膽固醇是一種脂肪 (脂質)。它是許多身體功能所必需的，並且由人體產生。它也來自您所吃的食物 (肉類和乳製品)。高膽固醇意味著血液中含有過多的 LDL 膽固醇或「壞」膽固醇。LDL 膽固醇被認為是「壞」膽固醇，因為它會導致脂肪在心臟動脈壁上堆積。這會增加冠狀動脈疾病 (CAD)、心臟病發作和中風的風險
HDL 膽固醇可以被認為是「好」膽固醇，因為健康水準的該膽固醇可能有助於預防心臟病和中風。 好膽固醇有助於清除身體不需要的膽固醇
是什麼原因引起的？
醫生通常不能確定導致高膽固醇的原因。但很多因素可能會增加這種可能性，例如：
- 家人患有或曾經患有高膽固醇
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食用過多含有飽和脂肪的食物，例如：
- 紅肉
- 加工肉類，如培根或熱狗
- 全脂乳製品
- 肝臟等內臟肉
症狀有哪些？
對大多數人而言，高膽固醇不會引起症狀。這就是為什麼進行常規血液檢查很重要。血液檢查是瞭解膽固醇水準的唯一方法
高膽固醇如何治療？
治療的目標是降低心臟病發作或中風的風險。治療高膽固醇的兩種主要方法是藥物治療和有益心臟健康的生活方式
有益心臟健康的生活方式包括：
- 吃有益心臟健康的食物，包括含有不飽和脂肪的更健康食物
- 保持適合您的健康體重。如果您需要減肥協助，請諮詢您的主診醫生* (PCP)。
- 一週中的大部分時間做運動。
- 不吸煙和抽電子煙。
- 處理其他健康問題。
藥物
有些人可能需要在並保持健康的生活方式的同時服用他汀類藥物。他汀類藥物可以降低心臟病發作或中風的風險。有時也會使用其他藥物。與您的 PCP 討論哪種治療方法適合您。
*您的主診醫生 (PCP) 是您的主要醫生或醫療保健提供者，協助您保持健康並處理您的醫療照護問題。
