Nguồn lực về
COVID-19

Vi-rút Corona là gì và Tôi Có thể Làm gì?

Vi rút corona là một loại vi rút gây ra một căn bệnh gọi là COVID-19, tác động đến phổi và các cơ quan khác. Ở hầu hết mọi người, bệnh này gây ra các triệu chứng nhẹ. Tuy nhiên, với một số người thì các triệu chứng có thể trở nên nghiêm trọng, gây ra vấn đề lớn về hô hấp.

Nếu có lo lắng về vi-rút corona thì hãy yên tâm vì quý vị không phải là người duy nhất. Đọc thêm để tìm hiểu về cách nhận trợ giúp và bảo vệ bản thân và người khác.

Nơi Tìm hiểu Thêm

Những nguồn tin cậy này có thông tin cập nhật, về vi-rút corona:

• Trang web San Francisco Vi rút Corona, vui lòng nhấp vào đây.
• Về San Francisco Department of Public Health (SFDPH), vui lòng nhấp vào đây.
• Về National Center for Disease Control and Prevention (CDC), vui lòng nhấp vào đây.

Triệu chứng

Người bị COVID-19 được biết là đã gặp nhiều triệu chứng – từ triệu chứng nhẹ đến bệnh nghiêm trọng.

Người bị những triệu chứng này hoặc tổ hợp những triệu chứng đó có thể COVID-19:

•   Ho
•   Thở gấp hoặc khó thở
•   Sốt
•   Ớn lạnh
•   Đau cơ
•   Nhức đầu
•   Đau họng
•   Vừa mới bị mất vị giác hoặc khứu giác
• Cảm thấy rất mệt mỏi hoặc yếu
• Buồn nôn hoặc nôn
• Tiêu chảy

Cũng có thể có những triệu chứng khác.

Hãy gọi cho PCP của quý vị để biết bất kỳ triệu chứng khác nào mà quý vị lo ngại.

PCP là bác sĩ chăm sóc chính, y tá thực hành hoặc trợ lý bác sĩ. PCP của quý vị làm việc với quý vị và nhóm chăm sóc để giúp quý vị đạt được các mục tiêu sức khỏe của mình.

Để biết thêm thông tin về các triệu chứng, truy cập trang web của CDC.

Trang này cũng có liên kết đến trang Tự Kiểm tra của CDC, là một trang hướng dẫn giúp tìm và chọn dịch vụ y tế thích hợp. Đọc Thêm

Khi nào Cần Liên lạc với Bác sĩ của Quý vị

SFHP đã miễn tất cả các chi phí cho khám tầm soát, xét nghiệm và chăm sóc y tế cho COVID-19 khi cần thiết cho sức khỏe.

Nếu bị bệnh, trước hết hãy gọi cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của quý vị. Họ có thể trợ giúp qua điện thoại mà không cần phải đến phòng khám bác sĩ.

Quý vị cũng có thể gọi bác sĩ Teladoc^® miễn phí bất kể ngày hay đêm. Tìm hiểu thêm tại teladoc.com/sfhp hoặc gọi số 1(800) 835-2362.

Người trên 65 tuổi và những người có vấn đề về sức khỏe mãn tính như bệnh tim hoặc phổi hoặc tiểu đường có nguy cơ cao hơn bị các vấn đề nghiêm trọng. Tìm hiểu thêm tại phần “Tôi có Nguy cơ Cao không” dưới đây trong trang web này.

Dấu hiệu Cảnh báo Cấp cứu

Tìm trợ giúp y tế ngay lập tức bằng cách gọi số 911 nếu quý vị có dấu hiệu cảnh báo cấp cứu:

• Khó thở
• Đau hoặc tức ngực không khỏi
• Gần đây bị lú lẫn hoặc không thể thức dậy
• Môi hoặc mặt tím tái
• Không thể tỉnh táo

Quý vị có thể gọi xe cứu thương để đi đến bệnh viện nếu cần. Nếu quý vị không biết phải nói tài xế xe cứu thương đưa đến đâu hoặc có thắc mắc về bảo hiểm xe cấp cứu thì vui lòng gọi cho dịch vụ khách hàng SFHP theo số:

• Cuộc gọi tại Địa phương 1(415) 547-7800
• Cuộc gọi Miễn cước 1(800) 288-5555
• TTY dành cho Người Điếc, Khiếm Thính hoặc Khiếm Thanh 1(415) 547-7830 hoặc 1(888) 883-7347 miễn cước hoặc 711

Hãy trao đổi với PCP của quý vị để biết bất kỳ triệu chứng nghiêm trọng nào hoặc triệu chứng mà quý vị lo ngại.

PCP là bác sĩ chăm sóc chính, y tá thực hành hoặc trợ lý bác sĩ. PCP của quý vị làm việc với quý vị và nhóm chăm sóc để giúp đạt được các mục tiêu sức khỏe của mình.

