Amamantar durante 6 meses o más proporciona el mayor beneficio, pero cualquier cantidad de lactancia materna es mejor que nada. Trabaje con un consultor de lactancia calificado para obtener ayuda con la lactancia materna.
La lactancia materna es buena para usted porque:
- Le ayuda a recuperarse más rápidamente del embarazo y el parto, promoviendo la cicatrización y la pérdida de peso.
- Le ahorra tiempo y dinero.
- Ayuda a prevenir enfermedades como la diabetes y el cáncer.
- Ayuda a mejorar el estado de ánimo y a fortalecer el vínculo con su bebé.
La lactancia materna es buena para su bebé porque:
- Lo calma y tranquiliza.
- Se ha demostrado que ayuda a prevenir muchas enfermedades.
- Le da a su bebé todos los nutrientes que necesita durante los primeros 6 meses de vida.
- Le permite compartir su inmunidad con ellos y los mantiene saludables.
También puede hablar con su proveedor de atención primaria* (PCP) si tiene alguna pregunta.
*Su proveedor de atención primaria es el médico, asistente médico o enfermero profesional que se encarga de su atención médica.
Maternidad y cuidado del recién nacido con SFHP
San Francisco Health Plan (SFHP) está aquí para apoyarla con el cuidado materno, como:
- Educación y ayudas sobre la lactancia materna.
- Atención del parto y posparto.
- Extractores de leche y suministros.
- Apoyo de doulas (trabajadoras del parto).
- Atención de salud mental, incluso para la depresión posparto.
- Transporte que no es de emergencia para llegar a las visitas de salud.
Otra ayuda para las mamás
- Puede obtener ayuda con alimentos del programa Women, Infants, and Children (WIC) Supplemental Nutrition Program.
- Puede obtener tarjetas de regalo de hasta $50 por ir a sus visitas prenatales, de posparto y de niño sano. Obtenga más información en Incentivos para miembros.
- Consulte su manual de SFHP para revisar sus Beneficios y servicios cubiertos.
