Nguồn lực về Vi-rút Corona


Thông tin chung về Vi rút Corona (COVID-19)


Sức khỏe và an toàn của quý vị là ưu tiên hàng đầu của chúng tôi. Chúng tôi muốn đảm bảo quý vị có tất cả thông tin cần thiết để giữ gìn sức khỏe. Hãy kiểm tra trang này thường xuyên để biết thông tin mới về vi-rút Corona và cách tìm trợ giúp.

Nhấp vào bên dưới để được trợ giúp về những vấn đề như tự bảo vệ bản thân, tiếp cận chăm sóc y tế và nhận trợ giúp cho các nhu cầu cơ bản như thực phẩm và nhà ở. Miễn phí cho các hội viên SFHP phải khám tầm soát, xét nghiệm hoặc chăm sóc sức khỏe cần thiết do COVID-19.

Vi-rút Corona là gì và Tôi Có thể Làm gì?

Vi-rút corona mới là một loại vi-rút gây ra một căn bệnh gọi là COVID-19, tác động đến phổi và các cơ quan khác. Ở hầu hết mọi người, bệnh này gây ra các triệu chứng nhẹ, giống như cảm lạnh. Nhưng với một số người thì các triệu chứng có thể trở nên nghiêm trọng, gây ra vấn đề lớn về hô hấp.

Nếu có lo lắng về vi-rút corona thì hãy yên tâm vì quý vị không phải là người duy nhất. Đọc thêm để tìm hiểu về cách nhận trợ giúp và bảo vệ bản thân và người khác.

Nơi Tìm hiểu Thêm

Những nguồn tin cậy này có thông tin cập nhật, về vi-rút corona:

Triệu chứng

Người bị COVID-19 được biết là đã gặp nhiều triệu chứng – từ triệu chứng nhẹ đến bệnh nghiêm trọng.

Người bị những triệu chứng này hoặc tổ hợp những triệu chứng đó có thể COVID-19:

  •   Ho
  •   Thở gấp hoặc khó thở
  •   Sốt
  •   Ớn lạnh
  •   Đau cơ
  •   Nhức đầu
  •   Đau họng
  •   Vừa mới bị mất vị giác hoặc khứu giác
  • Cảm thấy rất mệt mỏi hoặc yếu
  • Buồn nôn hoặc nôn
  • Tiêu chảy

 

Cũng có thể có những triệu chứng khác. Vui lòng gọi nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe (bác sĩ) của quý vị để biết bất kỳ triệu chứng khác nào mà quý vị lo ngại.

Để biết thêm thông tin về các triệu chứng, truy cập trang web của CDC. Trang này cũng có liên kết đến trang Tự Kiểm tra của CDC, là một trang hướng dẫn giúp tìm và chọn dịch vụ y tế thích hợp. Đọc Thêm

Miễn phí cho hội viên SFHP cần tầm soát, xét nghiệm hoặc chăm sóc sức khỏe cho COVID-19.

Khi nào Cần Liên lạc với Bác sĩ của Quý vị

SFHP đã miễn tất cả các chi phí cho khám tầm soát, xét nghiệm và chăm sóc y tế cho COVID-19 khi cần thiết cho sức khỏe.

Nếu bị bệnh, trước hết hãy gọi cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của quý vị. Họ có thể trợ giúp qua điện thoại mà không cần phải đến phòng khám bác sĩ.

Quý vị cũng có thể gọi bác sĩ Teladoc® miễn phí bất kể ngày hay đêm. Tìm hiểu thêm tại teladoc.com/sfhp hoặc gọi số 1(800)835-2362.

Người trên 65 tuổi và những người có vấn đề về sức khỏe như bệnh tim hoặc phổi hoặc tiểu đường dường như có nguy cơ cao hơn bị các vấn đề nghiêm trọng. Tìm hiểu thêm tại phần “Tôi có Nguy cơ Cao không” trong trang web này.

Dấu hiệu Cảnh báo Cấp cứu

Tìm trợ giúp y tế ngay lập tức nếu quý vị có dấu hiệu cảnh báo cấp cứu:

  • Khó thở
  • Đau hoặc tức ngực không khỏi
  • Gần đây bị lú lẫn hoặc không thể thức dậy
  • Môi hoặc mặt tím tái
  • Không thể tỉnh táo

Vui lòng trao đổi với bác sĩ của quý vị để biết bất kỳ triệu chứng khác nào mà quý vị lo ngại.

Gọi 911 nếu quý vị cần cấp cứu y tế: Cho người trực tổng đài biết quý vị bị hoặc cho là quý vị có thể bị COVID-19. Nếu có thể, quý vị hãy đeo khẩu trang vải trước khi được giúp đỡ.

Để biết thêm về các dấu hiệu cảnh báo cấp cứu, truy cập trang web của CDC.Đọc Thêm

Xét nghiệm

Nếu muốn xét nghiệm vi-rút corona, hãy gọi cho bác sĩ của quý vị.

Quý vị có thể tìm hiểu về xét nghiệm vi-rút corona tại trang web của thành phố. Tìm hiểu Thêm

Cách Bảo vệ Bản thân và Người khác

Vi-rút corona truyền sang người khác thông qua tiếp xúc gần (trong vòng khoảng 6 feet (khoảng 2 mét)). Khi người bị nhiễm bệnh ho, hắt hơi hoặc nói chuyện, thì những giọt bắn từ miệng hoặc mũi của họ vào không khí.

Tìm hiểu cách bảo vệ chống lại vi-rút corona trong phần “Cách Bảo vệ Bản thân và Người khác” của CDC. Đọc Thêm

Dưới đây là một số cách tốt nhất để bảo vệ bản thân và những người khác khỏi vi-rút corona.

Ở yên tại Nhà nếu Có thể

Vì người ta có thể truyền vi-rút corona trước khi biết mình bị bệnh, nên điều quan trọng là phải tránh xa những người khác khi có thể.

San Francisco đã ban hành sắc lệnh y tế ở yên tại nhà, yêu cầu mọi người ở tại nơi họ sống nếu không cần thiết phải ra ngoài. Mọi người có thể ra khỏi nhà để mua thực phẩm, chăm sóc gia đình hoặc bạn bè, được chăm sóc sức khỏe khi cần thiết hoặc làm một công việc thiết yếu.

