Ang cancer sa prostate ay pagtubo ng mga selulang nagsisimula sa prostate. Ang prostate ay isang gland sa ibaba ng pantog na matatagpuan lang sa mga lalaki. Binubuo nito ang ilan sa likidong bahagi ng semilya.

Ang cancer sa prostate ang isa sa pinakakaraniwang uri ng cancer sa mga lalaki, ngunit madalas itong magamot kung matutukoy nang maaga. Kahit na hindi posible ang lunas, maaaring mapabagal ng paggamot ang pagbuo ng cancer at makatulong itong mabuhay ka nang mas matagal.

Ano ang Nagpapataas ng Iyong Panganib

May ilang partikular na salik ng panganib para sa cancer sa prostate na wala sa kontrol mo. Maaaring tumaas ang iyong mga pagkakataong makakuha ng cancer sa prostate dahil sa:

• Mas Matandang Edad: Ipinapayo ng U.S. Preventive Services Task Force sa mga lalaking edad 55 hanggang 69 na makipag-usap sa kanilang doktor tungkol sa pagpapa-screen
• History ng Pamilya: Mas tumataas sa doble ang iyong panganib kung mayroon kang tatay o kapatid na may cancer sa prostate, o iba pang kapamilya na bata pa nang matagpuan ang cancer. Maaari ding maipasa ang ilang partikular na gene mula sa malalapit na kapamilya na may iba pang uri ng cancer (tulad ng cancer sa suso) na maaaring magpataas ng iyong panganib na magkaroon ng cancer sa prostate.
• Lahi/Etnisidad: Mas karaniwan ang cancer sa prostate sa mga lalaking African American at lalaking Black na may lahing Caribbean. Kapag nabuo ang cancer sa mga kalalakihang ito, madalas na mas bata sila.
• Ilang Gene: Naipapasa ang ilang partikular na gene mula sa isang magulang at maaaring magpataas ng panganib sa cancer. Ngunit ipinapaliwanag lang nito ang maliit na rate ng mga cancer sa prostate sa kabuuan

Pababain ang Iyong Panganib

Walang tiyak na paraan upang pigilan ang cancer sa prostate. Ang mga salik ng panganib tulad ng edad, lahi, at history ng pamilya ay hindi makokontrol. Ngunit may mga bagay na maaari mong gawin upang mapababa ang iyong panganib:

• Manatili sa malusog na timbang: Ang sobrang timbang ay maaring magpataas ng panganib ng mga problema sa kalusugan, tulad ng ilang cancer. Ang pagkain ng masusustansyang pagkain at pananatiling aktibo ay makakatulong sa iyong maabot at mapanatili ang malusog na timbang.
• Kumain ng balanseng pagkain: Punan ang ¼ ng iyong plato ng lean protein, ¼ ng mga whole grain, at ½ ng prutas at gulay. Uminom ng tubig at mga inuming mababa sa asukal.
• Manatiling aktibo: Sikapin ang hindi bababa sa 150 minuto ng matuling paglalakad o katamtamang aktibidad bawat linggo.
• Huminto sa paninigarilyo at pagve-vape: Maaaring mapababa ng pagtigil sa mga produktong tabako at nicotine ang iyong panganib sa maraming problema sa kalusugan at makatulong na bumuti ang pakiramdam mo.
• Kausapin ang iyong doktor tungkol sa history ng iyong pamilya: Sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa malalapit na kapamilyang nagkaroon ng cancer upang makatulong na magpasya kung aling pagsusuri ang tama para sa iyo, tulad ng genetic na pagsusuri.

Bisitahin ang page ng Kalusugan at Wellness ng SFHP upang makakuha ng mga tip tungkol sa kung paano manatiling aktibo, kumain nang masustansya, at tumigil sa paninigarilyo.

Mga Sintomas

Kadalasang hindi nagdudulot ng sintomas ang maagang cancer sa prostate. Bagama’t hindi karaniwan, ang ilang sintomas ay maaaring:

• Problema sa pag-ihi o mabagal na daloy ng ihi
• Madalas na pag ihi, lalo na sa gabi
• Pananakit, paghapdi, pagkakaroon ng dugo kapag umiihi

Ang advanced na cancer sa prostate ay nangangahulugang mas lumaki na ito at maaaring kumalat na sa iba pang bahagi ng katawan. Ang mga sintomas ay maaaring:

• Hindi kayang magkaroon ng erection
• Pananakit sa iyong mga balakang, likod (gulugod), dibdib (tadyang), o iba pang bahagi ng katawan
• Mahihina o manhid na binti o paa
• Hindi maipaliwanag na pagbaba ng timbang
• Matinding pagkapagod

Kailan Ka Dapat Magpasuri?

Kausapin ang iyong doktor tungkol sa pagpapasuri sa cancer sa prostate. Susuriin ng iyong provider ang iyong edad, pamilya, o iba pang history ng kalusugan. Magkasama ninyong paghahambingin ang mga positibo at negatibong punto upang malaman kung dapat kang magpasuri.

Mga Benepisyo sa SFHP

Sinasaklaw ng San Francisco Health Plan ang mga gastos sa regular na pangangalaga sa pasyente para sa pag-iwas, pagsusuri, o paggamot sa cancer. Alamin pa ang tungkol sa iyong benepisyo.

Mga Programa para sa Pamamahala sa Pangangalaga

Kung na-diagnose ka ng cancer sa prostate at gusto mo ng suporta, maaari kang makakuha ng tulong mula sa Programa para sa Pamamahala sa Pangangalaga ng SFHP. Matutulungan ka ng aming pangkat ng pangangalaga na:

• Alamin kung paano kontrolin ang iyong mga kondisyon sa kalusugan.
• Makakuha ng mga referral sa mga ahensyang pangkomunidad, tulad ng para sa pagkain at transportasyon.
• Makipagtulungan sa isang nurse para paghandaan ang iyong susunod na pagpapatingin sa kalusugan.
• Makipagtulungan sa iyong pangkat ng pangangalaga para mas maunawaan ang iyong mga gamot.

Kung gusto mong alamin pa, pakitawagan ang intake line ng SFHP sa 1(415) 615-4515. Nagkakahalaga ito ng $0 para sa mga miyembro ng SFHP.

Kung mayroon kang mga tanong, mangyaring tumawag sa Serbisyo sa Customer sa 1(415) 547-7800 o para sa SFHP Care Plus (HMO D-SNP) sa 1(833) 530-7327 o 711 (TTY).