Gọi 911 nếu quý vị cần cấp cứu y tế: Cho người trực tổng đài biết quý vị bị hoặc cho là quý vị có thể bị COVID-19. Nếu có thể, hãy đeo khẩu trang y tế kín mũi miệng, lý tưởng nhất là loại khẩu trang phẫu thuật hoặc N95, che kín mũi và miệng trước khi được giúp đỡ.

Để biết thêm về các dấu hiệu cảnh báo cấp cứu, truy cập trang web của CDC. Đọc Thêm

Dưới đây là một số cách tốt nhất để bảo vệ bản thân và những người khác khỏi vi-rút corona.

Ở yên tại Nhà nếu Có thể

Vi rút corona truyền sang người khác thông qua tiếp xúc gần (trong vòng khoảng 6 feet/1m8). Khi người bị nhiễm bệnh ho, hắt hơi hoặc nói chuyện, thì những giọt nhỏ từ miệng hoặc mũi của họ sẽ bắn vào không khí. Tùy thuộc vào dòng lưu thông không khí, các giọt bắn trong không khí có thể được người khác hít vào.

Tìm hiểu cách bảo vệ chống lại vi rút corona trong phần “Cách Bảo vệ Bản thân và Người khác” của CDC. Đọc Thêm

Tìm hiểu Thêm tại trang web của CDC theo các hướng dẫn mới nhất về cách bảo vệ bản thân và người khác khỏi vi rút corona.

Nếu quý vị bị Phơi nhiễm Vi rút Corona

Làm theo hướng dẫn hiện tại trên trang web vi rút corona của San Francisco nếu quý vị đã tiếp xúc gần hoặc có xét nghiệm dương tính. Đọc Thêm

Tiêm Vắc xin

Quý vị có thể xem thông tin về các nguồn lực của San Francisco như:

• Xét nghiệm Vi rút Corona
• Vắc xin COVID-19
• Vắc xin Tăng cường COVID-19
• Quý vị cần làm gì nếu đã tiếp xúc gần hoặc có xét nghiệm dương tính tại

Bằng cách nhấp vào trang web vi rút corona của San Francico hoặc có thể gọi 311.

Rửa Tay

Rửa tay đúng cách là một trong những cách tốt nhất để ngăn chặn sự lây lan của COVID-19.

Để tìm hiểu thêm, hãy xem trên CDC trang web Rửa tay Đúng cách của hoặc xem video này để biết tất cả các bước để rửa tay đúng cách.

Đeo Khẩu trang

Khẩu trang N95, khẩu trang hai lớp và khẩu trang y tế kín mũi miệng sẽ có hiệu quả hơn để bảo vệ bản thân khỏi vi rút corona.

Kể từ tháng 4 năm 2022, không còn quy định phải đeo khẩu trang ở hầu hết các môi trường công cộng trong nhà, nhưn quý vị nên mang theo khẩu trang vì nhiều nơi sẽ có các quy định khác nhau. Mọi người có thể chọn tiếp tục đeo khẩu trang, kể cả khi không cần thiết.

Để biết thêm thông tin về yêu cầu đeo khẩu trang, bất kể tình trạng vắc xin của quý vị, như:

• Tìm kiếm dịch vụ chăm sóc sức khỏe (bao gồm các phòng chờ)
• Tại các cơ sở chăm sóc dài hạn và trung tâm chăm sóc người lớn và người cao tuổi
• Bên trong các nơi ở cho người vô gia cư, trung tâm làm mát và sưởi ấm và nơi trú ẩn khẩn cấp
  Trong nhà giam
• Bên trong tất cả các tòa nhà của Department of Public Health
• Tại các phiên điều trần trong phòng điều trần công cộng

Hãy truy cập vào trang web Biết Khi nào Cần phải đeo Khẩu trang của San Francisco

Rửa Tay

Rửa tay đúng cách là một trong những cách tốt nhất để ngăn chặn sự lây lan của COVID-19.

Để tìm hiểu thêm, hãy xem trên CDC trang web Rửa tay Đúng cách của hoặc xem video này để biết tất cả các bước để rửa tay đúng cách.

Cập nhật lần gần đây nhất ngày 16/09/2022

Sử dụng Quyền lợi Y tế của Quý vị

Tại đây quý vị có thể thấy thông tin về cách sử dụng các quyền lợi y tế của mình trong đại dịch vi-rút corona. Trang này có thông tin về:

• cách gặp bác sĩ của quý vị
• bảo hiểm thuốc và nhà thuốc
• hỗ trợ sức khỏe cảm xúc

Cách Liên hệ với Bác sĩ Chăm sóc Chính (PCP)

PCP là bác sĩ chăm sóc chính, y tá thực hành hoặc trợ lý bác sĩ. Quý vị vẫn có thể đến khám tại PCP cho nhiều nhu cầu sức khỏe của mình. Gọi văn phòng PCP của mình để thực hiện hoặc thay đổi cuộc hẹn của quý vị. Nếu bị bệnh, hãy gọi cho PCP của quý vị đầu tiên. Họ có thể trợ giúp qua điện thoại mà không cần phải đến phòng mạch của PCP.

