餵哺母乳 6 個月或以上效果最為理想，惟任何時長之母乳餵哺均勝於完全不餵哺母乳。如有需要，可向合資格之哺乳顧問尋求協助。

母乳餵哺對母親有益之處：

• 有助產後身體加快康復，促進癒合及體重回落。
• 節省時間與金錢。
• 有助預防糖尿病和癌症等疾病。
• 有助穩定情緒，增進與嬰兒之親子連繫。

母乳餵哺對嬰兒有益之處：

• 具安撫及鎮靜作用。
• 研究顯示有助預防多種疾病。
• 為嬰兒提供首 6 個月所需之全部營養。
• 讓母親將自身免疫力傳予嬰兒，有助維持嬰兒健康。

如有任何疑問，您亦可諮詢您的主診醫生* (PCP)。

*您的主診醫生是負責您的醫療保健的醫生、護士或醫生助理。

SFHP 產婦與新生兒護理服務

San Francisco Health Plan (SFHP) 致力為您提供產婦護理支援，包括：

• 母乳餵哺教學及配套工具。
• 分娩及產後護理。
• 泵奶器及相關用品。
• 陪產員（分娩支援人員）的陪同服務。
• 精神健康護理，包括產後抑鬱症支援。
• 非緊急交通接送服務，以便前往就診。

為母親提供的其他協助

• 可透過婦女、嬰兒和兒童 (WIC) 補充營養計劃獲得食物援助。
• 參加產前、產後及兒童健康檢查，可獲贈最高 $50 禮品卡。詳情請參閱會員獎勵計劃。
• 請查閱您的 SFHP 手冊，以瞭解福利和承保服務。