Ресурсы c информацией о COVID-19


Общие сведения о коронавирусной инфекции (COVID-19)


11 мая 2023 года было объявлено об окончании федерального чрезвычайного положения в области здравоохранения в связи с COVID-19 (PHE). Мы по-прежнему заботимся о вашем здоровье и безопасности. Мы хотим убедиться в том, что вы располагаете всей доступной информацией, необходимой для сохранения вашего здоровья.

Нажмите ниже, чтобы ознакомиться с информацией о вакцинах от COVID-19, тестировании и о том, как лучше защитить себя и свою семью. Для участников программы SFHP вакцины от COVID-19, анализы и тест-наборы бесплатны. Периодически в покрытие могут вноситься изменения, проверяйте веб-сайт Medi-Cal Rx на предмет последних обновлений и льгот или звоните по телефону 1(800) 977-2273.

Где можно узнать подробнее

Ниже указаны надежные источники актуальной информации о COVID-19:

Что такое коронавирус и что я могу сделать?

Коронавирус — это вирус, вызывающий заболевание под названием COVID-19 или ковид, которое поражает легкие и другие органы. У большинства людей заболевание протекает с легкими симптомами. Однако у некоторых симптомы могут носить более серьезный характер. Оно может приводить к серьезным нарушениям дыхания или другим проблемам, таким как затяжной ковид или постковидные состояния (PCC).

Если вы переживаете из-за ковида, то вы не одиноки в этом. Узнайте больше о том, куда обратиться за помощью и как защитить себя и окружающих.

Симптомы

У людей с COVID-19 наблюдался широкий спектр симптомов: от почти незаметных до весьма тяжелых. У пациентов с указанными ниже симптомами может быть ковид:

Кашель Одышка или затруднение дыхания
Лихорадка Озноб
Боль в мышцах Головная боль
Боль в горле Утрата вкусовых ощущений или обоняния, которых не случалось ранее
Чувство сильной усталости или слабости Тошнота или рвота
Диарея

Также возможны и другие симптомы. Люди с определенными медицинскими заболеваниями могут быть подвержены повышенному риску заражения ковидом.

При любых других беспокоящих вас симптомах звоните своему основному поставщику медицинских услуг (PCP). PCP — это ваш основной врач, медицинская сестра или ассистент врача. Ваш PCP вместе с вами и группой медицинского обслуживания поможет вам достичь поставленных целей по укреплению здоровья.

Более подробная информация о симптомах представлена на справочном веб-сайт CDC.

Что такое затяжной ковид или постковидный синдром?

У некоторых пациентов, перенесших COVID-19, могут наблюдаться долговременные последствия, известные как «затяжной ковид» или «постковидные состояния» (PCC). Даже если вы переболели COVID-19, постарайтесь не заражаться вновь во избежание затяжного ковида. Узнайте подробнее о затяжном ковиде на веб-сайте CDC.

Когда обращаться к врачу

Если вы заболели, в первую очередь позвоните своему PCP. Он может помочь вам по телефону, без необходимости приходить на прием.

Благодаря Teladoc® вы также можете бесплатно обращаться к врачам круглосуточно и без выходных. Узнайте больше на сайте teladoc.com/sfhp или позвоните по телефону 1(800) 835-2362.

Признаки, при которых следует срочно обращаться за помощью

Немедленно обратитесь за медицинской помощью по номеру 911. Или отправляйтесь в ближайший пункт неотложной помощи, если у вас есть хотя бы один из этих тревожных признаков:

  • затрудненное дыхание;
  • непреходящая боль или чувство сдавленности в груди;
  • 8спутанность сознания или невозможность проснуться, которых не было прежде;
  • синие губы или лицо;
  • невозможность бодрствовать.

Обсудите с PCP все тяжелые или вызывающие у вас беспокойство симптомы.

