Tìm một chương trình sức khỏe ở gần quý vị hoặc chương trình trực tuyến!
Các lớp học sức khỏe giảm phí và miễn phí
Có nhiều chương trình sức khỏe và thể lực mà quý vị có thể tham gia để nâng cao sức khỏe, sống năng động và kiểm soát bệnh tật. Tham gia cùng bạn bè, thành viên gia đình hoặc tự mình hoạt động! Dưới đây là danh sách các lớp được cập nhật 3 tháng một lần. Vui lòng kiểm tra để biết các chương trình mới hoặc đang hoạt động.
Nếu quý vị có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 thì hãy xem Chương trình Phòng ngừa Bệnh Tiểu đường với SFHP và YMCA.
Quý vị có thắc mắc? Muốn chia sẻ một lớp học tại cộng đồng? Vui lòng gửi email đến healtheducation@sfhp.org.
SFHP không đảm bảo về chất lượng dịch vụ và không ký hợp đồng với hoặc chứng nhận cho các nhà cung cấp dịch vụ này.
| Lớp | Chủng loại | Ngày/Thời gian | Địa điểm | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| No classes found | |||||||
| Chương trình Giáo dục về Tự kiểm soát bệnh Tiểu đường (DEEP) | Kiểm soát Bệnh tật | Gọi để biết thêm thông tin. | Curry Senior Center 333 Turk Street San Francisco, CA 94102 |
Tiếng Anh,Tiếng Quảng Đông,Tiếng Nga | Cho người cao tuổi hoặc người lớn bị khuyết tật (trên 18 tuổi). curryseniorcenter.org/programs/ |
1(415) 920-1351 wellnessstaff@curryseniorcenter.org | Chi tiết |
|
|||||||
| Đi bộ với Nhóm Đi bộ Thư thái | Kiểm soát Bệnh tật | Gọi để biết thêm thông tin. | Curry Senior Center 333 Turk Street San Francisco, CA 94102 |
Tiếng Anh,Tiếng Quảng Đông,Tiếng Nga | Cho người cao tuổi hoặc người lớn bị khuyết tật (trên 18 tuổi). Kiểm soát bệnh viêm khớp bằng đi bộ và co duỗi. curryseniorcenter.org/programs/ |
1(415) 920-1351 wellnessstaff@curryseniorcenter.org | Chi tiết |
|
|||||||
| Lớp Nấu ăn và Nêm Gia vị Ngon miệng | Dinh dưỡng | Gọi để biết thêm thông tin. | Curry Senior Center 333 Turk Street San Francisco, CA 94102 |
Tiếng Anh,Tiếng Quảng Đông,Tiếng Nga | Cho người cao tuổi hoặc người lớn bị khuyết tật (trên 18 tuổi). Tạo thói quen ăn uống lành mạnh hơn bằng cách học cách nấu ăn với ít nguyên liệu. curryseniorcenter.org/programs/ |
1(415) 920-1351 wellnessstaff@curryseniorcenter.org | Chi tiết |
|
|||||||
| Giới thiệu và Hội thảo về Y tế cho Người cao tuổi | Người cao tuổi | Gọi để biết thêm thông tin. | Curry Senior Center 333 Turk Street San Francisco, CA 94102 |
Tiếng Anh,Tiếng Quảng Đông,Tiếng Nga | Cho người cao tuổi hoặc người lớn bị khuyết tật (trên 18 tuổi). curryseniorcenter.org/programs/ |
1(415) 920-1351 wellnessstaff@curryseniorcenter.org | Chi tiết |
|
|||||||
| Sức sống cho Người cao tuổi | Người cao tuổi | Gọi để biết thêm thông tin. | Curry Senior Center 333 Turk Street San Francisco, CA 94102 |
Tiếng Anh | Cho người cao tuổi hoặc người lớn bị khuyết tật (trên 18 tuổi). curryseniorcenter.org/programs/ |
Phillip Gerson, 1(415) 941-8552 pgerson@curryseniorcenter.org |
Chi tiết |
|
|||||||
