Aprender sobre su salud es el primer paso para mantenerse saludable y sentirse bien todos los días.
Cuanto más sepa, mejor podrá manejar y mantener su salud ya sea que se sienta muy bien o que se sienta mal.
A continuación, encontrará vínculos y folletos fáciles de leer acerca de muchos temas diferentes de salud y bienestar. No dude en imprimirlos y compartirlos con su equipo de atención médica, miembros de la familia y otras personas importantes en su vida.
Nosotros actualizamos este sitio, así que asegúrese de consultarlo con frecuencia. En San Francisco Health Plan, estamos aquí para usted.
- Manejo del asma
- Tratamiento del dolor de espalda
- Métodos de control de la natalidad
- Manejo del dolor crónico
- Manejo de la diabetes
- Uso de barniz de flúor
- Prevenir la presión arterial alta (hipertensión)
- Mantenga sus ojos sanos
- Cómo obtener atención LGBTQIA+
- Alimentación saludable
- Visitas de salud para niños menores de 1 año
- Visitas de salud para niños de 1–6 años
- Visitas de salud para niños de 7–11 años
- Visitas de salud para jóvenes de 12–17 años
- Visitas de salud para personas de 18–20
- Seguir avanzando
- Cuidado prenatal para madres
- Su Cuerpo, Su Bebé: Edición Prenatal
- Atención posparto para madres
- Su Cuerpo, Su Bebé: Edición Posparto
- Infecciones de transmisión sexual
- Deje de fumar y vapear
- Reducir el estrés
- Visitas de salud para mujeres
- Maneje su salud mental
- Mapa de Bienestar Infantil
Si desea obtener más información acerca de educación para la salud, consulte los siguientes enlaces:
- Institutos nacionales de salud
- Academia americana de médicos para la familia
- Centro nacional de información de salud, departamento de salud y servicios Humanos de EE. UU.
- Centros para el control y la prevención de enfermedades
- MedlinePlus, Institutos nacionales de salud
- Asociación americana de la diabetes
- Asociación americana del corazón
- Clínica Mayo
- Departamento de manejo de emergencias de SF: ¿Está preparado?
- Centro Nacional de Reducción de Daños: conceptos básicos sobre sobredosis de opioids
- Umoja Health San Francisco: COVID-19 prolongado, pruebas comunitarias y vacunas
- Hojas informativas sobre salud mental materna
- Recursos de salud bucal para familias