Giúp cải thiện sức khỏe cảm xúc và tinh thần của quý vị

Nếu cảm thấy căng thẳng, lo lắng hoặc nhận thấy các triệu chứng khác về các vấn đề sức khỏe tâm thần, thì quý vị có thể được hỗ trợ để cải thiện sức khỏe tâm thần của mình. Hầu hết mọi người đều thấy sức khỏe tâm thần của mình được cải thiện khi dùng thuốc hoặc trao đổi với chuyên gia sức khỏe tâm thần. Chăm sóc sức khỏe tâm thần sẽ được bảo mật và quý vị không cần phải có bác sĩ giới thiệu.

Các cách để được hỗ trợ sức khỏe tâm thần:

  • Tham gia vào một nhóm hỗ trợ. Tìm một nhóm tại Các Lớp dạy về Sức khỏe của SFHP.
  • Trao đổi với bác sĩ chăm sóc chính (PCP) của quý vị. PCP là bác sĩ chăm sóc chính, y tá thực hành hoặc trợ lý bác sĩ. Quý vị có thể tìm thấy số điện thoại của bác sĩ chăm sóc chính trên thẻ SFHP ID của mình.
  • Hãy gọi cho đối tác Carelon Behavioral Health của chúng tôi theo số 1(855) 371-8117 để lên lịch khám trực tiếp hoặc khám trực tuyến. Tìm hiểu thêm tại địa chỉ carelonbehavioralhealth.com.
  • Gọi Đường dây Y tá Tư vấn của SFHP 24/7 theo số 1(877) 977-3397.
  • Hoặc truy cập vào sfhp.org/teladoc để trao đổi với bác sĩ 24/7 qua điện thoại hoặc video.

Để được chăm sóc sức khỏe tâm thần khẩn cấp:

  • Hãy gọi cho chương trình chăm sóc sức khỏe tâm thần tại quận của quý vị là San Francisco Behavioral Services theo số 1(888) 246-3333 hoặc 711.
  • Gọi điện hoặc nhắn tin đến 988, hoặc trò chuyện trực tuyến với đường dây nóng ngăn ngừa tự tử trên toàn quốc, nếu quý vị hoặc người mà quý vị biết đang có suy nghĩ tự làm tổn thương chính mình hoặc người khác. Dịch vụ chăm sóc mà 988 cung cấp sẽ được SFHP bao trả.

Với Người Dưới 18 Tuổi:

Người dưới 18 tuổi có thể nhận một số dịch vụ mà không cần xin phép cha mẹ hoặc người giám hộ. Những dịch vụ này gọi là “dịch vụ cần chấp thuận cho người vị thành niên”. Người từ 12 tuổi trở lên có thể nhận dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần ngoại trú về:

  • Tấn công tình dục
  • Bạo hành
  • Xúc phạm thân thể
  • Lạm dụng trẻ em
  • Khi có ý nghĩ làm tổn thương bản thân hoặc người khác

Tìm hiểu thêm về dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần trong Sổ tay Hội viên SFHP hoặc tại Dịch vụ Sức khỏe Hành vi và Tâm thần của SFHP.

Chương trình Quản lý Chăm sóc Sức khỏe của SFHP

Nếu cần được chăm sóc sức khỏe thì quý vị có thể yêu cầu trợ giúp từ Chương trình Quản lý Chăm sóc Sức khỏe của SFHP. Thông qua điện thoại, nhóm của chúng tôi có thể giúp quý vị nhận được sự giúp đỡ cần thiết. Nhóm chăm sóc của chúng tôi có thể giúp quý vị:

  • Được giới thiệu nhận hỗ trợ trong cộng đồng như thực phẩm, nhà ở hoặc chăm sóc sức khỏe tâm thần.
  • Làm việc với y tá để chuẩn bị cho lần khám sức khỏe tiếp theo.
  • Làm việc với nhóm chăm sóc sức khỏe để hiểu rõ hơn về thuốc của quý vị.

Nếu muốn tham gia thì quý vị vui lòng gọi đường dây tiếp nhận của chúng tôi theo số 1(415) 615-4515. Đây là dịch vụ miễn phí dành cho hội viên SFHP.