| Kết nối với Curry | Người cao tuổi | Hàng tuần hoặc Hai tuần. Gửi email để biết thêm thông tin. | Curry Senior Center 333 Turk Street San Francisco, CA 94102 |
Tiếng Anh,Tiếng Quảng Đông,Tiếng Nga | Người cao tuổi hoặc người lớn bị khuyết tật (trên 18 tuổi). Các cuộc gọi xã hội của tình nguyện viên với người cao tuổi. curryseniorcenter.org/programs/ |
connect@curryseniorcenter.org | Chi tiết |
|
|||||||
| Hatha Yoga | Tập thể dục | Thứ Ba 10:00am | Trực tuyến qua Zoom California Pacific Medical Center |
Tiếng Anh | Đăng ký hàng tháng: $60/tháng ($15/lớp); Đến trực tiếp: $18 ghi danh trước 10:00 sáng Thứ Ba. | www.sutterhealth.org/classes-events/series/hatha-yoga-for-women-with-patricia-jiron-live-online-class-1017 | Chi tiết |
|
|||||||
| Hội thảo trực tuyến về Điều trị Đau Hông và Đầu gối | Tập thể dục | 8/9 – 11/8 6:00pm – 7:30pm |
Trực tuyến | Tiếng Anh | Miễn phí. Thoải mái truy cập bằng máy tính tại nhà quý vị để tìm hiểu về nguyên nhân gây đau hông và đầu gối, các lựa chọn không phẫu thuật, điều trị và các lựa chọn tiểu phẫu. | www.sutterhealth.org/classes-events/series/knee-hip-pain-treatment-webinar-4526 | Chi tiết |
|
|||||||
| Hướng dẫn về Trọng lượng Cơ thể cho Người mới bắt đầu I | Tập thể dục | Thứ Hai, Thứ Tư và Thứ Sáu. 1:30pm – 2:00pm |
Trực tuyến qua Zoom California Pacific Medical Center |
Tiếng Anh | Miễn phí và mở cửa cho tất cả mọi người. Yêu cầu phải đăng ký. Giới thiệu về điều hòa sức khỏe tổng thể, tập trung vào tăng cường hoạt động để ngăn ngừa và kiểm soát bệnh tật. www.sutterhealth.org/classes-events/series/beginners-body-weight-strengthening-i-via-zoom-4350 |
Nếu có thắc mắc, vui lòng gửi email healtheducation@sutterhealth.org hoặc gọi cho Phòng Vật lý Trị liệu theo số 1(510) 498-3900. | Chi tiết |
|
|||||||
| Hướng dẫn về Trọng lượng Cơ thể cho Người mới bắt đầu II | Tập thể dục | Các ngày Thứ Sáu 2:30pm – 3:00pm | Trực tuyến qua Zoom California Pacific Medical Center |
Tiếng Anh | Lớp học cường độ trung bình dành cho những người muốn cải thiện sức bền qua thể dục nhịp điệu và sức mạnh tổng quát. | www.sutterhealth.org/classes-events/series/beginners-body-weight-strengthening-ii-via-zoom-4614 | Chi tiết |
|
|||||||
| Lớp học Tiền sản – Nuôi con bằng sữa mẹ | Thai kỳ | Mỗi ngày 11:00am – 11:30am |
Trực tuyến California Pacific Medical Center |
Tiếng Anh | Miễn phí cho mọi người. Tìm hiểu những lợi ích và kỹ thuật cơ bản của việc nuôi con bằng sữa mẹ; cách phòng tránh, nhận biết và kiểm soát các vấn đề; và lời khuyên dành cho bạn đời. | www.sutterhealth.org/classes-events/series/a-free-virtual-breastfeeding-eclass-online-4322 | Chi tiết |
|
|||||||
| Lớp học Tiền sản – Nuôi Trẻ sơ sinh | Thai kỳ | Mỗi ngày 11:00am – 11:30am |
Trực tuyến California Pacific Medical Center |
Tiếng Anh | $90. Kiến thức cơ bản về chăm sóc em bé kèm thực hành quấn tã, bỉm, đo nhiệt độ và tắm. | www.sutterhealth.org/classes-events/series/a-cpmc-prenatal-offering-newborn-parenting-e-class-online-3250 | Chi tiết |
|
|||||||
