六月是男性健康意識月 現在是時候主動管理您的健康了。 致電您的主診醫生 (PCP) 並預約就診。 PCP 是您醫療保健的主要醫生。 立即安排健康篩檢。

與 PCP 討論的 5 大事項：

1. 攝護腺癌篩檢

攝護腺癌是指攝護腺細胞異常增殖。 攝護腺是男性生殖系統的一部分。 如果癌症發現得早，治療起來就比較容易。

何時開始討論攝護腺癌檢測？

• 55 至 69 歲的男性：您可以與您的 PCP 討論檢測事宜。 他們可以告訴您檢測的益處和風險，以便您做出明智的選擇。
• 40 至 54 歲的男性： 如果您有攝護腺癌家族史，建議儘早討論檢測事宜。 黑人及非裔美國人可能面臨更高風險。

檢測流程是怎樣的？

您的 PCP 會檢測您血液中的攝護腺特異抗原 (PSA)。

2. 肺癌篩檢

肺癌是男性中第二常見的癌症。

哪些人應接受篩檢：

• 如果您年齡在 50 至 80 歲之間，
• 每天吸一包煙持續 20 年，並且
• 目前仍在吸煙或在過去 15 年內戒煙。

肺癌的症狀：

• 持續不愈的咳嗽
• 咳血
• 胸痛
• 聲音沙啞
• 食欲減退
• 體重減輕
• 呼吸困難
• 感到疲倦或虛弱
• 感染久治不愈

想獲得戒煙協助？

您可以免費獲得尼古丁口香糖或貼片。 請與您的 PCP 商談，了解更多資訊。

3. 結直腸（結腸）癌篩檢

結腸癌通常始於一個稱為息肉的小細胞團。 早期發現可挽救生命！

何時開始篩檢？

• 如果風險一般（無結腸疾病家族史），則應在 45 歲時開始
• 檢測方式：
  • 將糞便樣本寄送至實驗室；或
  • 醫生使用小型攝像頭檢查結腸，這種方法稱為結腸鏡檢查
• 請諮詢您的 PCP，瞭解哪種檢測方式最適合您。

注意： 85 歲以上 者不再進行篩檢。

瞭解更多關於如何預防結腸癌以及是否可獲得 $50 檢測禮品卡的資訊，請按一下此處。

4. 常規血液檢查

進行血液檢測可協助早期發現糖尿病或心臟病等健康問題。

所有人都應每年進行一次血液檢測。 尤其是有健康問題家族史的人士。

您的 PCP 可為您開具血液檢測單。

5. 別忘了關注心理健康！

花點時間瞭解自己的情緒狀態。 如果您有以下狀況，可能需要額外幫助：

• 感到壓力過大
• 感到孤獨
• 有酗酒或吸毒問題
• 人際關係有問題

您不需要轉診就可獲得心理健康協助。 致電 Carelon Behavioral Health 瞭解更多資訊。 撥打 1(855) 371-8117 或造訪 carelonbehavioralhealth.com 進行預約。

成人敏感照護服務

如果您年滿 18 歲，您可以選擇不同的醫生提供敏感或私密照護，例如：

• 性侵後照護
• HIV 檢測與治療
• 性健康照護

在 SFHP 會員手冊中瞭解有關敏感照護的更多資訊。

本月開始採取行動，保持健康

在男性健康意識月，關注自己的健康。

立即預約您的 PCP。 在您的 SFHP 身份識別卡上找到您的 PCP 的電話號碼。 或者如果您需要幫助，請致電 San Francisco Health Plan，電話 1(800) 288-5555 。

與朋友和家人談論他們的健康。 談論您的健康會讓其他人更容易與他們的 PCP 溝通。