健康提醒

健康提醒

精神衛生資源 新

2020年4月10日

冠狀病毒 (COVID-19) 已經使我們的生活發生了巨大變化。您可能感覺有壓力、緊張、悲傷、無聊、煩躁或孤獨。您並不孤單。
一些應對壓力的秘訣：

• 停止觀看或閱讀新聞
• 透過電話、文字或線上群組與生活中的支援者保持聯絡
• 吃健康的食物，進行鍛煉，獲得足夠睡眠，來照顧好身體
• 每天含酒精飲料的飲用量盡量超過 2 杯
• 如果您的情緒使您難以完成平時可以完成的事情，請透過電話求助

學到更多

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SFHP 承保的新用品 新

2020年4月8日

SFHP 現在承保預防 coronavirus 所需的一些用品。SFHP 將在 coronavirus 疫情持續期間承保這些用品。下面列出了在此期間承保的新用品。

• 您的醫生需要將處方送至藥房，我們才會承保這些用品
• 對於每一種用品，SFHP 僅承保有限數量（下面列出了數量限制）
• 這些承保的用品免費向 Medi-Cal 會員提供。為 Healthy Workers 會員承保這些用品的最多 $5 的共付額

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Carelon新

2020 年 3 月 20 日

現在，會員可以使用電話或撥打視訊電話來接受治療，並在醫療需要時獲取心理科醫生給予的藥物方面的協助。此新選項使會員在冠狀病毒爆發期間無需離開家就能獲得所需的協助。

SFHP 的行為健康服務夥伴 Carelon 正在為 Medi-Cal 會員提供這些服務，使他們在需要時可以在家使用這些服務。

Carelon 大力鼓勵提供者藉助這一更大的遠端健康服務靈活性，來提高對透過電話或視訊電話提供服務的使用率。

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Pharmacy Services新

2020 年 3 月 19 日

獲取處方
能夠獲取您日常服用的藥物對於在此冠狀病毒疫情期間保持健康非常重要。致電藥局，將藥物遞送到就地隔離地點，並要求遞送 90 天供應量的慢性病藥物。
要瞭解更多資訊，此常見問題解答 (FAQ) 文件可幫助您。如果有任何其他問題，請致電 SFHP 客戶服務部。

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Coronavirus

2020 年 3 月 9 日

如何查找資訊
可以通過以下方法查看有關 2019 Coronavirus病毒 (COVID-19) 的最新資訊，包括如癥狀及如何保護自己等詳情：

• 查看來自 San Francisco Department of Public Health (SFDPH)的本地資訊，按一下這里。
• 查看來自Center for Disease Control and Prevention (CDC)的全國資訊及資源， 按一下這里。

何時看醫生
COVID-19 最常見癥狀包括：

•   發熱、
•   咳嗽以及
•   呼吸不暢

如果您最近曾去過出現病例的國家或地區并出現病癥，請致電您的醫生，詳細告知您的病癥及行程。

如果您生病了，先致電您的保健醫生，醫生或許可以通過電話為您服務而不必前往醫院。

不管白天還是晚上，您隨時可以通過 Teladoc 免費接通醫生電話。 請造訪 teladoc.com/sfhp 或致電 1(800)835-2362 瞭解更多資訊。

當醫療需要時，針對 Coronavirus (COVID-19) 的篩查和測試免費。

洗手
勤洗手是阻止 COVID-19 傳播的有效手段。
了解更多詳情，請造訪 CDC 網站的洗手頁面 或觀看此視頻，學習洗手的詳細步驟。

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流感季

2020年1月14日

自 12 月 28 日以來，California 的流行性感冒 (「流感」) 高發，並且患者還將繼續增多。2019-20 流感季可能是近年來最嚴重的一次。

注射流感疫苗是協助預防流感及相關疾病最好的方法。6 個月及以上年齡的人士應每年注射一次流感疫苗。注射流感疫苗可以保護您及您周圍的人士。亦可減少因流感而引致的工作和學校缺勤情況。現在去注射這個季節的流感疫苗還為時未晚。

如果您認為您現在患上了流感，請立刻聯絡您的醫師。您的醫師可能會為您開具處方藥以縮短您的感冒時間並預防併發症。如果您有流感，最好早點開始治療。

如果您這個流感季無法聯絡您的醫師，請無論白天或晚上隨時聯絡 Teladoc 醫師。請造訪 teladoc.com/sfhp 或致電 1(800)835-2362 瞭解更多資訊。

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停止吸煙電子煙

十月7，2019

加利福尼亞公共衛生部（CDPH）於2019年9月24日發布了一份健康諮詢報告，敦促所有人在當前調查完成之前不要吸煙電子煙，無論其物質或來源。在發出健康警報之前，加文紐森州長簽署了一項行政命令，以應對日益增長的青年流行病以及與吸煙電子煙有關的健康風險。

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