Quý vị cũng có thể gọi bác sĩ Teladoc^®miễn phí bất kể ngày hay đêm. Tìm hiểu thêm tại teladoc.com/sfhp hoặc gọi số 1(800) 835-2362. Teladoc® sẽ liên lạc để lên kế hoạch chăm sóc sức khỏe cho quý vị, với PCP của quý vị là người có thể giúp phòng ngừa các vấn đề sức khỏe trong tương lai và trả lời mọi thắc mắc của quý vị.

Nếu quý vị không biết ai là PCP của mình, xin vui lòng gọi cho Nhóm Dịch vụ Khách hàng của chúng tôi:

• Cuộc gọi tại Địa phương 1(415) 547-7800
• Cuộc gọi Miễn cước 1(800) 288-5555
• TTY dành cho Người Điếc, Khiếm Thính hoặc Khiếm Thanh 1(415) 547-7830 hoặc 1(888) 883-7347 miễn cước hoặc 711

Trợ giúp của Tiệm thuốc tây / Câu hỏi Thường Gặp

Tôi có thể nhận được thuốc của mình như thế nào?

Quý vị vẫn có thể đến tiệm thuốc tây của mình để lấy thuốc và tiếp liệu.

Nhiều tiệm thuốc tây đang cung cấp dịch vụ giao hàng tận nhà MIỄN PHÍ trong đại dịch COVID-19, bao gồm tất cả các cửa hàng Walgreens và CVS. Vui lòng gọi cho tiệm thuốc tây của quý vị để tìm hiểu cách yêu cầu giao toa thuốc đến tận nhà.

San Francisco Health Plan có bao trả cho các tiếp liệu bảo vệ tôi khỏi vi-rút corona không?

SFHP hiện có bao trả cho một số mặt hàng cần thiết để bảo vệ chống lại vi-rút corona. SFHP sẽ bao trả cho những tiếp liệu này trong khi còn đại dịch vi-rút corona. Các hạng mục được bao trả bảo hiểm trong thời gian này như dưới đây.

• Bác sĩ của quý vị phải gửi toa thuốc đến nhà thuốc để được bao trả bảo hiểm
• SFHP chỉ bao trả số lượng giới hạn cho mỗi hạng mục (mức giới hạn như dưới đây)
• Với hội viên Healthy Workers HMO, các hạng mục này được bao trả với khoản đồng thanh toán đến $5

Hỗ trợ Sức khỏe Cảm xúc

Vi-rút corona (COVID-19) đã gây ra những biến động lớn trong cuộc sống của chúng ta. Quý vị có thể cảm thấy căng thẳng, lo lắng, buồn bã, chán nản, bực bội hoặc cô đơn. Quý vị không đơn độc.

Một số mẹo để xử lý căng thẳng của quý vị:

• Tạm thời ngừng xem, đọc tin tức hoặc sử dụng mạng xã hội
• Giữ liên lạc với những người hỗ trợ trong cuộc sống của mình qua điện thoại, tin nhắn hoặc trong các nhóm trực tuyến
• Chăm sóc cơ thể của bạn bằng cách ăn uống lành mạnh, tập thể dục, đi ra ngoài và ngủ
• Hạn chế đồ uống có cồn từ 1-2 ly mỗi ngày
• Gọi trợ giúp qua điện thoại nếu cảm xúc của mình làm cho quý vị khó thực hiện những việc thường làm

Đọc Thêm

Gọi đường dây nóng nếu cần nói chuyện với ai đó

Phòng tránh Tự vẫn tại Địa phương: 1(415) 781-0500

Đường dây Khủng hoảng Cuộc sống Quốc gia 24/7: Phòng tránh Tự vẫn 1(800) 273-8255 hoặc nhắn tin 838255

Nếu quý vị đang bị một người sống cùng làm tổn thương: Bạo lực Gia đình 1(800) 799-7233

The Mental Health Association of San Francisco offers a peer-run 24/7 support line at 1(855) 845-7415 or online chat at: https://www.mentalhealthsf.org/

Các liên kết cho dịch vụ hỗ trợ 24/7 MHA tại: https://www.mentalhealthsf.org/covid-19/

CalHOPE là đường dây gọi điện miễn phí. Gọi để nói về các khó khăn và nhận trợ giúp: 1(833) 317-4673 hoặc 1(855) 845-7415

Đối với hẹn khám sức khỏe tâm thần

Giờ đây, hội viên có thể sử dụng điện thoại hoặc cuộc gọi video để lên lịch tiếp cận các buổi hẹn khám sức khoẻ tâm thần, tiếp nhận điều trị và nhận trợ giúp về thuốc từ bác sĩ tâm thần khi cần những dịch vụ đó.

