
Забота о психическом здоровье особенно важна, когда вы испытываете стресс или тревогу.
Психическое здоровье связано с эмоциями, которые вы испытываете, и с мыслями, которые приходят вам в голову. Оно влияет на многие сферы жизни, в том числе на ваше тело, межличностные отношения и продуктивность на работе или в учебе.
Услуги психиатрической и психотерапевтической помощи для всех. Получайте необходимое медицинское обслуживание:
- Проконсультируйтесь со специалистом Carelon Behavioral Health. Carelon предлагает медицинские услуги для коррекции состояний от легкой до умеренной степени тяжести для всех участников SFHP Medi-Cal. Вы можете подобрать специалиста на сайтеcarelonbehavioralhealth.com или по бесплатному номеру 1(855) 371-8117. Направление не требуется.
- Звоните в San Francisco Behavioral Health Services (SFBHS) по номеру 1(888) 246-3333 или посетите веб-сайт по адресуsfdph.org, чтобы получить помощь при определенных психических состояниях, алкогольной и наркотической зависимости.
- Звоните по номеру 988 чтобы связаться с круглосуточной (24/7) Линией по предотвращению самоубийств и разрешению кризисных ситуаций, которая может помочь вам получить бесплатную психиатрическую помощь в конфиденциальном порядке. Или посетите сайт988lifeline.org Для звонка на эту линию не обязательно иметь намерение совершить самоубийство.
Ознакомьтесь с дополнительными рекомендациями о том, как управлять своим психическим здоровьем, на сайте sfhp.org/wellness.