Предварительное разрешение на экстренную помощь не требуется. SFHP также оплачивает услуги экстренной медицинской помощи, предоставляемые за пределами сети плана. Более подробная информация содержится в Справочнике участника SFHP или на странице покрываемых страховкой услуг и льгот SFHP.

Вы также можете позвонить в Отдел обслуживания участников SFHP по телефону:

  • Местные звонки: 1(415) 547-7800
  • Бесплатные звонки: 1(800) 288-5555
  • Номер телетайпа (TTY) для глухих, лиц с нарушением слуха или речи: 1(415) 547-7830 или 1(888) 883-7347 (звонок бесплатный) или 711

Как защитить себя и свою семью от ковида?

Коронавирусы передаются от человека к человеку при тесном контакте (с расстояния 6 футов). Когда инфицированный человек чихает, кашляет или говорит, мелкие капельки из его рта или носа попадают в воздух. В зависимости от скорости потока воздуха, присутствующие в воздухе микрокапли можно вдохнуть.
Посетите веб-сайт CDC чтобы узнать, как защититься от коронавирусной инфекции.

Если вы подверглись заражению коронавирусной инфекцией

Если у вас был тесный контакт с больным или положительный результат анализа, следуйте принятым в Сан-Франциско рекомендациям, изложенным на веб-сайте sf.gov.

Сделайте прививку

Начиная с 12 сентября 2023 г. CDC рекомендует гражданам в возрасте от 6 месяцев и старше вводить обновленную вакцину от COVID-19. Посетите веб-сайт CDC чтобы узнать новости о ходе вакцинации.
Для получения более подробной информации, посетите веб-сайт Сан-Франциско, посвященный ковиду, или позвоните по телефону 311.

Носите маску

Защитные маски по-прежнему являются важным средством предотвращения распространения COVID-19. Подумайте о своих собственных факторах риска, чтобы решить, когда и где следует надевать маску.

Текущие рекомендации по использованию масок можно найти на странице «Когда надевать маску» в Сан-Франциско.

Мойте руки

Мытье рук теплой водой с мылом в течение не менее 20 секунд — один из лучших способов остановить распространение COVID-19.

Для того чтобы узнать подробнее, посетите страницу CDC о мытье рук или посмотрите этот видеоролик, в котором показаны все этапы правильного мытья рук.

Получение положенных вам льгот на медицинское обслуживание

Как связаться с вашим основным поставщиком медицинских услуг (PCP)
Если вы заболели, в первую очередь позвоните своему PCP. Он может помочь вам по телефону, без необходимости приходить на прием.

Благодаря Teladoc® вы также можете бесплатно обращаться к врачам круглосуточно и без выходных. Узнайте больше на сайте teladoc.com/sfhp или позвоните по телефону 1(800) 835-2362. Teladoc® передаст план лечения вашему PCP, который поможет предотвратить будущие проблемы со здоровьем и ответит на любые ваши вопросы.

Если вы не знаете, кто является вашим PCP, или вам нужна помощь в получении медицинской помощи или транспортировке, позвоните в Отдел обслуживания участников SFHP:

  • Местные звонки: 1(415) 547-7800
  • Бесплатные звонки: 1(800) 288-5555
  • Номер телетайпа (TTY) для глухих, лиц с нарушением слуха или речи: 1(415) 547-7830 или 1(888) 883-7347 (звонок бесплатный) или 711

Информация об аптеках

Для участников программы SFHP вакцины от COVID-19, анализы и тест-наборы бесплатны. Периодически в покрытие могут вноситься изменения, проверяйте веб-сайт Medi-Cal Rx на предмет последних обновлений и льгот или звоните по телефону 1(800) 977-2273.