• Đường dây Trợ giúp Tiếp cận Sức khỏe Tâm thần 24 Giờ 1(415) 255-3737 TDD 1(888) 484-7200
• Beacon Health Options 1(855) 371-8117

Nếu muốn được giúp đỡ vì quý vị đã uống quá nhiều hoặc sử dụng ma túy, hãy gọi:

• Chương trình Tiếp cận Điều trị 1(800) 750-2727

Và nhiều nguồn lực nữa để xử lý căng thẳng của quý vị
Đối tác của chúng tôi, Beacon mang đến những lời khuyên về cách chăm sóc bản thân và gia đình trong đại dịch vi-rút corona: Tìm hiểu Thêm

SAMHSA (Substance Abuse and Mental Health Services Administration) lời khuyên về xử lý sức khỏe tâm thần của quý vị:

Đối phó với căng thẳng: Tìm hiểu Thêm

Nói với trẻ em về COVID-19: Tìm hiểu Thêm

Điều trị Sức khỏe Hành vi qua Mạng (BHT)

Những hội viên nhận Behavioral Health Treatment (BHT) hoặc Applied Behavioral Analysis (ABA) hiện có thể sử dụng chức năng trò chuyện video cho các dịch vụ đó. BHT là một liệu pháp có thể giúp trẻ tự kỷ và một số vấn đề khác về hành vi. Tìm hiểu Thêm

Cập nhật lần cuối ngày 13/05/2022

Nhận Trợ giúp cho các Nhu cầu Cơ bản

Thành phố và các đối tác cộng đồng đã tập hợp danh sách các địa điểm để giúp quý vị nhận được thực phẩm, tiền, nhà ở và những nhu cầu cơ bản khác. Dưới đây là các liên kết dẫn đến nơi trợ giúp pháp lý, chăm sóc trẻ em, tã lót cho trẻ em, nơi ở, dịch vụ giao bữa ăn và thuốc, trao đổi qua điện thoại thân thiện và nhiều thứ khác nữa.

 Giúp nhận thực phẩm

Thông tin và trợ giúp cho người cần thực phẩm. Tìm hiểu Thêm

 Giúp nộp đơn xin phúc lợi công cộng

Nộp đơn xin Calfresh (tiền mua thực phẩm), Calworks (tiền và trợ cấp cho người có con nhỏ), Medi-Cal (bảo hiểm y tế), nhu cầu tiền mặt và IHSS hỗ trợ tại nhà. Tìm hiểu Thêm

 Giúp ở yên tại nhà

Tìm trợ giúp pháp lý và các quy định hiện tại của thành phố để bảo vệ bạn khỏi bị xua đuổi. Tìm hiểu Thêm

Lưu ý: Kể từ ngày 1 tháng 4 năm 2022, không có hình thức bảo vệ người thuê nhà bị trục xuất khỏi nhà do không thể trả tiền nhà đến hạn hoặc sau ngày này. Lệnh cấm tạm trục xuất tại địa phương của San Francisco, được Ban Giám sát và Thị trưởng Breed ký thông qua, đã bị vô hiệu theo luật tiểu bang có hiệu lực từ ngày 1 tháng 4 năm 2022. Tìm hiểu Thêm

 Giúp có được internet chi phí thấp

Tìm trợ giúp với dịch vụ internet chi phí thấp. Tìm hiểu Thêm

 Giúp đỡ nếu có người đang làm tổn thương quý vị

Tìm trợ giúp đến nhà tạm trú và dịch vụ cho những người đang phải đối phó với bạo lực gia đình. Tìm hiểu Thêm

Cần giúp đỡ thêm? Xem danh sách dưới đây:

Dành cho gia đình có trẻ em và thanh thiếu niên có nhu cầu chăm sóc sức khỏe đặc biệt và khuyết tật

Gia đình có thể tìm trợ giúp về thực phẩm, hóa đơn thanh toán cho hộ gia đình, thế chấp và tiền thuê nhà cũng như thất nghiệp. Quý vị cũng có thể tìm trợ giúp về giáo dục đặc biệt và học tập tại nhà.

Nhấp vào đây xem danh sách từ Support for Families of Children with Disabilities

Dành cho những người vô gia cư

Hàng xóm không có nơi ở của chúng ta và những người làm việc với họ có thể tìm trợ giúp về quần áo, thực phẩm, nơi tắm, bồn rửa tay, trợ giúp pháp lý và chăm sóc thú cưng

Nhấp vào đây để xem danh sách từ Project Homeless Connect

Với hàng xóm không có giấy tờ của chúng ta

Nguồn lực cho người nhập cư không có giấy giới thiệu vào SF trong thời gian COVID-19 Đại dịch

Tìm trợ giúp về tiền thuê nhà và nhu cầu về tiền mặt, hãy gọi 1(415) 324-1011, bất kỳ lúc nào từ 8 giờ sáng-8 giờ tối Thứ Hai-Thứ Bảy, để nộp đơn xin trợ cấp tiền mặt $500 thông qua Catholic Charitie. Đọc Thêm

Với hàng xóm LGBTQ của chúng ta

Tìm trợ giúp về tiền thuê nhà, nhu cầu pháp lý, hỗ trợ đồng đẳng

Nhấp vào đây để xem danh sách nguồn lực cộng đồng LGBTQ từ thành phố

Trợ giúp dành cho thanh thiếu niên

Hỗ trợ phù hợp với thanh thiếu niên về sức khỏe giới tính, sức khỏe tâm thần và giúp đỡ về vấn đề chỗ ở, thực phẩm và an toàn. Tìm hiểu Thêm

Với bất kỳ người nào cần giúp đỡ

Cả hai danh sách đều là trợ giúp về thực phẩm, chăm sóc trẻ em, nơi ở, tã lót, đường dây tình bạn, công việc, hỗ trợ tiền bạc, giúp đỡ thuê nhà, trợ giúp pháp lý

UCSF Nguồn lực Cộng đồng Đọc Thêm

Danh sách nguồn lực chung từ Freedom Community Clinic Đọc Thêm

Trợ giúp cho người cao tuổi và người khuyết tật

Tìm trợ giúp về giao thực phẩm và bữa ăn, giúp chăm sóc tại nhà và đường dây tình bạn.