| Lớp học Tiền sản – Nuôi Trẻ sơ sinh | Thai kỳ | 5/18 – 8/19 9:00am – 2:00pm |
CPMC Van Ness Campus Phòng Hội nghị TBD 1101 Van Ness Avenue San Francisco, CA 94109 |
Tiếng Anh | $110. Tìm hiểu về các mẹo sinh tồn trong những tuần đầu. Bao gồm kiến thức cơ bản về chăm sóc em bé kèm thực hành quấn tã, bỉm, đo nhiệt độ và tắm. | www.sutterhealth.org/classes-events/series/-a-cpmc-prenatal-offering-newborn-parenting-in-person-1345 | Chi tiết |
|
|||||||
| Lớp học Tiền sản – Chuẩn bị cho Anh/chị/em | Thai kỳ | Mỗi ngày 11:00am – 11:30am |
Trực tuyến California Pacific Medical Center |
Tiếng Anh | $40. Chuẩn bị cho Anh/chị/em Tham gia Trực tuyến với Cả Gia đình. | www.sutterhealth.org/classes-events/series/a-cpmc-prenatal-offering-sibling-preparation-eclass-online-4677 | Chi tiết |
|
|||||||
| Lớp học Tiền sản – Các Lựa chọn Giảm đau | Thai kỳ | 5/24 – 11/28 7:00pm – 9:00pm |
Trực tuyến California Pacific Medical Center |
Tiếng Anh | Cho tất cả mọi người. Miễn phí. Tìm hiểu về các lựa chọn phương pháp giảm đau khi sinh con và nghe trả lời từ nhà cung cấp cho tất cả các câu hỏi về thuốc của quý vị. | www.sutterhealth.org/classes-events/series/-a-cpmc-prenatal-offering-pain-relief-options-ask-the-anesthesiologist-virtual-1036 | Chi tiết |
|
|||||||
| Lớp học Sau khi sinh – Xoa bóp cho Trẻ sơ sinh | Thai kỳ | 6/8 – 10/12 1:30pm – 3:30pm |
Trực tuyến California Pacific Medical Center |
Tiếng Anh | Cho tất cả mọi người. $75/Lớp học. Tìm hiểu các động tác xoa bóp toàn thân, thể hiện tình cảm qua việc "nói chuyện" và "lắng nghe" bé và tìm hiểu các kỹ năng thư giãn cho quý vị và bé. | www.sutterhealth.org/classes-events/series/-a-cpmc-postpartum-offering-infant-massage-virtual-643 | Chi tiết |
|
|||||||
| Lớp học Tiền sản – Chuẩn bị Sinh con | Thai kỳ | 6/20 – 8/10 (2 buổi) 6:00pm – 9:00pm |
CPMC Van Ness Campus Phòng Hội nghị TBD 1101 Van Ness Avenue San Francisco, CA 94109 |
Tiếng Anh | $250. Đây là lớp học 6 giờ trong 2 ngày liên tục về thư giãn và thở, các tư thế chuyển dạ và sinh con, xoa bóp, vai trò của bạn đời, các thủ thuật y khoa, các kiểu chuyển dạ và Mổ bắt con (Sinh mổ). | www.sutterhealth.org/classes-events/series/-a-cpmc-prenatal-offering-childbirth-preparation-in-person-1198 | Chi tiết |
|
|||||||
| Lớp học Tiền sản – Làm cha | Thai kỳ | Bất cứ lúc nào | Trực tuyến California Pacific Medical Center |
Tiếng Anh | $60. Thông qua các video, thể hiện vai trò của các ông bố thực sự và các hoạt động tương tác, lớp học trực tuyến (eClass) này có thể giúp quý vị cảm thấy được chuẩn bị sẵn sàng hơn cho hành trình nuôi dạy con mình. Lớp học này kéo dài khoảng 2 – 2½ giờ. | www.sutterhealth.org/classes-events/series/-a-cpmc-prenatal-offering-fatherhood-eclass-online-4312 | Chi tiết |
|
|||||||
| Lớp học Tiền sản – Làm Ông Bà | Thai kỳ | Bất cứ lúc nào | Trực tuyến California Pacific Medical Center |