Психологическая поддержка

Пандемия коронавирусной инфекции (COVID-19) сильно повлияла на жизнь каждого. Вы можете испытывать стресс, одиночество, нервничать, грустить, скучать или расстраиваться. Вы не одиноки. Вот несколько советов, которые помогут вам справиться со стрессом:

  • Отдыхайте от просмотра телевизора, новостей или социальных сетей.
  • Оставайтесь на связи с теми, кто вас поддерживает, по телефону, с помощью текстовых сообщений или в онлайн-группах.
  • Заботьтесь о своем организме: питайтесь правильно, занимайтесь спортом, гуляйте на свежем воздухе и спите 7-8 часов.
  • Ограничьте употребление алкоголя 1−2 напитками в день.
  • Обратитесь в службу поддержки, если ваше эмоциональное состояние не позволяет вам вести привычный образ жизни.

Посетите страницу SFHP, посвященную психическому здоровью, чтобы узнать больше.

Запишитесь на прием к врачу-психотерапевту

Позвоните, чтобы записаться на прием к врачу-психотерапевту и получить помощь с лекарствами:

  • Круглосуточная горячая линия по вопросам охраны психического здоровья: 1(415) 255-3737 или 1(888) 246-3333, номер для пользователей TDD: 1(888) 484-7200
  • Carelon Behavioral Health 1(855) 371-8117

Если вам необходима помощь в связи со злоупотреблением алкоголем или наркотическими веществами, звоните по номеру:

  • Программа доступа к лечению алкоголизма или наркомании: 1(800) 750-2727

Обновленная вакцина от COVID-19 на 2023-2024 гг.


Теперь граждане в возрасте от 6 месяцев и старше могут получить обновленную вакцину от COVID-19 на 2023-2024 гг.!

Пройдите вакцинацию от COVID-19, чтобы защитить себя и свою семью. Вакцины от COVID-19 также снижают вероятность затяжного ковида. Эта вакцина может лучше защитить от штаммов вируса, которые в настоящее время вызывают заболевания у людей.

По информации на 12 сентября 2023 г., Центры по контролю за заболеваемостью и профилактике болезней (CDC) рекомендуют следующее:

  • Все граждане в возрасте 5 лет и старше получают 1 дозу обновленной вакцины от COVID-19 от компании Pfizer или Moderna..
  • Лица с ослабленным иммунитетом могут получить более 1 дозы обновленной вакцины от COVID-19.
  • Дети в возрасте от 6 месяцев до 4 лет могут получить обновленную вакцину COVID-19. Обсудите с PCP, сколько доз может потребоваться вашему ребенку.

Если у вас есть вопросы или опасения по поводу вакцинации от COVID-19, проконсультируйтесь со своим PCP.

Если вы недавно переболели COVID-19, подождите 3 месяца, прежде чем проходить вакцинацию обновленной вакциной от COVID-19. Отсчет месяцев ведется с момента появления симптомов. При отсутствии симптомов отсчет ведется с даты первого положительного анализа.

Посетите веб-сайт CDC чтобы узнать больше об обновленной вакцине от COVID-19 на 2023-2024 гг.

Более подробную информацию можно получить в Департаменте общественного здравоохранения Калифорнии (CDPH).

Диагностика и лечение


Анализ на дому

Ежемесячно в аптеке по месту жительства можно получить до 8 тестов на COVID-19. Тест-наборы предоставляются бесплатно. Покажите аптекарю карточку участника плана страхования и попросите выдать диагностические тест-наборы для ковида. Периодически в покрытие могут вноситься изменения, проверяйте веб-сайтMedi-Cal Rx на предмет последних обновлений и льгот или звоните по телефону 1(800) 977-2273.

Сходите на прием к PCP

Ваш основной поставщик медицинских услуг может сделать анализ в своем кабинете бесплатно. Если вы были инфицированы COVID-19, позвоните своему PCP.

Лечение

Многие люди имеют право на лечение от ковида, например, препаратом Paxlovid. Если вы заболели COVID-19 и у вас есть определенные проблемы со здоровьем, вы можете получить надлежащее лечение. После появления симптомов или получения положительного результата анализа на COVID-19 как можно быстрее обратитесь к своему PCP.

Более подробную информацию о лечении COVID-19 можно получить на веб-сайте CDPH.