Изучение вопросов, связанных с вашим здоровьем, является первым шагом на пути к поддержанию здоровья и ежедневному хорошему самочувствию.
Чем больше вы будете знать, тем более эффективно вы сможете управлять своим здоровьем и поддерживать его, когда чувствуете себя хорошо или когда вам нездоровится.
Ниже предложены проспекты с простыми и понятными материалами по различным темам, связанным со здоровьем и здоровым образом жизни. Можете распечатать их и показать членам своей лечащей группы, родственникам и другим важным для вас людям.
Мы регулярно обновляем материалы данного веб-сайта, поэтому рекомендуем посещать его чаще. San Francisco Health Plan всегда готов помочь вам.
- Возьмите астму под свой контроль
- Что такое боль в спине?
- Методы контроля рождаемости
- Хроническая боль
- Возьмите на себя ответственность за свой диабет
- Фтористый лак
- Высокое артериальное давление (гипертензия)
- Медицинское обслуживание лесбиянок/геев/бисексуалов/трансгендеров
- Здоровое питание
- Детская профилактика детям до 1 года
- Детская профилактическая помощь детям от 1 до 6 лет
- Педиатрическая профилактика детей 7-11 лет
- Профилактическая помощь детям в возрасте 12-17 лет
- Профилактика для детей 18-20 лет
- Будьте активны, чтобы оставаться здоровым
- Охрана материнства. Наблюдение и уход в период беременности
- Охрана материнства. Медицинское обслуживание в послеродовом периоде
- Инфекции, передающиеся половым путем
- Табакокурение и электронное курение
- Снижение уровня стресса
- Женское здоровье
Дополнительную образовательную информацию о здоровье можно найти по предложенным ниже ссылкам:
- Национальный институт по проблемам старения
- Американская академия семейных врачей
- Национальный информационный центр системы здравоохранения, Министерство здравоохранения и социального обеспечения США
- Центры по контролю и профилактике заболеваний
- MedlinePlus, Национальный институт здоровья
- Американская диабетическая ассоциация
- Американская кардиологическая ассоциация
- Клиника Mayo
- Департамент SF по чрезвычайным ситуациям: вы готовы?
- Национальный центр снижения вреда: Основы передозировки опиоидами
- Umoja Health San Francisco: длительный COVID-19, общественное тестирование и вакцины