Tiếng Anh | $50. Lớp học này cung cấp thông tin mới nhất cho những vấn đề cơ bản về sinh con và chăm sóc trẻ, hướng dẫn quý vị qua hành trình làm ông bà, từ khi mang thai đến khi sinh và trong suốt năm đầu tiên cuộc đời cháu của quý vị. | www.sutterhealth.org/classes-events/series/-a-cpmc-prenatal-offering-grandparenting-eclass-online-4566 | Chi tiết |
|
|||||||
| Lớp học Tiền sản – An toàn cho Trẻ sơ sinh và Trẻ em | Thai kỳ | Bất cứ lúc nào | Trực tuyến California Pacific Medical Center |
Tiếng Anh | $60. Khóa học tương tác trực tuyến này bao gồm các chủ đề như: an toàn về chỗ ngồi trên xe hơi, chăm sóc trẻ em an toàn, các sản phẩm về an toàn, an toàn tại nhà, chất độc và chuẩn bị cấp cứu. Hoàn thành trong 2-3 giờ. | www.sutterhealth.org/classes-events/series/a-cpmc-prenatal-offering-infant-childhood-safety-eclass-online-4330 | Chi tiết |
|
|||||||
| Lớp học Tiền sản – Chuẩn bị Tâm lý Nuôi con | Thai kỳ | 6/6 – 12/5 7:00pm – 9:00pm |
Trực tuyến California Pacific Medical Center |
Tiếng Anh | Cho tất cả mọi người. $60/cặp đôi. | www.sutterhealth.org/classes-events/series/-a-cpmc-prenatal-offering-the-emotional-transition-to-parenthood-virtual-3921 | Chi tiết |
|
|||||||
| Chuẩn bị cho Sinh đôi/Sinh nhiều con | Thai kỳ | Các ngày Thứ Sáu | Trực tuyến qua Zoom California Pacific Medical Center |
Tiếng Anh | Cho tất cả mọi người. $50. Thông tin cơ bản về cách nuôi trẻ sinh đôi trở lên, như cho lời khuyên và tư vấn thực hiện. | 1(650) 853-2935 www.sutterhealth.org/classes-events/series/eclass-preparing-for-twinsmultiples-4610 |
Chi tiết |
|
|||||||
| Lớp học Tiền sản – Lớp Chăm sóc Trẻ sơ sinh Trực tuyến (Tiếng Tây Ban Nha) | Thai kỳ | Bất cứ lúc nào | Trực tuyến qua Zoom California Pacific Medical Center |
Người Tây Ban Nha | $40. Lớp học trực tuyến dành cho Cha mẹ Mới sinh, một trải nghiệm học tập trực tuyến độc đáo với thông tin toàn diện mà quý vị có thể tin tưởng khi chuẩn bị trở thành cha mẹ mới. | www.sutterhealth.org/classes-events/series/una-oferta-prenatal-de-cpmc-clase-electronica-de-atencion-al-recien-nacido-en-linea-nbp-3762 | Chi tiết |
|
|||||||
| Lớp học Tiền sản – Nuôi con bằng sữa mẹ (Tiếng Tây Ban Nha) | Thai kỳ | Bất cứ lúc nào | Trực tuyến qua Zoom California Pacific Medical Center |
Người Tây Ban Nha | $40. Khóa học tương tác trực tuyến này trình bày những điều cần thiết về nuôi con bằng sữa mẹ. Cho quý vị biết khi nào cần gọi trợ giúp và các gợi ý. | www.sutterhealth.org/classes-events/series/una-oferta-prenatal-de-cpmc-clase-electronica-de-lactancia-materna-en-linea-3741 | Chi tiết |
|
|||||||
| Lớp học Tiền sản – Sinh con (Tiếng Tây Ban Nha) | Thai kỳ | Bất cứ lúc nào | Trực tuyến qua Zoom California Pacific Medical Center |
Người Tây Ban Nha | $45. Đây là lớp học trực tuyến, tự điều chỉnh nhịp độ và kéo dài trong 45 ngày, bắt đầu sau khi đăng nhập lần đầu và cung cấp tất cả thông tin trong các lớp sinh con chuyên sâu và cấp tốc cho chuẩn bị sinh con. | www.sutterhealth.org/classes-events/series/una-oferta-prenatal-de-cpmc-clase-electronica-de-preparacion-para-el-parto-en-linea-cb-3740 | Chi tiết |
