Tìm hiểu về sức khỏe của bản thân là bước đầu tiên để luôn khỏe mạnh và có tinh thần tốt mỗi ngày.
Càng hiểu biết nhiều thì quý vị càng quản lý và duy trì sức khỏe của mình tốt hơn dù cho quý vị cảm thấy khỏe mạnh hay không.
Dưới đây là thông tin tham khảo dễ đọc với nhiều chủ đề khác nhau về sức khỏe và thể. Xin vui lòng in những tài liệu này ra và chia sẻ với nhóm chăm sóc sức khỏe, thành viên gia đình và những người quan trọng khác trong cuộc đời của quý vị.
Chúng tôi thường xuyên cập nhật trang này, do đó hãy luôn kiểm tra. Tại San Francisco Health Plan, chúng tôi luôn sẵn sàng phục vụ quý vị.
- Hộ chiếu Giáo dục Sức khỏe cho Người bị Bệnh Hen suyễn (Asthma Health Education Passport)
- Đau lưng là gì? (Back Pain)
- Các Biện pháp Ngừa thai (Birth Control Methods)
- Nuôi con bằng sữa mẹ (Breastfeeding)
- Những Mẹo Hàng đầu để Phòng chống Ung thư (Cancer: Tips for Cancer Prevention)
- Chăm Sóc Thường Xuyên (Chronic Care Caregiver)
- Kiểm soát Chứng đau Mãn tính của Quý vị (Chronic Pain)
- Cholesterol là gì? (Cholesterol: What is Cholesterol?)
- Hộ chiếu Giáo dục Sức khỏe cho Người bị Bệnh Tiểu đường (Diabetes Health Education Passport)
- Véc ni có Flour (Fluoride Varnish)
- Sinh Con (Giving Birth)
- Chủng ngừa – Chủng ngừa thời thơ ấu (Immunizations: Childhood Immunizations)
- Giao tiếp với Bé (Interacting With Your Baby)
- Cao Huyết Áp (Hypertension: High Blood Pressure)
- Chăm sóc Sức khỏe cho Đồng tính nữ/Đồng tính nam/Lưỡng tính/Chuyển giới (Lesbian/Gay/Bisexual/Transgender Healthcare)
- Ăn uống Lành mạnh hơn (Nutrition)
- Làm cha mẹ (Parenting)
- Ho gà (còn gọi là Ho Khúc khắc) (Pertussis/Whooping Cough)
- Hoạt động Thể chất – Tập thể dục vì Sức khỏe của Quý vị (Physical Activity: Exercise for Your Health)
- Chăm sóc Tiền sinh – Chăm sóc Tiền sinh là gì? (Prenatal Care: What is Prenatal Care?)
- Mẹo Chăm sóc Sức khỏe Hậu Sản (Postpartum Health Tips)
- Bệnh Lây truyền Qua đường Tình dục (Sexually Transmitted Infections)
- Hút thuốc lá (Smoking)
- Giảm Căng thẳng (Stress Reduction)
- Sử dụng, Lạm dụng Hóa chất & Nghiện ma túy (Substance Use, Abuse, and Addiction)
- Quản lý Cân nặng (Weight Management)
- Sức khỏe Phụ nữ (Women’s Health)
Để có thêm thông tin về Giáo dục Sức khỏe, vui lòng tham khảo liên kết bên dưới:
- Viện Sức khỏe Quốc gia
- Học viện Thầy thuốc Gia đình Hoa Kỳ
- Trung tâm Thông tin Y tế Quốc gia, Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ
- EthnoMed, từ Trung tâm Y tế Harborview ở Seattle
- Các Trung tâm Kiểm soát và Phòng Bệnh
- MedlinePlus, Viện Sức khỏe Quốc gia
- American Diabetes Association
- Hiệp hội Tim mạch Hoa Ky
- Y viện Mayo
- WebMD
- Phòng Quản lý Cấp cứu SF: Quý vị đã Sẵn sàng chưa?