Hãy gọi 1(415) 557-5000; Thứ Hai – Thứ Sáu, 8:00 sáng – 5:00 chiều hoặc vào trang web của cơ quan này San Francisco Human Services Agency.

Hỗ trợ xã hội cho người cao niên

Xin liên hệ với Department of Disability and Aging Services (DAS) để biết thêm nguồn lực theo số 1(415) 557-6555. Đọc Thêm

Dành cho bất kỳ ai đang tìm kiếm các hội thảo sức khỏe và sức khỏe toàn diện

YMCA đang cung cấp các lớp tập thể dục theo nhóm miễn phí dành cho bất kỳ ai. Các lớp này được thiết kế để giúp duy trì hoạt động trong khi ở yên tại chỗ. Đọc Thêm

SFHP cũng đã tạo một danh sách các lớp học sức khỏe có trên trang web của chúng tôi. Đọc Thêm

Cập nhật lần cuối 13/05/2022

Tìm hiểu về nguy cơ mắc bệnh cao hơn ở đây. Những người có vấn đề về sức khỏe như bệnh phổi, hen suyễn, bệnh gan hoặc tiểu đường và người cao tuổi có nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Tìm hiểu Thêm

Cập nhật lần cuối ngày 13/05/2022

Đường dây Chia sẻ Đồng đẳng / Đường dây Tình bạn Mental Health Association  Nhấp vào Đây »

Hỗ trợ tinh thần và cảm xúc không cấp cứu. Quý vị có thể gọi điện hoặc trò chuyện video bất cứ lúc nào kể cả ngày hoặc đêm. Hãy gọi 1(855) 845-7415.

Điều phối các Điểm Tiếp nhận và Tiếp cận Cộng đồng Department of Homelessness and Supportive Housing  Nhấp vào Đây »

Các chương trình và cơ hội nhà ở cho những người vô gia cư. Quý vị cũng có thể gọi 1(415) 487-3300 ext 7000.

GLIDE  Nhấp vào Đây »

Các dịch vụ trực tiếp như chương trình bữa ăn miễn phí mang đi, xét nghiệm COVID-19, phòng khám giảm tác hại và trung tâm nguồn lực cho người đến trực tiếp. Quản lý hồ sơ, trợ giúp pháp lý, các lớp học Giao tiếp cho Nam giới và Trung tâm Nguồn lực cho Gia đình, tất cả đều qua điện thoại hoặc trực tuyến.

St. Anthony’s  Nhấp vào Đây »

Các nguồn như quần áo, thực phẩm và chỗ rửa tay và tiếp thêm nước vào chai. Có thể lấy các bữa ăn tươi sạch ngay bên đường và có thể đặt lịch nhận quần áo miễn phí qua điện thoại.

In-Home Supportive Services (IHSS)  Nhấp vào Đây »

Nhân viên IHSS trợ giúp các hoạt động sống hàng ngày như nấu ăn, dọn dẹp, tắm rửa và mua sắm thực phẩm cho người khuyết tật và người lớn tuổi.

Catholic Charities  Nhấp vào Đây »

Hỗ trợ về nhà ở, như trợ giúp về tiền thuê nhà, quản lý hồ sơ nhà ở và phòng tránh tình trạng vô gia cư.

Behavioral Health Access Center (BHAC)  Nhấp vào Đây »

Giúp điều trị lạm dụng hóa chất và chăm sóc sức khỏe tâm thần tại San Francisco. BHAC có Đường dây Trợ giúp Truy cập 24 Giờ để tiếp cận các buổi trị liệu, nhóm hỗ trợ cảm xúc, trị liệu theo nhóm, quản lý hồ sơ và trợ giúp về thuốc từ bác sĩ tâm thần khi cần thiết. Quý vị có thể gọi: 1(415) 255-3737 bất kể ngày hay đêm.

Project Open Hand  Nhấp vào Đây »

Bữa ăn lành mạnh cho người bị bệnh và đang bị thiếu thức ăn.

SF Marin Food Bank  Nhấp vào Đây »

Thực phẩm miễn phí phù hợp văn hóa và dễ tiếp cận cho những người cần hỗ trợ.

