Cứ 5 người trưởng thành ở Hoa Kỳ thì có 1 người phải đối phó với tình trạng lo âu hoặc trầm cảm. Điều này có thể vì nhiều lý do, như mất người thân, ly hôn hoặc đối phó với cách mọi người đối xử với quý vị. Khi tâm trạng buồn bã kéo dài và ảnh hưởng đến hoạt động bình thường mỗi ngày thì quý vị có thể bị trầm cảm.
Một số triệu chứng của trầm cảm là:
- Ăn nhiều hoặc ít hơn bình thường
- Ngủ quá ít hoặc quá nhiều
- Suy nghĩ về việc làm tổn thương chính mình
Những người từ các gia đình nhập cư, cộng đồng LGBTQIA+ và người da màu có thể phải đối mặt với nhiều thách thức hơn. Những người này có thể khó tìm kiếm sự giúp đỡ.
Quý vị không đơn độc. SFHP hợp tác với Carelon Behavioral Health để cung cấp cho quý vị:
- Hỗ trợ cá nhân trực tiếp hoặc nhóm
- Kiểm tra sức khỏe tâm thần
- Thuốc (nếu cần)
Dịch vụ chăm sóc cho quý vị được giữ riêng tư và không cần giấy giới thiệu. Hãy gọi cho Carelon theo số 1(855) 371-8117 hoặc truy cập vào carelonbehavioralhealth.com để bắt đầu.
