會員通訊

Your Health Matters

2019 年春季刊, 本期內容:

 

 

我們的品質改進 (QI) 計劃

評估和改進品質和會員照顧

我們每年都會為提供者網路活動創建一個 QI 計劃,包括您的醫療團隊和醫院,以改善您和我們所有會員的醫療保健。為了達到 QI 計劃的目標,此 QI 計劃和成果還獲得了州 Medi-Cal計劃的核准。其適用於 Medi-Cal、Healthy Kids HMO 和 Healthy Workers HMO 會員。如果您對 QI 計劃或結果的詳細資訊感興趣,可以在我們的網站 sfhp.org/qi-evaluation 上找到相關資訊,或致電 1(415) 547-78001(800) 288-5555 (免費)索取紙質副本。
 
 
 
 

 

阻塞性睡眠呼吸暫停是一種常見的健康問題,可影響睡眠品質。

其最常見的特徵之一是響亮而頻繁地打鼾。其他主要症狀是窒息或喘氣、睡眠時呼吸暫停。患有睡眠呼吸暫停症人亦可能發現他們難以入睡,醒來時口腔乾燥或白天感到很嗜睡。

很多人不知道他們有睡眠呼吸暫停。通常他人會識別這些警告症狀。

如果您對是否有睡眠呼吸暫停有疑問,請諮詢您的 PCP。睡眠呼吸暫停是可以治療的。

 
 
 
 
 
 

青少年吸電子菸危險

越來越多的青少年使用電子菸筆,其風險是真實而持久的。

在中學生和高中生中,電子菸(也稱為吸電子菸筆)的使用率正在上升。許多電子菸筆都有幼童喜歡的口味,如棉花糖或軟糖熊。但青少年的風險可能很嚴重。電子菸筆含有尼古丁(菸草中的毒物)。這對青少年正在成長的大腦有害。另外,電子菸筆含有與肺病和某些癌症有關的化學物質。與您的孩子談論為什麼吸電子菸筆有害。造訪 teen.smokefree.gov 瞭解更多事實以及如何與青少年進行交談。

運動飲料:是好還是壞?

它們是幼童和青少年的健康選擇嗎?

運動飲料通常被認為是鍛煉或運動後的健康飲品。但運動飲料對幼童和青少年來說並不健康。許多運動飲料含糖量比較高。專家們將運動飲料與體重增加、蛀牙、肥胖和高血糖的風險聯繫起來。在運動過程中,水是最健康的飲料選擇以確保您的孩子保持水分和精神。

 

 

您真地對青黴素過敏嗎?

青黴素是治療由細菌引起的疾病的最佳藥物之一,如鍊球菌性咽喉炎。最近的研究表明,許多認為自己對它過敏的人實際上並不過敏。通常情況下,這些人被錯誤地加上過敏幼童的標籤,或者長大成人後就沒有了。

很高興知道您是否真的過敏。造訪 choosingwisely.org 並在搜尋方塊中輸入「青黴素」以瞭解更多資訊,並與您的 PCP 討論重新測試。

 

 

安全地處理家裡的藥物

您家中有未用完的藥物嗎?

處置過期或未使用的藥物,以免傷害自己或他人。專家說,百分之六十的人家中有未用完的藥物。不要將未用完的藥物放在馬桶或洗滌槽中沖走。不要把未用完的藥物丟到垃圾桶中。San Francisco 有回收站,您可以在那裡安全地處理掉未用完的藥物。

要處置未用完的藥物:

  • 把未用完的藥片裝入密封塑料袋中( 藥液就裝在原來的藥瓶中)
  • 除去任何個人資訊
  • 帶到回收站進行處置
  • 回收利用空藥瓶

許多 SFHP 網路藥房也是回收站。買新藥時,諮詢您的藥劑師如何安全處置未用完的藥片/藥液。有關更多資訊,請致電舊金山的安全藥物處置計劃,電話 1(415) 355-3700 或造訪 https://sfenvironment.org/article/safe-medicine-disposal-for-residents
 
 

預約

我們的服務中心可幫您填寫和提交 Medi‑Cal 申請。致電 Customer Service 電話 1(415) 777‑9992 開始申請。Human Services Agency 負責確定誰有資格參加 Medi‑Cal 計劃。

San Francisco Health Plan Medi‑Cal、Healthy Workers HMO 和 Healthy Kids HMO 藥房處方集發生了變更。

想要檢視我們最新的更新,請造訪 sfhp.org。如果您無法造訪網際網路,或者您有任何關於承保藥物的疑問,請致電 Customer Service,電話:1(415) 547‑78001(800) 288‑5555 (免費電話)。

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查明您是否符合獲得 Medi-Cal、食物券、學校餐及其他福利的資格。
1440 Harrison St
週一至週五 8:00am 至 5:00pm
歡迎不預約前來就診。
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