Sắc lệnh này cũng được gọi là sắc lệnh Giữ An toàn tại Nhà.

Quý vị có thể tìm thấy thông tin mới nhất về sắc lệnh ở yên tại nhà tại trang web vi-rút corona của thành phố hoặc có thể gọi 311.

San Francisco cũng yêu cầu mọi người phải giữ khoảng cách với người khác ít nhất 6 feet nếu quý vị phải ra ngoài. Đôi khi yêu cầu này còn gọi là giãn cách thực tế hoặc giãn cách xã hội. Tìm hiểu Thêm

Rửa Tay

Rửa tay đúng cách là một trong những cách tốt nhất để ngăn chặn sự lây lan của COVID-19.

Để tìm hiểu thêm, hãy xem trên CDC trang web Rửa tay Đúng cách của hoặc xem video này để biết tất cả các bước để rửa tay đúng cách.

Yêu cầu Mới về Mang đồ Che Mặt

Sắc lệnh San Francisco y tế mới yêu cầu người trên 12 tuổi phải mang đồ che mặt (như khẩu trang) trong một số tình huống khi phải đi đến nơi công cộng. Ở nhà vẫn sẽ là an toàn hơn khi có thể.

Quý vị phải che mặt khi

  • Đến cửa hàng
  • Đi phương tiện công cộng
  • Đi khám bác sĩ
  • Làm một số việc khác liệt kê trên trang web của thành phố. Đọc Thêm

Quý vị có thể đọc sắc lệnh y tế về việc che chắn mặt. Tìm hiểu Thêm

Nhớ giữ khoảng cách với người khác ít nhất 6 feet (khoảng 2m) ngay cả khi quý vị đeo khẩu trang vải.

Quý vị cũng có thể xem thông tin về cách làm và sử dụng khẩu trang vải tại trang web về che mặt của CDC. Tìm hiểu Thêm

Thư gửi Hội viên về Medi-Cal Vi-rút Corona

Tiểu bang California đã tổng hợp thông tin về vi-rút corona chủng mới cho người có Medi-Cal. Nếu quý vị là hội viên Medi-Cal, thì chúng tôi đã gửi thư này cho quý vị. Để xem thư này, vui lòng nhấp vào đây.

Thư có nhiều chủ đề như:

  • Cách để giảm rủi ro
  • Cách kiểm soát căng thẳng
  • Nơi để tìm hiểu thêm về vi-rút corona
  • Quyền lợi Medi-Cal trong đại dịch vi-rút corona

Cập nhật lần gần đây nhất ngày 30/07/2020

Sử dụng Quyền lợi Y tế của Quý vị

Tại đây quý vị có thể thấy thông tin về cách sử dụng các quyền lợi y tế của mình trong đại dịch vi-rút corona. Trang này có thông tin về:

  • cách gặp bác sĩ của quý vị
  • bảo hiểm thuốc và nhà thuốc
  • hỗ trợ sức khỏe cảm xúc

Cách Gặp Bác sĩ của Quý vị
Quý vị vẫn có thể gặp bác sĩ theo nhiều nhu cầu sức khỏe của mình. Gọi văn phòng bác sĩ của mình để thực hiện hoặc thay đổi cuộc hẹn của quý vị. Nếu bị bệnh, hãy gọi cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của quý vị đầu tiên. Họ có thể trợ giúp qua điện thoại mà không cần phải đến phòng khám bác sĩ.

Quý vị cũng có thể gọi bác sĩ Teladoc® miễn phí bất kể ngày hay đêm. Tìm hiểu thêm tại teladoc.com/sfhp hoặc gọi số 1(800) 835-2362.

Trợ giúp của Nhà thuốc

Tôi có thể nhận được thuốc của mình như thế nào?

Quý vị vẫn có thể đến nhà thuốc của mình để lấy thuốc và tiếp liệu. Một số nhà thuốc ở San Francisco tạm thời bị đóng cửa do đại dịch COVID-19. Ngoài ra, một số cửa hàng có thể thay đổi giờ mở cửa. Vui lòng gọi cho nhà thuốc của quý vị trước khi đến để xem giờ mở cửa của họ có thay đổi không.

Nếu nhà thuốc của quý vị hiện đang đóng cửa, thì có thể gửi (các) toa thuốc của quý vị đến nhà thuốc khác. Hầu hết các nhà thuốc đều có thể dễ dàng gửi đơn thuốc cho nhau. Xin lưu ý là việc chuyển các loại thuốc được kiểm soát như opioid có thể bị hạn chế.

Nhiều nhà thuốc đang cung cấp dịch vụ giao hàng tận nhà MIỄN PHÍ trong đại dịch COVID-19, bao gồm tất cả các cửa hàng Walgreens và CVS. Vui lòng gọi cho nhà thuốc của quý vị để tìm hiểu cách yêu cầu giao toa thuốc đến tận nhà.

San Francisco Health Plan đang theo dõi chặt chẽ các thay đổi. Để xem nhà thuốc của mình hiện có đóng cửa không hãy nhấp vào đây

San Francisco Health Plan có bao trả cho các tiếp liệu bảo vệ tôi khỏi vi-rút corona không?

SFHP hiện có bao trả cho một số mặt hàng cần thiết để bảo vệ chống lại vi-rút corona. SFHP sẽ bao trả cho những tiếp liệu này trong khi còn đại dịch vi-rút corona. Các hạng mục được bao trả bảo hiểm trong thời gian này như dưới đây.

