Muchas personas sienten cambios en su salud mental mientras están embarazadas (“prenatal”) y después de dar a luz (“posparto”). Los problemas de salud mental durante este tiempo son comunes y pueden ser tratados.

Entre los síntomas comunes de la depresión posparto se incluyen los siguientes:

  • Llorar con más frecuencia
  • Sentirse enfadada
  • Sentirse lejos de su bebé
  • Sentirse lejos de los seres queridos
  • Sensación de estar nerviosa
  • Pensar en lastimarse a sí misma
  • Pensar en lastimar a su bebé
  • Dudar de que pueda cuidar a su bebé

La depresión es el problema de salud mental más común durante y después del embarazo. 1 de cada 8 personas se sienten deprimidas dentro de la primera semana de dar a luz. Esto se denomina “depresión posparto.”

La depresión posparto puede durar 7 meses o más si no se trata. Hable con su PCP si cree que puede tener síntomas. La mayoría de las personas mejora con tratamiento. Esto puede consistir en medicamentos, orientación o hablar con un experto en salud mental.

Su PCP puede conectarlo con un especialista de Carelon Behavioral Health que atienda a personas con depresión perinatal o posparto. Dentro de las 48 horas, pueden comunicarse con usted y proporcionar una prueba de detección de depresión. Si tiene alguna inquietud acerca de cómo conectarse con su hijo, Carelon Behavioral Healthofrece apoyo para el vínculo padres-recién nacidos.

Obtenga apoyo durante el embarazo

Ahora puede obtener apoyo de una doula (trabajadora para el parto) sin costo. Los servicios de doula son para visitas prenatales (antes del nacimiento) y posparto (después del embarazo). Las doulas pueden ayudar a:

  • Hablar sobre su atención médica con sus proveedores
  • Recibir educación para la salud
  • Obtener apoyo físico, emocional y de otro tipo que no sea médico

Pregunte a su proveedor de atención primaria (PCP) acerca de la atención de doula. Puede obtener este servicio sin costo si usted es miembro de SFHP Medi-Cal. Consulte su manual del miembro de SFHP o visite Beneficios y Servicios cubiertos de SFHP para obtener más información sobre los servicios de doula.

Más ayuda de SFHP

  • Servicio al Cliente: Si necesita ayuda o tiene preguntas, llame a Servicio al Cliente de SFHP al 1(415) 547-7800, 1(800) 288-5555 (llamada gratuita), o al 711 (TTY), de lunes a viernes, 8:30am–5:30pm.
  • Servicios de intérprete: Puede conseguir un intérprete en persona o por teléfono para sus visitas de salud. Cuando programe una cita, solicite un intérprete al mismo tiempo.
  • ¿Necesita un viaje? SFHP puede ayudarle a obtener transporte a cualquier cita médica cubierta por Medi-Cal. Pregunte a su proveedor o llame a Servicio al Cliente.
  • ¿Le interesan los beneficios de Medi-Cal? Vea si usted o su familia pueden obtener Medi-Cal a través de SFHP.

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