В мытье рук нет ничего сложного, и это один из наиболее эффективных способов предотвратить распространение возбудителей инфекций, например гриппа и новой коронавирусной инфекции. Чистые руки предотвращают передачу от человека человеку возбудителей инфекций, таких как грипп и новая коронавирусная инфекция.

Каждый раз выполняйте эти пять шагов.

НАМОЧИТЕ руки чистой проточной водой (теплой или холодной), закройте кран и намыльте руки.
ВСПЕНЬТЕ мыло, потерев руки друг о друга.Намыльте тыльную сторону рук, кожные складки между пальцами и под ногтями.
ТРИТЕ руки не менее 20 секунд. Это дольше, чем кажется! Тихонько пропойте «С днем рожденья тебя» от начала до конца два раза подряд.
EПРОМОЙТЕ руки чистой проточной воды.
ВЫТРИТЕ руки насухо чистым полотенцем или подсушите под струей сухого воздуха.

Источник:About Handwashing (CDC)

Дополнительная помощь от SFHP

  • Отдел обслуживания участников плана. Наша команда ответит на ваши вопросы о льготах и предоставляемых медицинских услугах. Звоните по номеру 1(415) 547-7800, 1(800) 288-5555 (бесплатно) или 1(415) 547-7830 (телетайп (TTY)), пн. – пт., с 8:30am до 5:30pm.
  • Услуги переводчика. На приеме у врача вы можете воспользоваться услугами переводчика в очном формате или по телефону. Во время записи на прием необходимо одновременно попросить предоставить вам переводчика.
  • Вас нужно подвезти? SFHP может помочь вам воспользоваться услугами транспортировки на прием к врачу в рамках страхового покрытияпо программе Medi-Cal. Спросите своего поставщика медицинских услуг или позвоните в Отдел обслуживания участников.
  • Вам необходима информация о льготах по программе Medi-Cal? Узнайте, можете ли вы или члены вашей семьи пользоваться страховкой Medi-Cal через SFHP.

Узнайте больше о положенных вам льготах и услугах, покрываемых программой Medi-Cal.