  • Bác sĩ của quý vị phải gửi toa thuốc đến nhà thuốc để được bao trả bảo hiểm
  • SFHP chỉ bao trả số lượng giới hạn cho mỗi hạng mục (mức giới hạn như dưới đây)
  • Đây là những hạng mục được chi trả miễn phí cho hội viên Medi-Cal. Với hội viên Healthy Workers, các hạng mục này được bao trả với khoản đồng thanh toán đến $5
Những Hạng mục Mới được Bao trả Hạn mức
Cồn tẩy rửa để khử trùng bề mặt (dung dịch cồn ethyl 70%) Lên đến 1.920ml mỗi 30 ngày
Găng tay có thể vứt bỏ (làm bằng chất liệu latex, nitrile, vinyl hoặc nyprex) Một hộp 50 chiếc mỗi 30 ngày
Nhiệt kế kỹ thuật số (loại ngậm trong miệng) Một chiếc cho mỗi 5 năm

Hỗ trợ Sức khỏe Cảm xúc

Vi-rút corona (COVID-19) đã gây ra những biến động lớn trong cuộc sống của chúng ta. Quý vị có thể cảm thấy căng thẳng, lo lắng, buồn bã, chán nản, bực bội hoặc cô đơn. Quý vị không đơn độc.
Một số mẹo để xử lý căng thẳng của quý vị:

  • Hãy nghỉ giải lao khỏi việc xem hoặc đọc tin tức
  • Giữ liên lạc với những người hỗ trợ trong cuộc sống của mình qua điện thoại, tin nhắn hoặc trong các nhóm trực tuyến
  • Chăm sóc cơ thể bằng cách ăn thực phẩm lành mạnh, tập thể dục và ngủ
  • Cố gắng không uống quá 2 ly rượu mỗi ngày
  • Đối với những người từ 60 tuổi trở lên, cố gắng không uống quá một ly rượu mỗi ngày
  • Gọi trợ giúp qua điện thoại nếu cảm xúc của mình làm cho quý vị khó thực hiện những việc thường làm

Đọc Thêm

Gọi đường dây nóng nếu cần nói chuyện với ai đó
Phòng tránh Tự vẫn tại Địa phương: 1(415) 781-0500

Đường dây Khủng hoảng Cuộc sống Quốc gia 24/7: Phòng tránh Tự vẫn 1(800) 273-8255 hoặc nhắn tin 838255

Nếu quý vị đang bị một người sống cùng làm tổn thương: Bạo lực Gia đình 1(800) 799-7233

The Mental Health Association of San Francisco offers a peer-run 24/7 support line at 1(855) 845-7415 or online chat at: https://www.mentalhealthsf.org/

CalHOPE là đường dây gọi điện miễn phí. Gọi để nói về các khó khăn và nhận trợ giúp: 1(833) 317-4673

Đối với hẹn khám sức khỏe tâm thần

Giờ đây, hội viên có thể sử dụng điện thoại hoặc cuộc gọi video để tiếp cận các buổi trị liệu và nhận trợ giúp về thuốc từ bác sĩ tâm thần khi cần những dịch vụ đó.

  • Đường dây Trợ giúp Tiếp cận Sức khỏe Tâm thần 24 Giờ 1(415) 255-3737 TDD 1(888) 484-7200
  • Beacon Health Options 1(855) 371-8117

Các chương trình chăm sóc sức khỏe tâm thần cộng đồng của San Francisco vẫn còn mở cho các dịch vụ sức khỏe tâm thần. Quý vị có thể sử dụng điện thoại hoặc cuộc gọi video để tiếp cận các buổi trị liệu và nhận trợ giúp về thuốc từ bác sĩ tâm thần. Tốt hơn là gọi điện trước thay vì đến tham gia ngay hoặc đến lần đầu tiên. Gọi số 1(415) 255-3737 TDD 1(888) 484-7200

Công cụ trực tuyến giúp giải tỏa căng thẳng, cô đơn và các vấn đề khác

myStrength là công cụ tự trợ giúp miễn phí dành cho hội viên SFHP hoạt động đến tháng 9 năm 2020. Tìm hiểu Thêm.

Nếu muốn được giúp đỡ vì quý vị đã uống quá nhiều hoặc sử dụng ma túy, hãy gọi:

  • Chương trình Tiếp cận Điều trị 1(800) 750-2727

Và nhiều nguồn lực nữa để xử lý căng thẳng của quý vị
Đối tác của chúng tôi, Beacon mang đến những lời khuyên về cách chăm sóc bản thân và gia đình trong đại dịch vi-rút corona: Tìm hiểu Thêm

SAMHSA (Substance Abuse and Mental Health Services Administration) lời khuyên về xử lý sức khỏe tâm thần của quý vị:

Đối phó với căng thẳng: Tìm hiểu Thêm

Nói với trẻ em về COVID-19: Tìm hiểu Thêm

Điều trị Sức khỏe Hành vi qua Mạng (BHT)

Những hội viên nhận Behavioral Health Treatment (BHT) hoặc Applied Behavioral Analysis (ABA) hiện có thể sử dụng chức năng trò chuyện video cho các dịch vụ đó. BHT là một liệu pháp có thể giúp trẻ tự kỷ và một số vấn đề khác về hành vi. Tìm hiểu Thêm

Cập nhật lần cuối ngày 6/8/2020

Nhận Trợ giúp cho các Nhu cầu Cơ bản

Thành phố và các đối tác cộng đồng đã tập hợp danh sách các địa điểm để giúp quý vị nhận được thực phẩm, tiền, nhà ở và những nhu cầu cơ bản khác. Dưới đây là các liên kết dẫn đến nơi trợ giúp pháp lý, chăm sóc trẻ em, tã lót cho trẻ em, nơi ở, dịch vụ giao bữa ăn và thuốc, trao đổi qua điện thoại thân thiện và nhiều thứ khác nữa.

 Giúp nhận thực phẩm

Thông tin và trợ giúp cho người cần thực phẩm. Tìm hiểu Thêm

 Giúp nộp đơn xin phúc lợi công cộng

Nộp đơn xin Calfresh (tiền mua thực phẩm), Calworks (tiền và trợ cấp cho người có con nhỏ), Medi-Cal (bảo hiểm y tế), nhu cầu tiền mặt và IHSS hỗ trợ tại nhà. Tìm hiểu Thêm

 Giúp ở yên tại nhà

Tìm trợ giúp pháp lý và các quy định hiện tại của thành phố để bảo vệ bạn khỏi bị xua đuổi. Tìm hiểu Thêm

 Giúp có được internet chi phí thấp

Tìm trợ giúp với dịch vụ internet chi phí thấp. Tìm hiểu Thêm

 Giúp đỡ nếu có người đang làm tổn thương quý vị

Tìm trợ giúp đến nhà tạm trú và dịch vụ cho những người đang phải đối phó với bạo lực gia đình. Tìm hiểu Thêm

Cần giúp đỡ thêm? Xem danh sách dưới đây:

Dành cho gia đình có trẻ em và thanh thiếu niên có nhu cầu chăm sóc sức khỏe đặc biệt và khuyết tật

Gia đình có thể tìm trợ giúp về thực phẩm, hóa đơn thanh toán cho hộ gia đình, thế chấp và tiền thuê nhà cũng như thất nghiệp. Quý vị cũng có thể tìm trợ giúp về giáo dục đặc biệt và học tập tại nhà.

