Nagsisimula ang pamamahala ng diabetes sa malulusog na pang-araw-araw na gawi. Ang diyeta at ehersisyo ang pinakamahalagang bahagi sa pamamahala ng diabetes, at mas mabisa ang gamot kapag sinasabayan ng malusog na pamumuhay.

Tumutulong ang iyong gamot sa diabetes na panatilihin ang iyong asukal sa dugo sa ligtas na antas at binabawasan nito ang panganib ng pagkakaroon ng pinsala sa iyong puso, mga bato, mata, at ugat. Ang mga gamot sa diabetes ay maaaring mga tableta, iniksyon, o insulin. Maaaring kailanganin ng ilang tao na suriin ang kanilang asukal sa dugo sa bahay, at kadalasang ibinabatay ang dosis ng insulin sa mga resulta ng mga pagsusuring ito.

Tiyaking magpasuri sa laboratoryo ayon sa inirerekomenda. Ang mga resultang ito ay tumutulong sa iyong team ng pangangalaga na makita kung gaano kahusay nakokontrol ang iyong diabetes. Uminom ng gamot ayon sa inireseta. Ang hindi pag-inom ng mga dosis ng gamot ay maaaring magpataas ng iyong asukal sa dugo at magpahirap sa pagkontrol sa diabetes.

Kung nahihirapan kang uminom ng gamot, subukan ang:

  • Pagtatakda ng paalala sa telepono
  • Paggamit ng pill box
  • Paglalagay ng gamot sa lugar na madali mong makita

Makipag-usap sa iyong PCP kung mayroon kang anumang alalahanin. Maaari silang makatulong sa paghahanap ng mga pagpipiliang angkop sa iyo.

Higit Pang Tulong mula sa SFHP

  • Serbisyo sa Customer: Kung kailangan mo ng tulong o mayroon kang anumang mga katanungan, tumawag sa Serbisyo sa Customer ng SFHP sa 1(415) 547-7800, 1(800) 288-5555 (libre ang pagtawag), o 711 (TTY), Lunes–Biyernes, 8:00am–5:00pm.
  • Mga Serbisyo ng Interpreter: Maaari kang kumuha ng interpreter sa personal o sa telepono para sa iyong mga pagbisita para sa kalusugan. Kapag nagpa-appointment ka, isabay na rin ang paghiling ng interpreter.
  • Kailangan ng Masasakyan? Matutulungan ka ng SFHP na makakuha ng transportasyon papunta sa anumang medikal na appointment na saklaw ng Medi-Cal. Magtanong sa iyong provider o tumawag sa Serbisyo sa Customer.
  • Interesado sa Mga Benepisyo ng Medi-Cal? Tingnan kung makakakuha ka o ang iyong pamilya ng Medi-Cal sa pamamagitan ng SFHP.

Alamin pa ang tungkol sa iyong mga saklaw na benepisyo at serbisyo sa Medi-Cal.