Amamantar durante 6 meses o más es bueno para la madre y el bebé.

¿Sabía que la lactancia materna puede reducir su riesgo de cáncer de mama? Su riesgo de cáncer de mama es menor si amamanta durante un año o más. La American Academy of Pediatrics (AAP) sugiere amamantar durante al menos 6 meses.

La lactancia materna es buena para su salud porque:

  • La producción de leche impide que las células mamarias crezcan fuera de control.
  • La mayoría de las mamás tienen menos ciclos menstruales (su período) durante la lactancia. Esto puede significar niveles más bajos de estrógeno.
  • La lactancia materna puede quemar hasta 500 calorías por día y ayudarle a perder peso.

La lactancia materna es buena para usted y su bebé porque:

  • Le ayuda a desarrollar el vínculo con su bebé.
  • Ayuda a detener muchas enfermedades.
  • Le da a su bebé todos los nutrientes que necesita durante los primeros 6 meses de vida.
  • Ayuda a su cuerpo a sanar del embarazo y el parto.
  • Puede reducir el riesgo de niveles altos de azúcar en sangre, presión arterial alta y otros cánceres.

Para obtener más información, visite los CDC. También puede hablar con su proveedor de atención primaria* (PCP) si tiene alguna pregunta.

*Su proveedor de atención primaria es el médico, asistente médico o enfermero profesional que se encarga de su atención médica.

Maneras de reducir su riesgo de cáncer de mama

Incluso si decide no amamantar, hay cosas que puede hacer para reducir su riesgo de cáncer de mama, como:

Visite Salud y Bienestar de SFHP para obtener consejos sobre cómo comer saludable, mantenerse activa y dejar de fumar.

Maternidad y cuidado del recién nacido con SFHP

San Francisco Health Plan (SFHP) está aquí para apoyarla con el cuidado materno, como:

  • Educación y ayudas sobre la lactancia materna.
  • Atención del parto y posparto.
  • Extractores de leche y suministros.
  • Apoyo de doulas (trabajadoras del parto).
  • Atención de salud mental, Atención de salud mental,.
  • Transporte que no es de emergencia para llegar a las visitas de salud.

Otra ayuda para las mamás

 Más ayuda de SFHP

  • Servicio al Cliente: Nuestro equipo puede responder sus preguntas sobre beneficios y servicios médicos. Llame al 1(415) 547-7800 o al 1(415) 547-7830 TTY. De lunes a viernes, de 8:30am a 5:30pm.
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  • ¿Necesita un viaje? SFHP puede ayudarle a obtener transporte a cualquier cita médica cubierta por Medi-Cal. Pregunte a su proveedor o llame a Servicio al Cliente.
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