Nhấp vào đây xem danh sách từ Support for Families of Children with Disabilities

Dành cho những người vô gia cư

Hàng xóm không có nơi ở của chúng ta và những người làm việc với họ có thể tìm trợ giúp về quần áo, thực phẩm, nơi tắm, bồn rửa tay, trợ giúp pháp lý và chăm sóc thú cưng

Nhấp vào đây để xem danh sách từ Project Homeless Connect

Với hàng xóm không có giấy tờ của chúng ta

Tìm trợ giúp về tiền thuê nhà và nhu cầu về tiền mặt

Nhấp vào đây để xem danh sách từ Legal Aid at Work

Gọi 1(415) 324-1011, bất kỳ lúc nào từ 8 giờ sáng-8 giờ tối Thứ Hai-Thứ Bảy, để nộp đơn xin trợ cấp tiền mặt $500 thông qua Catholic Charities. Đọc Thêm

Với hàng xóm LGBTQ của chúng ta

Tìm trợ giúp về tiền thuê nhà, nhu cầu pháp lý, hỗ trợ đồng đẳng

Nhấp vào đây để xem danh sách nguồn lực cộng đồng LGBTQ từ thành phố

Trợ giúp dành cho thanh thiếu niên

Hỗ trợ phù hợp với thanh thiếu niên về sức khỏe giới tính, sức khỏe tâm thần và giúp đỡ về vấn đề chỗ ở, thực phẩm và an toàn. Tìm hiểu Thêm

Với hàng xóm sống tại District 6 (Tenderloin, South of Market, Midmarket/Civic Center, South Beach, Mission Bay, Treasure Island)

Những người ở District 6 có thể tìm trợ giúp về thực phẩm, chăm sóc trẻ em, internet và máy tính, trợ giúp nhà ở, công việc và thất nghiệp

Nhấp vào đây để xem Hướng dẫn về Nguồn lực District 6 COVID-19

Với bất kỳ người nào cần giúp đỡ

Cả hai danh sách đều là trợ giúp về thực phẩm, chăm sóc trẻ em, nơi ở, tã lót, đường dây tình bạn, công việc, hỗ trợ tiền bạc, giúp đỡ thuê nhà, trợ giúp pháp lý

UCSF Nguồn lực Cộng đồng Đọc Thêm

Danh sách nguồn lực chung từ Freedom Community Clinic Đọc Thêm

Trợ giúp cho người cao tuổi và người khuyết tật

Tìm trợ giúp về giao thực phẩm và bữa ăn, giúp chăm sóc tại nhà và đường dây tình bạn.

Gọi 1(415) 355-6700
hoặc vào trang web San Francisco Human Services Agency .

Hỗ trợ xã hội cho người cao niên

Mon Ami Phone Bank cung cấp các cuộc gọi thân thiện và hàng hóa tạp phẩm cũng như dịch vụ giao hàng cho những người từ 55 tuổi trở lên. Đăng nhập tại đây hoặc gọi số 1(888) 985-6866
Shanti Project có thể giúp quý vị mua sắm thực phẩm hoặc lấy thuốc rồi giao đến nhà, dắt chó đi dạo hoặc lấy thư. Gọi Department of Aging Services theo số 1(415) 355-6700

Dành cho bất kỳ ai đang tìm kiếm các hội thảo sức khỏe và sức khỏe toàn diện

YMCA đang cung cấp các lớp tập thể dục theo nhóm miễn phí dành cho bất kỳ ai. Các lớp này được thiết kế để giúp duy trì hoạt động trong khi ở yên tại chỗ. Đọc Thêm

Cập nhật lần cuối 21/5/2020

Tôi có thuộc diện Nguy cơ Cao không?

Chúng tôi vẫn đang tìm hiểu về chủng vi-rút corona mới này cũng như căn bệnh COVID-19 do vi-rút này gây ra. Dựa trên những thông tin đã biết thì người lớn tuổi và người ở tất cả các độ tuổi có những vấn đề nhất định về sức khỏe có thể gặp nguy cơ mắc bệnh nghiêm trọng cao hơn. Bệnh nặng hoặc nghiêm trọng có nghĩa là người mắc COVID-19 có thể cần phải nhập viện, dùng máy thở hoặc thậm chí có thể tử vong.

Trên trang này có liệt kê các vấn đề về sức khỏe khiến mọi người có nguy cơ trở nặng cao hơn khi nhiễm vi-rút corona. Quý vị cũng sẽ tìm hiểu về các vấn đề khác về sức khỏe có thể khiến mọi người gặp nguy cơ cao hơn.

Mỗi vấn đề về sức khỏe đều có đường liên kết để tìm hiểu về các biện pháp cần thực hiện.

Người có các vấn đề về sức khỏe này ở mọi lứa tuổi đều có nguy cơ mắc bệnh nghiêm trọng cao hơn từ COVID-19:

Nguy cơ mắc Bệnh Nghiêm trọng cao hơn khi quý vị lớn tuổi

Khi lớn tuổi, nguy cơ mắc bệnh nghiêm trọng từ COVID-19 sẽ tăng lên. Người ở độ tuổi 50 có nguy cơ cao hơn những người ở độ tuổi 40. Và người ở độ tuổi 60 hoặc 70 có nguy cơ cao hơn người ở độ tuổi 50. Những người từ 85 tuổi trở lên có nguy cơ bị bệnh nghiêm trọng từ COVID-19 cao nhất. Tìm hiểu Thêm

Trẻ em có Nguy cơ Cao

Trẻ em có các bệnh nhất định sẽ có nguy cơ mắc bệnh nặng từ COVID-19 cao hơn những trẻ khác. Những bệnh này bao gồm bệnh về hệ thần kinh, gien, bệnh về chuyển hóa và bệnh tim bẩm sinh. Trẻ em mắc vài vấn đề về sức khỏe mạn tính cùng một lúc cũng gặp nguy cơ cao hơn.