Dưới đây là một số thông tin liên lạc bổ sung về các nguồn lực khác của cộng đồng;

Centro Legal de la Raza (Hỗ trợ Pháp lý): 1(510) 437-1554
East Bay Community Law Center: 1(510) 548-4040 số máy nhánh 201
Quyền của Người thuê nhà: oaklandtenentrights.org
San Francisco Đường dây nóng cho Người thuê nhà: 1(415) 487-9203
Đường dây nóng Quốc gia cho Người thuê nhà: 1(888) 495-8020

Với bất kỳ tài liệu tham khảo nào khác không được liệt kê, vui lòng gọi 211,

Vắc-xin COVID-19 có bảo vệ tôi khỏi bị bệnh COVID-19 không?

Có. Vắc-xin COVID-19 hoạt động bằng cách dạy cho hệ miễn dịch của quý vị cách nhận biết và chống lại vi-rút gây ra COVID-19, đồng thời bảo vệ quý vị khỏi bị nhiễm COVID-19.

Việc được bảo vệ để không bị bệnh là rất quan trọng, vì mặc dù nhiều người nhiễm COVID-19 chỉ bị bệnh nhẹ, nhưng những người khác có thể bị bệnh nặng, ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe hoặc thậm chí tử vong. Không có cách nào để biết COVID-19 sẽ ảnh hưởng đến quý vị như thế nào, kể cả khi quý vị không tăng nguy cơ bị các vấn đề nghiêm trọng. Tìm hiểu thêm về cách hoạt động của vắc-xin COVID-19.

Vắc-xin này có miễn phí không?

Có. Vắc-xin này là miễn phí. Không ai bị từ chối tiêm vắc-xin vì không thể trả tiền.

Đọc thêm thông tin tại Biết rõ Quyền được Chăm sóc Sức khỏe của Quý vị của Department of Managed Health Care.

Tôi nghe nói là có nhiều loại vắc-xin COVID-19 khác nhau. Tôi sẽ nhận được loại nào?

Chúng tôi không thể biết quý vị sẽ tiêm loại vắc xin nào vào thời điểm lên lịch, nhưng quý vị có thể hỏi tại buổi hẹn tiêm của mình. Ba loại vắc xin COVID-19 được phép hoặc chấp thuận cho sử dụng tại Hoa Kỳ để phòng ngừa COVID-19. Pfizer-BioNTech hoặc Moderna (vắc xin COVID-19 mRNA) được ưu tiên. Quý vị có thể tiêm vắc xin Johnson & Johnson’s JanssenCOVID-19 trong một số trường hợp.

Có thể xem thêm thông tin về từng loại vắc-xin trên trang web của CDC tại đây.

Tiêm vắc xin Đầy đủ

Tiêm vắc xin đầy đủ có nghĩa là một người đã được tiêm các mũi vắc xin COVID-19 như liệt kê dưới đây.

• Hai liều vắc-xin Pfizer/BioNTech, cách nhau 21 ngày.
• Hai liều vắc-xin Moderna, cách nhau 28 ngày.
• Một liều vắc-xin Johnson & Johnson.

Tôi có còn phải thực hiện các biện pháp phòng ngừa sau khi tiêm vắc-xin này không?

Tất cả người từ 12 tuổi trở lên đều nên tiêm liều tăng cường sau khi đã hoàn thành các mũi vắc xin COVID-19 chính. Người từ 12 đến 17 tuổi chỉ có thể tiêm liều tăng cường loại Pfizer-BioNTech COVID-19. Người từ 18 tuổi trở lên nên dùng liều tăng cường và Pfizer-BioNTech hoặc Moderna (vắc xin mRNA COVID-19 ) được ưu tiên.

Hiện tại, chưa khuyến cáo liều tăng cường cho trẻ em dưới 12 tuổi. Tìm hiểu thêm

Vắc-xin COVID-19 có an toàn không?

Vắc-xin COVID-19 an toàn và hiệu quả. Hàng triệu người ở Hoa Kỳ đã tiêm vắc-xin COVID-19 dưới sự giám sát an toàn nghiêm ngặt nhất trong lịch sử Hoa Kỳ. CDC khuyến cáo quý vị nên tiêm vắc-xin COVID-19 ngay khi đủ điều kiện. Có thể xem thêm thông tin về sự an toàn của vắc xin tại đây.

Vắc-xin COVID-19 có ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của tôi không?

Sau khi tiêm vắc-xin, quý vị có thể gặp một số tác dụng phụ, nhưng đây là những dấu hiệu bình thường cho thấy cơ thể quý vị đang được bảo vệ. Các tác dụng phụ thường gặp nhất là đau và sưng ở cánh tay nơi tiêm vắc-xin. Ngoài ra, quý vị cũng có thể bị sốt, ớn lạnh, mệt mỏi và đau đầu. Những tác dụng phụ này có thể ảnh hưởng đến khả năng hoạt động hàng ngày của quý vị, nhưng sẽ hết sau vài ngày. Tìm hiểu thêm về những điều sẽ xảy ra sau khi tiêm vắc-xin COVID-19.

Tôi có bị phản ứng dị ứng với vắc-xin COVID-19 không?

Rất hiếm khi xảy ra các phản ứng dị ứng nghiêm trọng. Có thể tìm hiểu về các phản ứng dị ứng tại đây.

