洗手很容易，是防止流感和新型冠狀病毒等病菌的傳播的最有效方法之一。乾淨的手可以阻止流感和新型冠狀病毒等病菌的人傳人傳播。

每次執行以下五個步驟:

用乾淨的活水（冷或熱弄濕手，關閉水龍頭，然後塗肥皂。
將雙手在肥皂上摩擦，使手上起肥皂泡。使手背、手指縫及指甲下起泡
>擦洗雙手至少 20 秒鐘。比你認為的要長！從頭到尾哼唱兩遍「生日快樂」歌
用乾淨的活水沖洗 雙手
用清潔的毛巾或空氣吹乾雙手

來源：About Handwashing (CDC)

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