Người mắc một số vấn đề về sức khỏe nhất định có thể gặp nguy cơ mắc bệnh nghiêm trọng từ COVID-19 cao hơn.

Chúng tôi vẫn đang tìm hiểu về COVID-19 và dữ liệu về bệnh vẫn còn rất hạn chế. Dựa trên những thông tin đã biết thì người mắc các vấn đề về sức khỏe sau đây có thể gặp nguy cơ mắc bệnh nặng gia tăng từ COVID-19:

Cập nhật lần gần đây nhất ngày 09/07/2020

Đường dây Chia sẻ Đồng đẳng / Đường dây Tình bạn Mental Health Association  Nhấp vào Đây »

Hỗ trợ tinh thần và cảm xúc không cấp cứu. Quý vị có thể gọi điện hoặc trò chuyện video bất cứ lúc nào kể cả ngày hoặc đêm. Hãy gọi 1(855) 845-7415.

Điều phối các Điểm Tiếp nhận và Tiếp cận Cộng đồng Department of Homelessness and Supportive Housing  Nhấp vào Đây »

Các chương trình và cơ hội nhà ở cho những người vô gia cư. Quý vị cũng có thể gọi 1(415) 487-3300 ext 7000.

GLIDE  Nhấp vào Đây »

Các dịch vụ trực tiếp như chương trình bữa ăn miễn phí mang đi, xét nghiệm COVID-19, phòng khám giảm tác hại và trung tâm nguồn lực cho người đến trực tiếp. Quản lý hồ sơ, trợ giúp pháp lý, các lớp học Giao tiếp cho Nam giới và Trung tâm Nguồn lực cho Gia đình, tất cả đều qua điện thoại hoặc trực tuyến.

St. Anthony’s  Nhấp vào Đây »

Các nguồn như quần áo, thực phẩm và chỗ rửa tay và tiếp thêm nước vào chai. Có thể lấy các bữa ăn tươi sạch ngay bên đường và có thể đặt lịch nhận quần áo miễn phí qua điện thoại.

In-Home Supportive Services (IHSS)  Nhấp vào Đây »

Nhân viên IHSS trợ giúp các hoạt động sống hàng ngày như nấu ăn, dọn dẹp, tắm rửa và mua sắm thực phẩm cho người khuyết tật và người lớn tuổi.

Catholic Charities  Nhấp vào Đây »

Hỗ trợ về nhà ở, như trợ giúp về tiền thuê nhà, quản lý hồ sơ nhà ở và phòng tránh tình trạng vô gia cư.
Causa Justa Nhấp vào Đây »

Tư vấn miễn phí cho người thuê nhà và giúp nhận các nguồn lực của thành phố và pháp lý cho những người có thu nhập thấp ở San Francisco thông qua Phòng khám Trực tiếp theo Quyền lợi của Người thuê nhà SF qua điện thoại. Điện thoại: 1(510) TENANTS / 1(510) 836-2687.

Behavioral Health Access Center (BHAC)  Nhấp vào Đây »

Giúp điều trị lạm dụng hóa chất và chăm sóc sức khỏe tâm thần ở San Francisco. BHAC có Đường dây Trợ giúp Truy cập 24 Giờ để tiếp cận các buổi trị liệu, nhóm hỗ trợ cảm xúc, trị liệu theo nhóm, quản lý hồ sơ và trợ giúp về thuốc từ bác sĩ tâm thần khi cần thiết. Quý vị có thể gọi: 1(415) 255-3737 TDD 1(888) 484-7200 bất kể ngày hay đêm.

Project Open Hand  Nhấp vào Đây »

Bữa ăn lành mạnh cho người bị bệnh và đang bị thiếu thức ăn.

SF Marin Food Bank  Nhấp vào Đây »

Thực phẩm miễn phí phù hợp văn hóa và dễ tiếp cận cho những người cần hỗ trợ.

COVID-19 Vắc xin


Vắc xin COVID-19 ở Đây

Tiêm vắc xin là một trong những cách quan trọng nhất để ngăn chặn sự lây lan của COVID-19.

Vắc xin này hiện có sẵn cho tất cả mọi người từ 12 tuổi trở lên. Quý vị có thể tiêm vắc xin tại phòng mạch bác sĩ, phòng khám, tiệm thuốc tây hoặc các địa điểm cộng đồng.

Việc tiêm vắc xin giúp quý vị và những người thân yêu cũng như cộng đồng của quý vị khỏe mạnh. Vắc xin và các bước cần thiết khác, như khẩu trang và giãn cách xã hội (cách xa những người không sống cùng với mình ít nhất 6 feet), sẽ làm chậm sự lây lan của COVID-19.

Tiến sĩ Tung Nguyen, MD về Vắc xin COVID-19

Vax for the Win (Tiêm Vắc-xin để Giành Giải Thưởng) – Chương trình khuyến khích tiêm vắc-xin của California

Tiêm vắc-xin, giành giải thưởng. Quý vị đã tiêm vắc-xin hoặc sắp tiêm vắc-xin? Tuyệt! Quý vị sẽ có cơ hội giành được kỳ nghỉ mơ ước trị giá $50.000 hoặc giải thưởng lớn $1.5 triệu!

Quý vị chưa tiêm vắc-xin COVID-19? Hãy đi tiêm vắc-xin càng sớm càng tốt để đủ điều kiện nhận giải thưởng này! Quý vị cũng sẽ nhận được một thẻ ưu đãi trị giá $50.

Đây là cách California nói lời cảm ơn vì mọi người đã giúp chúng tôi đánh bại đại dịch! Tìm hiểu thêm »

Cách lên Lịch hẹn tiêm Vắc-xin cho Hội viên SFHP

Tất cả hội viên SFHP từ 12 tuổi trở lên đều đủ điều kiện để tiêm vắc-xin ngay bây giờ.
Gia đình của các thành viên từ 12 tuổi trở lên có thể tiêm chủng cùng nhau!

