
Холестерин — это вид жиров (липидов). Он необходим для многих функций организма и производится им самим. Он также присутствует в пище, которую вы едите (в мясных и молочных продуктах). Высокий уровень холестерина означает, что в крови слишком много холестерина ЛПНП или «вредного» холестерина. Холестерин ЛПНП считается «вредным», потому что он может привести к накоплению жира на стенках сердечных артерий. Это может повысить риск развития ишемической болезни сердца (ИБС), инфаркта и инсульта.
Холестерин ЛПВП можно считать «полезным» холестерином, потому что его нормальный уровень может защитить от инфаркта и инсульта. Полезный холестерин помогает выводить из организма холестерин, который ему не нужен.
В чем причина?
Как правило, врачи не могут точно сказать, что может стать причиной высокого уровня холестерина. Но многие факторы могут увеличить вероятность его развития, например:
- Наличие родственников с высоким уровнем холестерина;
-
Употребление в пищу большого количества продуктов, содержащих насыщенные жиры, таких как:
- красное мясо;
- переработанное мясо, такое как бекон или сосиски;
- необезжиренные молочные продукты;
- субпродукты, такие как печень.
Каковы симптомы?
Высокий уровень холестерина у большинства людей не вызывает симптомов. Поэтому важно регулярно сдавать анализы крови для обследования. Единственный способ узнать уровень холестерина — это анализ крови.
Как лечится высокий уровень холестерина?
Цель лечения — снизить риск инфаркта или инсульта. Двумя основными видами снижения высокого уровня холестерина являются лекарственные препараты и здоровый для сердца образ жизни.
Здоровый для сердца образ жизни включает:
- Употребление в пищу продуктов, полезных для сердца, в том числе более здоровых продуктов с ненасыщенными жирами.
- Поддержание веса, который считается здоровым для вас. Если вам нужна помощь, чтобы сбросить вес, поговорите со своим основным поставщиком медицинских услуг* (PCP).
- Физическая активность большую часть недели.
- Отказ от курения, в том числе электронных сигарет.
- Лечение других заболеваний.
Лекарства
Некоторым людям, наряду со здоровым образом жизни, может потребоваться прием лекарств, называемых статинами. Статины помогают снизить риск инфаркта или инсульта. В некоторых случаях используются и другие лекарственные средства. Проконсультируйтесь с PCP о том, что лучше всего подойдет именно вам.
* Ваш основной поставщик медицинских услуг (PCP) — это ведущий врач или поставщик медицинских услуг, который помогает вам поддерживать здоровье и занимается вашим лечением.