很多人在懷孕期間（「產前」）和分娩之後（「產後」）都會出現心理健康變化。在這些時候出現心理健康問 題很常見，並且可以治療。

抑鬱是孕期和產後最常見的心理健康問題。8 人當中就有 1 人在產後首週感到情緒低落。這被稱為「產後抑鬱症」。

若不治療，產後抑鬱症可持續 7 個月或更久。如您認為自己可能有症狀，請諮詢您的 PCP。大多數人經治療後會有好轉。治療方式包括服藥、輔導或諮詢心理健康專家。

您的 PCP 可協助您聯絡 Carelon Behavioral Health專家，以應對產前或產後的抑鬱症。這些專家會在 48 小時內聯絡您並提供抑鬱症篩查。如對與子女建立關係有任何疑慮，可向 Carelon Behavioral Health 尋求親子關係支援。

獲取孕期支援

您現在可以免費獲得陪護（分娩工作者）支援。陪產服務適用於產前（分娩前）和產後（分娩後）就診。陪護可幫助您：

• 與您的服務提供者討論您的醫療保健
• 獲得健康教育
• 獲得身體、情感及其他非醫療支援

請諮詢您的主診醫生 (PCP) 關於助產師事宜。若您是 SFHP Medi-Cal 會員，您可免費獲得此服務。查閱您的 SFHP 會員手冊或訪問 SFHP 福利及承保服務， 以瞭解關於助產師服務的更多資訊。