|
|||||||
| Lớp học Tiền sản – CPR và Sơ cứu cho Trẻ sơ sinh | Thai kỳ | Vui lòng xem thêm thông tin chi tiết trên trang web | CPMC Van Ness Campus Phòng Hội nghị TBD 1101 Van Ness Avenue San Francisco, CA 94109 |
Tiếng Anh | $70. CPR và Sơ Cứu cho trẻ sơ sinh! Với các bà mẹ tương lai. Tìm hiểu cách nhận biết và phản ứng trong các trường hợp cấp cứu y tế thông thường cho trẻ sơ sinh. | www.sutterhealth.org/classes-events/series/-a-cpmc-prenatal-offering-cpr-first-aid-for-infants-in-person-1689 | Chi tiết |
|
|||||||
| Yoga cho người bị Viêm khớp | Tập thể dục | Thứ Tư 11:00 – 12:00 trưa |
Trực tuyến Women's Health Resource Center |
Tiếng Anh | Cho tất cả mọi người. $48/Tháng ($12/lớp). Hoặc $18 Đến học không cần hẹn trước. Hạn chót đăng ký là 10 giờ sáng cho các lớp buổi sáng. | 1(415) 600-0500 whrc@sutterhealth.org www.sutterhealth.org/classes-events/series/adaptive-yoga-for-arthritis-for-women-with-nancy-yates-live-online-class-2610 |
Chi tiết |
|
|||||||
| Yoga Nhẹ nhàng | Tập thể dục | Thứ Ba 7:00am – 8:00am |
Trực tuyến Women's Health Resource Center |
Tiếng Anh | Miễn phí và mở cửa cho mọi người. | 1(415) 600-0500 https://www.sutterhealth.org/classes-events/series/free-gentle-yoga-via-zoom-4246 |
Chi tiết |
|
|||||||
| Hội thảo chuyên đề về Trang điểm Tóc và Rụng Tóc cho Phụ nữ bị Ung thư | Khác | Cuộc hẹn 1:1 | Women's Health Resource Center | Tiếng Anh | Cho tất cả phụ nữ đang sống cùng ung thư; mới được chẩn đoán và người vừa mới điều trị xong. Miễn phí. Đăng ký trực tuyến. www.sutterhealth.org/classes-events/series/hello-gorgeous-a-live-online-hair-loss-makeup-workshop-for-women-with-cancer-4340 |
1(415) 600-0500 whrc@sutterhealth.org |
Chi tiết |
|
|||||||
| Adelante! Lãnh đạo Trẻ Thúc đẩy Bình đẳng Y tế | Thanh thiếu niên | Gọi để biết thêm thông tin. | Mission Neighborhood Health Center Excelsior Clinic 4434 Mission Street San Francisco, CA 94112 |
Tiếng Anh,Người Tây Ban Nha | Miễn phí cho Bệnh nhân MNHC từ 13 đến 17. Hội thảo chia sẻ kiến thức giáo dục về sức khỏe. Cơ hội nhận tiền trợ cấp với tư cách là người tình nguyện hướng dẫn cùng đồng hành. www.mnhc.org/community_programs/youth-services/ |
1(415) 406-1353 | Chi tiết |
|
|||||||
| El Club De Centering | Thai kỳ | Gọi để biết thêm thông tin. | Mission Neighborhood Health Center Shotwell Clinic 240 Shotwell Street, Floor 2, Conference Room San Francisco, CA 94116 |
Người Tây Ban Nha | Miễn phí cho Bệnh nhân MNHC . Chuẩn bị cho thai kỳ của quý vị trong cơ sở nhóm hỗ trợ học tập và hỗ trợ cộng đồng. Bệnh nhân được nhóm theo ngày dự sinh và gặp gỡ với nữ hộ sinh và nhà giáo dục sức khỏe trong suốt thai kỳ của họ. www.mnhc.org/community_programs/wellness-groups/ |
1(415) 552-3870 | Chi tiết |
|
|||||||
| Chương trình THE SHANTI Life: Tự kiểm soát HIV (13 Tuần) | Kiểm soát Bệnh tật | Gọi để biết thêm thông tin. | Mission Neighborhood Health Center Shotwell Clinic 240 Shotwell Street, Floor 2, Conference Room San Francisco, CA 94116 |