Cập nhật ngày 9/09/2021

Tất cả thành viên SFHP từ 12 tuổi trở lên có thể đặt lịch hẹn bằng cách gọi 1(415) 615-4519 vào các ngày trong tuần từ 8:30 sáng – 5:00 chiều.

Có thể chọn tiêm vắc xin tại nhà nếu không thể đến địa điểm tiêm vắc xin. Hãy yêu cầu nếu cần.

Nếu có thắc mắc về vắc-xin này và sức khỏe của mình, vui lòng trao đổi với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính (PCP) của quý vị. PCP là bác sĩ, y tá thực hành hoặc trợ lý bác sĩ, là người phụ trách chăm sóc sức khỏe cho quý vị.

Nếu muốn giúp tìm số điện thoại của bác sĩ chăm sóc chính của mình, vui lòng gọi Dịch vụ Khách hàng SFHP theo số 1(415) 547-7800 từ 8:30 sáng đến 5:30 chiều các ngày trong tuần.

Tin tức Quan trọng

FDA đã phê duyệt Vắc xin Pfizer COVID-19

Vắc xin Pfizer loại 2 liều hiện đã được chấp thuận dùng đầy đủ cho người từ 16 tuổi trở lên. Tìm hiểu Thêm

Food and Drug Administration (FDA) Hoa Kỳ là cơ quan chính phủ đảm bảo an toàn và hiệu quả của các sản phẩm như vắc xin, thực phẩm và thuốc.
Vắc-xin COVID-19 an toàn và hiệu quả. Hàng triệu người ở Hoa Kỳ đã tiêm vắc-xin COVID-19 dưới sự giám sát an toàn nghiêm ngặt nhất trong lịch sử Hoa Kỳ. CDC khuyến cáo quý vị nên tiêm vắc-xin COVID-19 ngay khi đủ điều kiện. Có thể xem thêm thông tin về sự an toàn của vắc-xin tại đây.

COVID-19 Vắc xin – Câu hỏi Thường Gặp

Vắc-xin COVID-19 có bảo vệ tôi khỏi bị bệnh COVID-19 không?

Có. Vắc-xin COVID-19 hoạt động bằng cách dạy cho hệ miễn dịch của quý vị cách nhận biết và chống lại vi-rút gây ra COVID-19, đồng thời bảo vệ quý vị khỏi bị nhiễm COVID-19.

Việc được bảo vệ để không bị bệnh là rất quan trọng, vì mặc dù nhiều người nhiễm COVID-19 chỉ bị bệnh nhẹ, nhưng những người khác có thể bị bệnh nặng, ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe hoặc thậm chí tử vong. Không có cách nào để biết COVID-19 sẽ ảnh hưởng đến quý vị như thế nào, kể cả khi quý vị không tăng nguy cơ bị các vấn đề nghiêm trọng. Tìm hiểu thêm về cách hoạt động của vắc-xin COVID-19.

Vắc-xin này có miễn phí không?

Có. Vắc-xin này là miễn phí. Không ai bị từ chối tiêm vắc-xin vì không thể trả tiền.

Đọc thêm thông tin tại Biết rõ Quyền được Chăm sóc Sức khỏe của Quý vị của Department of Managed Health Care.

Tôi nghe nói là có nhiều loại vắc-xin COVID-19 khác nhau. Tôi sẽ nhận được loại nào?

Chúng tôi không thể biết quý vị sẽ tiêm loại vắc-xin nào vào thời điểm lên lịch, nhưng quý vị có thể hỏi tại buổi hẹn tiêm của mình.

Có thể xem thêm thông tin về từng loại vắc-xin trên trang web của CDC tại đây.

Cần bao nhiêu liều vắc-xin?

  • Hai liều vắc-xin Pfizer/BioNTech, cách nhau 21 ngày.
  • Hai liều vắc-xin Moderna, cách nhau 28 ngày.
  • Một liều vắc-xin Johnson & Johnson.

Tôi có còn phải thực hiện các biện pháp phòng ngừa sau khi tiêm vắc-xin này không?

Có. Sau khi tiêm ngừa đầy đủ (một hoặc hai liều tùy theo loại), quý vị vẫn nên đeo khẩu trang và cách xa những người khác khoảng 6 feet (1,8 mét).

Tuy nhiên, Centers for Disease Control and Prevention (CDC) nói rằng hai tuần sau khi tiêm vắc-xin thì mọi người có thể bắt đầu làm những việc mà họ phải ngừng lại vì đại dịch này. Tìm hiểu Thêm

Vắc-xin COVID-19 có an toàn không?

Vắc-xin COVID-19 an toàn và hiệu quả. Hàng triệu người ở Hoa Kỳ đã tiêm vắc-xin COVID-19 dưới sự giám sát an toàn nghiêm ngặt nhất trong lịch sử Hoa Kỳ. CDC khuyến cáo quý vị nên tiêm vắc-xin COVID-19 ngay khi đủ điều kiện. Có thể xem thêm thông tin về sự an toàn của vắc-xin tại đây.

Vắc-xin COVID-19 có ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của tôi không?

Sau khi tiêm vắc-xin, quý vị có thể gặp một số tác dụng phụ, nhưng đây là những dấu hiệu bình thường cho thấy cơ thể quý vị đang được bảo vệ. Các tác dụng phụ thường gặp nhất là đau và sưng ở cánh tay nơi tiêm vắc-xin. Ngoài ra, quý vị cũng có thể bị sốt, ớn lạnh, mệt mỏi và đau đầu. Những tác dụng phụ này có thể ảnh hưởng đến khả năng hoạt động hàng ngày của quý vị, nhưng sẽ hết sau vài ngày. Tìm hiểu thêm về những điều sẽ xảy ra sau khi tiêm vắc-xin COVID-19.

Tôi có bị phản ứng dị ứng với vắc-xin COVID-19 không?

Rất hiếm khi xảy ra các phản ứng dị ứng nghiêm trọng. Có thể tìm hiểu về các phản ứng dị ứng tại đây.

Khi nào tôi có thể tiêm vắc-xin COVID-19?

Quý vị có thể tìm hiểu khi nào sẽ đến lượt mình tiêm vắc-xin tại đây.

