Рак предстательной железы — это разрастание клеток, которое начинается в предстательной железе. Предстательная железа — это железа, расположенная ниже мочевого пузыря, которая есть только у мужчин. Она вырабатывает часть жидкости, входящей в состав спермы.

Рак предстательной железы является одним из самых распространенных видов рака у мужчин, но его часто можно вылечить, если обнаружить на ранней стадии. Даже если полное излечение невозможно, лечение может замедлить рост раковых клеток и помочь вам прожить дольше.

Что повышает риск

Существуют определенные факторы риска развития рака предстательной железы, которые вы не можете контролировать. Шансы заболеть раком предстательной железы могут возрасти вследствие:

• Пожилого возраста: группа экспертов U.S. Preventive Services Task Force рекомендует мужчинам в возрасте от 55 до 69 лет проконсультироваться со своим врачом о прохождении обследования.
• Семейного анамнеза: риск возрастает более чем вдвое, если у вас есть отец или брат с раком предстательной железы, а также другие родственники, у которых рак был выявлен в молодом возрасте. Определенные гены также могут передаваться от близких родственников с другими видами рака (например, раком молочной железы), что может повышать риск развития рака предстательной железы.
• Расовой/этнической принадлежности: рак предстательной железы чаще встречается среди афроамериканцев и чернокожих мужчин карибского происхождения. У этих мужчин рак часто развивается в более раннем возрасте.
• Определенных генов: некоторые гены передаются от родителей и могут повышать риск развития рака. Однако они объясняют лишь небольшую долю всех случаев рака предстательной железы.

Как снизить риск

Не существует гарантированного способа предотвратить рак предстательной железы. Такие факторы риска, как возраст, расовая принадлежность и семейный анамнез, нельзя контролировать. Но вы тем не менее можете предпринять некоторые действия для снижения риска:

• Поддерживайте здоровый вес: избыточный вес может повышать риск различных проблем со здоровьем, включая некоторые виды рака. Здоровое питание и физическая активность помогут вам достичь здорового веса и поддерживать его.
• Питайтесь сбалансированно: наполняйте тарелку на ¼ нежирным белком, на ¼ —цельнозерновыми продуктами и на ½ — фруктами и овощами. Пейте воду или напитки с низким содержанием сахара.
• Будьте активны: старайтесь уделять не менее 150 минут быстрой ходьбе или умеренной физической активности каждую неделю.
• Откажитесь от курения и использования электронных сигарет: отказ от табака и никотиносодержащих продуктов может снизить риск многих проблем со здоровьем и помочь вам чувствовать себя лучше.
• Поговорите со своим врачом о семейном анамнезе: расскажите врачу о близких родственниках, у которых был рак, чтобы помочь ему определить, какие обследования подходят именно вам, например, генетическое тестирование.

Посетите страницу о поддержании здорового и активного образа жизни на сайте SFHP, чтобы получить больше советов о том, как поддерживать активность, правильно питаться и бросить курить.

Симптомы

Рак предстательной железы на ранних стадиях часто протекает бессимптомно. Хотя это бывает нечасто, некоторые симптомы могут включать:

• TЗатрудненное мочеиспускание или замедленный поток мочи
• TЧастое мочеиспускание, особенно по ночам
• TБоль, жжение или кровь при мочеиспускании

Распространенный рак предстательной железы означает, что опухоль увеличилась и могла распространиться на другие части тела. Возможные симптомы:

• Невозможность достичь эрекции
• Боль в бедрах, спине (позвоночнике), груди (ребрах) или других частях тела
• Слабость или онемение ног или ступней
• Необъяснимая потеря веса
• Чувство сильной усталости

Когда следует пройти обследование?

Поговорите со своим врачом об обследовании на рак предстательной железы. Ваш лечащий врач оценит ваш возраст, семейный анамнез и другие данные о состоянии здоровья. Вместе вы сможете взвесить все плюсы и минусы, чтобы решить, стоит ли вам проходить обследование.

Льготы в рамках SFHP

San Francisco Health Plan покрывает расходы на плановое медицинское обслуживание пациентов в рамках профилактики, диагностики и лечения рака. Узнайте больше о ваших льготах.

Программы по управлению медицинским обслуживанием s

Если у вас диагностирован рак предстательной железы и вам необходимо лечение, вы можете получить помощь в рамках Программы по управлению медицинским обслуживанием SFHP. Наша лечащая группа может помочь вам в следующих вопросах:

• узнать, как контролировать свои медицинские состояния;
• получить направления в общественные организации, например, по вопросам питания и транспорта;
• получить помощь у медсестры, чтобы подготовиться к следующему приему у врача;
• составить более полное представление о принимаемых вами лекарствах при поддержке лечащей группы.

Если вы хотите узнать больше, позвоните на линию приема обращений SFHP по телефону 1(415) 615-4515. Для участников SFHP эта услуга предоставляется бесплатно ($0).

Если у вас есть вопросы, обращайтесь в Отдел обслуживания участников по телефону 1(415) 547-7800 или для участников плана SFHP Care Plus (HMO D-SNP) по телефону 1(833) 530-7327, или по телетайпу 711 (TTY).