Khi nào tôi có thể tiêm vắc-xin COVID-19?

Quý vị có thể tìm hiểu khi nào sẽ đến lượt mình tiêm vắc-xin tại đây.

Tiêm vắc-xin COVID-19 sẽ mất bao lâu?

Đặt lịch tiêm vắc-xin thường chỉ mất vài phút và việc tiêm vắc-xin sẽ mất khoảng nửa giờ. Nếu không có vấn đề về sức khỏe thì tiêm COVID-19 khi đến lượt mình sẽ tốt cho cả quý vị và cộng đồng.

Nếu quý vị có vấn đề về sức khỏe, vui lòng liên lạc với nhà cung cấp chăm sóc chính (PCP) của mình. PCP là bác sĩ, y tá thực hành hoặc trợ lý bác sĩ, là người phụ trách chăm sóc sức khỏe cho quý vị.

Nếu muốn giúp tìm số điện thoại của bác sĩ chăm sóc chính của mình, vui lòng gọi dịch vụ khách hàng SFHP theo số 1(415) 547-7800.

Quý vị cũng có thể gọi bác sĩ Teladoc® miễn phí bất kể ngày hay đêm. Tìm hiểu thêm tại teladoc.com/sfhp hoặc 1(800) 835-2362.

Tôi có thể đặt lịch tiêm vắc-xin COVID-19 bằng cách nào?

Có nhiều cách khác nhau để đặt lịch tiêm vắc-xin. Một số ví dụ như:

• Gọi cho bác sĩ chăm sóc chính để tìm hiểu xem quý vị có thể tiêm vắc-xin tại bệnh viện hoặc phòng khám thông thường của mình hay không. Nếu không thì quý vị có thể tiêm vắc-xin ở một nơi khác trong cùng mạng lưới.
• San Francisco có số điện thoại để đặt lịch tiêm vắc-xin COVID-19 tại các địa điểm cộng đồng, như Moscone Center. Số điện thoại này là 1(628) 652-2700.
• Kiểm tra trang web của Thành phố và Quận San Francisco để biết các địa điểm tiêm vắc-xin đang có lịch hẹn.
• CVS và Walgreens có lịch hẹn. Quý vị có thể đặt lịch hẹn trực tuyến hoặc gọi điện trực tiếp cho họ.

Quý vị cũng có thể đăng ký để nhận thông tin cập nhật về lịch hẹn mới và địa điểm tiêm vắc-xin từ tiểu bang California.

Tôi biết một địa điểm tiêm vắc-xin ở gần chỗ tôi, nhưng tôi không thể tìm thấy chỗ đó trên trang web của Thành phố và Quận San Francisco. Tại sao?

Thành Phố và Quận San Francisco chỉ thông báo các địa điểm tiêm vắc-xin đang có lịch hẹn Nếu không còn trống lịch tiêm vắc-xin nào thì địa điểm đó sẽ không hiển thị trên trang web.

Nếu muốn đến một địa điểm cụ thể thì tốt nhất là quý vị nên kiểm tra lại thường xuyên vì nguồn cung cấp vắc-xin và thời gian hẹn luôn thay đổi.

Điều gì sẽ xảy ra trong buổi hẹn tiêm vắc-xin COVID-19 của tôi?

Các bước thực hiện sẽ hơi khác một chút tùy theo nơi quý vị tiêm vắc-xin. Nói chung, sau đây là những thứ cần chuẩn bị:

• Quý vị phải đeo khẩu trang kín mũi miệng tại cơ sở y tế.
• Quý vị có thể sẽ phải điền vào một số giấy tờ trước khi tiêm vắc-xin. Nếu đến một địa điểm cho phép quý vị đến mà không cần hẹn trước thì họ có thể yêu cầu thêm giấy tờ.
• Mang theo bằng chứng thể hiện là quý vị đủ điều kiện được tiêm vắc-xin trong trường hợp có yêu cầu. (Phù hiệu làm việc, cuống phiếu lương, ID có ảnh, W2, giấy phép hoặc giấy chứng nhận là những ví dụ về bằng chứng thể hiện quý vị đủ điều kiện).
• Quý vị có thể phải ở lại 15 phút sau khi tiêm vắc-xin. Thời gian này là để nhân viên y tế có thể đảm bảo quý vị cảm thấy khỏe mạnh.

Tôi có cần phải làm xét nghiệm trước khi đặt lịch tiêm vắc-xin COVID-19 của mình không?

Không. Nếu quý vị cảm thấy khỏe mạnh không có triệu chứng và không bị phơi nhiễm với COVID-19 đã biết thì không cần phải làm xét nghiệm.

Tôi có thể đưa gia đình hoặc thành viên trong gia đình theo để tiêm vắc-xin cùng với tôi không?

Nếu gia đình hoặc thành viên trong gia đình của quý vị cũng đủ điều kiện và có thể đến cùng một địa điểm thì quý vị có thể cố gắng sắp xếp các cuộc hẹn gần nhau để đi tiêm vắc-xin cùng nhau.