Tiêm vắc-xin COVID-19 sẽ mất bao lâu?

Đặt lịch tiêm vắc-xin thường chỉ mất vài phút và việc tiêm vắc-xin sẽ mất khoảng nửa giờ. Nếu không có vấn đề về sức khỏe thì tiêm COVID-19 khi đến lượt mình sẽ tốt cho cả quý vị và cộng đồng.

Nếu quý vị có vấn đề về sức khỏe, vui lòng liên lạc với nhà cung cấp chăm sóc chính (PCP) của mình. PCP là bác sĩ, y tá thực hành hoặc trợ lý bác sĩ, là người phụ trách chăm sóc sức khỏe cho quý vị.

Nếu muốn giúp tìm số điện thoại của bác sĩ chăm sóc chính của mình, vui lòng gọi dịch vụ khách hàng SFHP theo số 1(415) 547-7800.

Quý vị cũng có thể gọi bác sĩ Teladoc® miễn phí bất kể ngày hay đêm. Tìm hiểu thêm tại teladoc.com/sfhp hoặc 1(800) 835-2362.

Tôi có thể đặt lịch tiêm vắc-xin COVID-19 bằng cách nào?

Có nhiều cách khác nhau để đặt lịch tiêm vắc-xin. Một số ví dụ như:

  • Gọi cho bác sĩ chăm sóc chính để tìm hiểu xem quý vị có thể tiêm vắc-xin tại bệnh viện hoặc phòng khám thông thường của mình hay không. Nếu không thì quý vị có thể tiêm vắc-xin ở một nơi khác trong cùng mạng lưới.
  • San Francisco có số điện thoại để đặt lịch tiêm vắc-xin COVID-19 tại các địa điểm cộng đồng, như Moscone Center. Số điện thoại này là 1(628) 652-2700.
  • Kiểm tra trang web của Thành phố và Quận San Francisco để biết các địa điểm tiêm vắc-xin đang có lịch hẹn.
  • CVS và Walgreens có lịch hẹn. Quý vị có thể đặt lịch hẹn trực tuyến hoặc gọi điện trực tiếp cho họ.

Quý vị cũng có thể đăng ký để nhận thông tin cập nhật về lịch hẹn mới và địa điểm tiêm vắc-xin từ tiểu bang California.

Tôi biết một địa điểm tiêm vắc-xin ở gần chỗ tôi, nhưng tôi không thể tìm thấy chỗ đó trên trang web của Thành phố và Quận San Francisco. Tại sao?

Thành Phố và Quận San Francisco chỉ thông báo các địa điểm tiêm vắc-xin đang có lịch hẹn Nếu không còn trống lịch tiêm vắc-xin nào thì địa điểm đó sẽ không hiển thị trên trang web.

Nếu muốn đến một địa điểm cụ thể thì tốt nhất là quý vị nên kiểm tra lại thường xuyên vì nguồn cung cấp vắc-xin và thời gian hẹn luôn thay đổi.

Điều gì sẽ xảy ra trong buổi hẹn tiêm vắc-xin COVID-19 của tôi?

Các bước thực hiện sẽ hơi khác một chút tùy theo nơi quý vị tiêm vắc-xin. Nói chung, sau đây là những thứ cần chuẩn bị:

  • Quý vị sẽ phải đeo khẩu trang. Mang theo hai khẩu trang phòng trường hợp có yêu cầu đeo khẩu trang kép.
  • Quý vị có thể sẽ phải điền vào một số giấy tờ trước khi tiêm vắc-xin. Nếu đến một địa điểm cho phép quý vị đến mà không cần hẹn trước thì họ có thể yêu cầu thêm giấy tờ.
  • Mang theo bằng chứng thể hiện là quý vị đủ điều kiện được tiêm vắc-xin trong trường hợp có yêu cầu. (Phù hiệu làm việc, cuống phiếu lương, ID có ảnh, W2, giấy phép hoặc giấy chứng nhận là những ví dụ về bằng chứng thể hiện quý vị đủ điều kiện).
  • Quý vị có thể phải ở lại 15 phút sau khi tiêm vắc-xin. Thời gian này là để nhân viên y tế có thể đảm bảo quý vị cảm thấy khỏe mạnh.

Tôi có cần phải làm xét nghiệm trước khi đặt lịch tiêm vắc-xin COVID-19 của mình không?

Không. Nếu quý vị cảm thấy khỏe mạnh không có triệu chứng và không bị phơi nhiễm với COVID-19 đã biết thì không cần phải làm xét nghiệm.

Tôi có thể đưa gia đình hoặc thành viên trong gia đình theo để tiêm vắc-xin cùng với tôi không?

Nếu gia đình hoặc thành viên trong gia đình của quý vị cũng đủ điều kiện và có thể đến cùng một địa điểm thì quý vị có thể cố gắng sắp xếp các cuộc hẹn gần nhau để đi tiêm vắc-xin cùng nhau.

Tôi có phải cung cấp bất kỳ thông tin cá nhân nào để được tiêm vắc-xin không?

Quý vị có thể sẽ phải cung cấp tên, ngày sinh, số thẻ hội hiên chương trình bảo hiểm y tế và địa chỉ để đặt lịch tiêm vắc-xin. Nếu quý vị không biết số thẻ hội hiên chương trình bảo hiểm y tế của mình thì chúng tôi có thể tra cứu số thẻ hội viên cho quý vị.

Tôi có cần phải cung cấp Số An sinh Xã hội của mình để đặt lịch tiêm vắc-xin không?

Quý vị không cần phải cung cấp số an sinh xã hội để đặt lịch tiêm vắc-xin. San Francisco Health Plan và bác sĩ chăm sóc chính của quý vị đã có số và địa điểm mà quý vị tiêm vắc-xin sẽ xem số đó khi họ tiêm vắc-xin cho quý vị.

Tôi nên làm gì nếu lịch hẹn tiêm liều vắc-xin thứ hai của tôi bị hủy?

Gọi đến địa điểm mà quý vị tiêm liều đầu tiên. Tốt nhất là quý vị nên tiêm liều thứ hai ở cùng một địa điểm với liều đầu tiên. Ở đó họ sẽ biết quý vị đã được tiêm loại vắc-xin nào và tất cả các thông tin khác cần thiết để tiêm liều thứ hai một cách an toàn.

