal, Phiếu Thực phẩm, Bữa ăn tại Trường và các phúc lợi khác hay không.
1440 Harrison St.
Thứ Hai – Thứ Sáu
8:00 sáng đến 5:00
chiều Đến trực tiếp Gọi cho SF BenefitsNet theo số 1(855) 355-5757.