Para sa ilang kundisyon sa kalusugan, may mga espesyal na bagay na dapat isipin kapag pipili ng kakainin mo.

Dahil dito, tiyaking makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa pagkain ng mga pagkaing mabuti para sa iyong buhay at iyong mga kundisyon sa kalusugan. Matutulungan ka rin ng iyong doktor na malaman kung ang paglilimita o pag-iwas sa ilang partikular na pagkain ay makakatulong sa iyong pangasiwaan ang iyong kundisyon sa kalusugan.

Makakatulong ang pagpili ng masusustansyang pagkain na:

  • Bumuti ang pakiramdam bawat araw
  • Pamahalaan ang iyong hindi gumagaling na kundisyon
  • Mabawasan ang iyong panganib sa sakit sa puso, diabetes, at iba pang problema