Tôi có nên tiêm vắc-xin nếu tôi vừa mới bị COVID-19, nếu tôi đang mang thai hoặc nếu tôi có các vấn đề về sức khỏe khác không?Nếu có thắc mắc về vắc-xin này và sức khỏe của mình, vui lòng nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính (PCP) của quý vị. PCP là bác sĩ, y tá thực hành hoặc trợ lý bác sĩ, là người phụ trách chăm sóc sức khỏe cho quý vị.

Nếu muốn giúp tìm số điện thoại của bác sĩ chăm sóc chính của mình, vui lòng gọi dịch vụ khách hàngSFHP theo số 1(415) 547-7800.

Tôi đã bị COVID-19 thì có nên tiêm vắc-xin không?

Có, quý vị nên tiêm vắc-xin ngay cả khi quý vị đã bị COVID-19. Đó là vì các chuyên gia vẫn chưa biết quý vị sẽ được bảo vệ bao lâu để không bị bệnh trở lại sau khi đã bị COVID-19. Ngay cả khi quý vị đã bị COVID-19, tuy hiếm gặp nhưng vẫn có thể xảy ra trường hợp quý vị có thể bị nhiễm lại vi-rút gây ra COVID-19. Tìm hiểu thêm về lý do tại sao tiêm vắc-xin là cách an toàn hơn để giúp bảo vệ không bị nhiễm bệnh.

Nếu đã được điều trị COVID-19 bằng kháng thể đơn dòng hoặc huyết tương dưỡng bệnh thì quý vị nên đợi 90 ngày trước khi tiêm COVID-19. Hãy thảo luận với bác sĩ chăm sóc chính nếu quý vị không chắc mình đã nhận được những phương pháp điều trị nào hoặc nếu có thắc mắc về việc tiêm vắc-xin.

Tôi vừa mới bị phơi nhiễm với COVID-19 thì có nên đợi để tiêm vắc-xin không?

Nếu quý vị đã bị phơi nhiễm thì hãy làm theo hướng dẫn cách ly của CDC trước khi tiêm vắc-xin.

Tôi cảm thấy không khỏe thì có an toàn để tiêm vắc-xin không?

Không. Những người bị COVID-19 hoặc có các triệu chứng nên đợi cho đến khi hồi phục và đáp ứng các tiêu chí về ngừng cách ly. Những người đã phơi nhiễm nhưng không có triệu chứng cũng nên đợi cho đến khi đáp ứng các tiêu chí này trước khi tiêm vắc-xin. Hãy trao đổi với bác sĩ chăm sóc chính của mình nếu quý vị thắc mắc.

Nếu tôi có bệnh tiềm ẩn hoặc vấn đề về sức khỏe khác thì có nên tiêm vắc-xin không?

Nếu bị bệnh hoặc có thắc mắc liên quan đến sức khỏe về việc tiêm vắc-xin, quý vị thể trao đổi với bác sĩ chăm sóc chính của mình.

Nếu đang mang thai, tôi có thể tiêm vắc-xin không?

Có. Nếu đang mang thai, quý vị có thể tiêm vắc-xin. Không có bằng chứng cho thấy vắc-xin COVID-19 gây ra vấn đề với thai kỳ.

Nếu có thắc mắc về việc tiêm vắc-xin thì việc trao đổi với bác sĩ chăm sóc chính có thể giúp quý vị đưa ra quyết định sáng suốt. Tìm hiểu Thêm

Tôi thường rất khỏe mạnh thì có cần phải tiêm vắc-xin không?

Vì COVID-19 là một bệnh mới, nên nó có khả năng dễ làm cho mọi người bị bệnh hơn các bệnh khác, như cảm lạnh thông thường. Nếu quý vị không có thắc mắc về sức khỏe với PCP của mình thì tốt nhất là quý vị nên tiêm vắc-xin cho cả quý vị và cộng đồng.

Healthy Workers HMO Thông tin về Vắc xin


Tiêm Vắc xin cho Nhân viên Y tế và Người chăm sóc

Vắc xin này hiện có sẵn cho tất cả nhân viên y tế (NVYT) và người chăm sóc ở tất cả các nhóm của Giai đoạn 1A.

Giai đoạn 1A dành cho tất cả NVYT và nhân viên chăm sóc tại nhà có thể tiếp xúc với bệnh nhân hoặc vật liệu lây nhiễm.

Nhân viên y tế có nguy cơ thấp hơn như nhân viên không thường xuyên tiếp xúc với bệnh nhân sẽ được tiêm vắc xin trong Giai đoạn 1B.

Có nhiều cách khác nhau để nhận vắc xin tùy thuộc vào nơi quý vị làm việc.

Để tìm hiểu thêm về cách nhận vắc xin cho nhân viên y tế, hãy nhấp vào đây.

Medi-Cal Thông tin về Vắc xin


Khi nào thì Tôi Có thể Tiêm Vắc xin?

Người dân có thể sẽ không được tiếp cận với vắc xin cho đến cuối năm 2021, khi chúng tôi có thêm vắc xin từ tiểu bang. Hầu hết mọi người sẽ nhận vắc xin từ nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình. Chúng tôi đang làm việc với các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe để thiết lập các địa điểm tập trung đông người. Chúng tôi cũng đang đưa các phòng mạch có tiêm vắc xin đến các khu vực lân cận bị ảnh hưởng nhiều nhất bởi vi rút này.

Để tìm hiểu thêm về vắc xin COVID-19 tại San Francisco, hãy nhấp vào đây.

Video


Tiêm chủng! Đã đến lúc!

Get Vaccinated, San Francisco!

Jack, 99 tuổi, cư dân San Francisco, Đã Tiêm Vắc-xin COVID-19

Đánh giá của IHSS & Thư ngỏ của Thị trưởng London Breed về Vắc-xin

COVID-19 Vắc xin – Dữ kiện (Tiêm Vắc xin Tất cả 58 quận)

Điều gì sẽ Xảy ra Sau khi Tiêm vắc xin COVID-19

COVID-19 Vắc xin: Tác dụng Phụ, Công tác Phân phối và Sự Khác biệt