Tiếng Anh,Người Tây Ban Nha | Cho Bệnh nhân MNHC. Kiến thức, động lực, kỹ năng và hỗ trợ bắt đầu cũng như duy trì thói quen lành mạnh. Có cung cấp bữa tối cho mỗi buổi. www.mnhc.org/community_programs/wellness-groups/ |
1(415) 552-3870 | Chi tiết |
|
|||||||
| Giáo dục Hàng tháng về Bệnh tiểu đường theo Nhóm | Kiểm soát Bệnh tật | Gọi để biết thêm thông tin. | Mission Neighborhood Health Center Shotwell Clinic 240 Shotwell Street, Floor 2, Conference Room San Francisco, CA 94116 |
Tiếng Anh,Người Tây Ban Nha | Cơ hội để bệnh nhân tham gia cùng nhau và học hỏi nhau từ các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của họ. Người tham gia sẽ hiểu rõ hơn về hành vi, lựa chọn thực phẩm, lối sống và tiếp cận với bệnh tiểu đường ảnh hưởng đến sức khỏe của mình như thế nào. | Jacqueline Gaytan, RD, Điều phối viên Chăm sóc Bệnh mãn tính theo số 1(415) 552-1013, số máy nhánh 2221 | Chi tiết |
|
|||||||
| Chương trình Bệnh tiểu đường Đồng đẳng (Promotores) | Kiểm soát Bệnh tật | Gọi để biết thêm thông tin. | Mission Neighborhood Health Center Shotwell Clinic 240 Shotwell Street, Floor 2, Conference Room San Francisco, CA 94116 |
Tiếng Anh,Người Tây Ban Nha | Các thành viên tại cộng đồng địa phương bị bệnh tiểu đường sẽ trình bày cách phòng ngừa và hướng dẫn cách tự chăm sóc cho những người khác cũng bị bệnh tiểu đường trong cộng đồng. Promotores hỗ trợ các sự kiện của MNHC và hợp tác chặt chẽ với các bệnh nhân khác và gia đình của họ. | Jacqueline Gaytan, RD, Điều phối viên Chăm sóc Bệnh mãn tính theo số 1(415) 552-1013, số máy nhánh 2221 | Chi tiết |
|
|||||||
| Chương trình Quản lý Cân nặng | Kiểm soát Bệnh tật | Gọi để biết thêm thông tin. | Mission Neighborhood Health Center Shotwell Clinic 240 Shotwell Street, Floor 2, Conference Room San Francisco, CA 94116 |
Tiếng Anh,Người Tây Ban Nha |
|
Jacqueline Gaytan, RD, Điều phối viên Chăm sóc Bệnh mãn tính theo số 1(415) 552-1013, số máy nhánh 2221 | Chi tiết |
|
|||||||
| Hermanos de Luna y Sol (Huynh đệ Nguyệt Nga và Thái Dương) Chương trình HIV | Kiểm soát Bệnh tật | Thứ Hai 6:00 chiều – 9:00 tối Thứ Tư 6:00 chiều – 9:00 tối |
Latino Wellness Center 1663 Mission Street, Suite 603 San Francisco, CA 94013 |
Người Tây Ban Nha | Chương trình can thiệp giảm nguy cơ HIV cho nam giới đồng tính/lưỡng tính nói tiếng Tây Ban Nha. | 1(415) 355-9058 | Chi tiết |
|
|||||||
| Cancer Buddy Program Nhóm Hỗ trợ | Sức khỏe Hành vi/Tâm thần | Gọi để biết thêm thông tin. | Community Health Resource Center 2101 Webster Street, Suite 100 San Francisco, CA 94115 |
Tiếng Anh | Cancer Buddy Program kết nối bệnh nhân trong năm đầu tiên bị chẩn đoán ung thư với những tình nguyện viên sống sót sau ung thư đã được đào tạo. Chương trình Đồng hành là một diễn đàn dành cho mọi người nói chuyện cởi mở với người hiểu rõ tường tận về bệnh ung thư. | Để yêu cầu một Buddy hoặc tình nguyện viên, hãy gọi số 1(415) 923-3155. | Chi tiết |