Tôi có phải cung cấp bất kỳ thông tin cá nhân nào để được tiêm vắc-xin không?

Quý vị có thể sẽ phải cung cấp tên, ngày sinh, số thẻ hội hiên chương trình bảo hiểm y tế và địa chỉ để đặt lịch tiêm vắc-xin. Nếu quý vị không biết số thẻ hội hiên chương trình bảo hiểm y tế của mình thì chúng tôi có thể tra cứu số thẻ hội viên cho quý vị.

Tôi có cần phải cung cấp Số An sinh Xã hội của mình để đặt lịch tiêm vắc-xin không?

Quý vị không cần phải cung cấp số an sinh xã hội để đặt lịch tiêm vắc-xin. San Francisco Health Plan và bác sĩ chăm sóc chính của quý vị đã có số và địa điểm mà quý vị tiêm vắc-xin sẽ xem số đó khi họ tiêm vắc-xin cho quý vị.

Tôi nên làm gì nếu lịch hẹn tiêm liều vắc-xin thứ hai của tôi bị hủy?

Gọi đến địa điểm mà quý vị tiêm liều đầu tiên. Tốt nhất là quý vị nên tiêm liều thứ hai ở cùng một địa điểm với liều đầu tiên. Ở đó họ sẽ biết quý vị đã được tiêm loại vắc-xin nào và tất cả các thông tin khác cần thiết để tiêm liều thứ hai một cách an toàn.

Tôi có nên tiêm vắc-xin nếu tôi vừa mới bị COVID-19, nếu tôi đang mang thai hoặc nếu tôi có các vấn đề về sức khỏe khác không?Nếu có thắc mắc về vắc-xin này và sức khỏe của mình, vui lòng nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính (PCP) của quý vị. PCP là bác sĩ, y tá thực hành hoặc trợ lý bác sĩ, là người phụ trách chăm sóc sức khỏe cho quý vị.

Nếu muốn giúp tìm số điện thoại của bác sĩ chăm sóc chính của mình, vui lòng gọi dịch vụ khách hàngSFHP theo số 1(415) 547-7800.

Tôi đã bị COVID-19 thì có nên tiêm vắc-xin không?

Có, quý vị nên tiêm vắc-xin ngay cả khi quý vị đã bị COVID-19. Đó là vì các chuyên gia vẫn chưa biết quý vị sẽ được bảo vệ bao lâu để không bị bệnh trở lại sau khi đã bị COVID-19. Ngay cả khi quý vị đã bị COVID-19, tuy hiếm gặp nhưng vẫn có thể xảy ra trường hợp quý vị có thể bị nhiễm lại vi-rút gây ra COVID-19. Tìm hiểu thêm về lý do tại sao tiêm vắc-xin là cách an toàn hơn để giúp bảo vệ không bị nhiễm bệnh.

Nếu đã được điều trị COVID-19 bằng kháng thể đơn dòng hoặc huyết tương dưỡng bệnh thì quý vị nên đợi 90 ngày trước khi tiêm COVID-19. Hãy thảo luận với bác sĩ chăm sóc chính nếu quý vị không chắc mình đã nhận được những phương pháp điều trị nào hoặc nếu có thắc mắc về việc tiêm vắc-xin.

Tôi vừa mới bị phơi nhiễm với COVID-19 thì có nên đợi để tiêm vắc-xin không?

Nếu quý vị đã bị phơi nhiễm thì hãy làm theo hướng dẫn cách ly của CDC trước khi tiêm vắc-xin.

Tôi cảm thấy không khỏe thì có an toàn để tiêm vắc-xin không?

Không. Những người bị COVID-19 hoặc có các triệu chứng nên đợi cho đến khi hồi phục và đáp ứng các tiêu chí về ngừng cách ly. Những người đã phơi nhiễm nhưng không có triệu chứng cũng nên đợi cho đến khi đáp ứng các tiêu chí này trước khi tiêm vắc-xin. Hãy trao đổi với bác sĩ chăm sóc chính của mình nếu quý vị thắc mắc.

Nếu tôi có bệnh tiềm ẩn hoặc vấn đề về sức khỏe khác thì có nên tiêm vắc-xin không?

Nếu bị bệnh hoặc có thắc mắc liên quan đến sức khỏe về việc tiêm vắc-xin, quý vị thể trao đổi với bác sĩ chăm sóc chính của mình.

Nếu đang mang thai, tôi có thể tiêm vắc-xin không?

Có. Nếu đang mang thai, quý vị có thể tiêm vắc-xin. Không có bằng chứng cho thấy vắc-xin COVID-19 gây ra vấn đề với thai kỳ.

Nếu có thắc mắc về việc tiêm vắc-xin thì việc trao đổi với bác sĩ chăm sóc chính có thể giúp quý vị đưa ra quyết định sáng suốt. Tìm hiểu Thêm

Tôi thường rất khỏe mạnh thì có cần phải tiêm vắc-xin không?

Vì COVID-19 là một bệnh mới, nên sẽ rất tốt nếu tiêm vắc xin này cho quý vị và cộng đồng của mình.