|
|||||||
| Nhóm Hỗ trợ Cấp cứu Đột quỵ | Sức khỏe Hành vi/Tâm thần | Thứ Năm đầu tiên của mỗi tháng từ 12:00 trưa – 1:00 chiều | Community Health Resource Center 2100 Webster Street, Room 119 San Francisco, CA 94115 |
Tiếng Anh | Nhóm này được thiết kế để hỗ trợ phục hồi cho người sống sót sau đột quỵ ở bất kỳ giai đoạn nào bằng cách cung cấp bầu không khí an toàn và thiện cảm, nơi mọi người có thể chia sẻ kinh nghiệm của họ. | 1(415) 923-3155 cpmcchrc@sutterhealth.org |
Chi tiết |
|
|||||||
| Hội thảo cho Gia đình có Người Mang thai | Thai kỳ | Gọi để biết thêm thông tin. | Trực tuyến trên Zoom North East Medical Services |
Tiếng Quảng Đông | Miễn phí | 1(628) 282-1591 nems.org/news/2023-activities-for-pregnant-families-and-babies/target |
Chi tiết |
|
|||||||
| Chương trình Đọc sớm cho Trẻ từ 0-9 tháng tuổi nghe | Thai kỳ | Gọi để biết thêm thông tin. | Trực tuyến trên Zoom North East Medical Services |
Tiếng Quảng Đông | Miễn phí | 1(628) 282-1591 nems.org/news/2023-activities-for-pregnant-families-and-babies/target |
Chi tiết |
|
|||||||
| Chương trình Đọc sớm cho Trẻ từ 9-18 tháng tuổi nghe | Thai kỳ | Gọi để biết thêm thông tin. | Trực tuyến trên Zoom North East Medical Services |
Tiếng Quảng Đông | Miễn phí | 1(628) 282-1591 nems.org/news/2023-activities-for-pregnant-families-and-babies/target |
Chi tiết |
|
|||||||
| Trò chơi Em bé Ảo cho Trẻ từ 0-18 tháng tuổi | Thai kỳ | Gọi để biết thêm thông tin. | Trực tuyến trên Zoom North East Medical Services |
Tiếng Quảng Đông | Miễn phí | 1(628) 282-1591 nems.org/news/2023-activities-for-pregnant-families-and-babies/target |
Chi tiết |
|
|||||||
| Nhóm Hỗ trợ Ung thư ở Phụ nữ Trung Quốc | Kiểm soát Bệnh tật | Gọi để biết thêm thông tin. | Gọi để biết thêm thông tin. | Tiếng Anh,Tiếng Quảng Đông,Quan thoại | Cho phụ nữ nói tiếng Hoa mắc ung thư. Miễn phí. | 1(628) 217-6565 sf.gov/sign-community-health-education-class |
Chi tiết |
|
|||||||
| Chương trình Hỗ trợ Người đồng hành mắc Ung thư Sống sót cho người Hoa (8 Tuần) | Kiểm soát Bệnh tật | Gọi để biết thêm thông tin. | Gọi để biết thêm thông tin. | Tiếng Anh,Tiếng Quảng Đông,Quan thoại | Cho phụ nữ nói tiếng Hoa mắc ung thư. Miễn phí. | 1(628) 217-6565 sf.gov/sign-community-health-education-class |
Chi tiết |
|
|||||||
| Lớp Cai Thuốc lá theo Nhóm (3 Buổi) | Kiểm soát Bệnh tật | Gọi để biết thêm thông tin. | Gọi để biết thêm thông tin. | Tiếng Anh,Tiếng Quảng Đông,Quan thoại | Cho người hút thuốc lá và thành viên gia đình. Miễn phí. | 1(628) 217-6565 sf.gov/sign-community-health-education-class |
Chi tiết |
|
|||||||
| Khóa học Tự Hỗ trợ khi mắc Bệnh Mạn tính (7 Buổi) | Kiểm soát Bệnh tật | Gọi để biết thêm thông tin. | Gọi để biết thêm thông tin. | Tiếng Anh,Tiếng Quảng Đông,Quan thoại | Miễn phí. Hội thảo Sống Lành mạnh hơn cho người bị bệnh mãn tính. | 1(628) 217-6565 sf.gov/sign-community-health-education-class |
Chi tiết |
|
|||||||