Добро пожаловать в наш список муниципальных групповых занятий по здоровому образу жизни.
Почаще заходите на эту страницу, потому что мы обновляем материалы сайта.
SFHP стремится пропагандировать программы, посвященные здоровому образу жизни и хорошей физической форме, среди наших участников. Чтобы получить дополнительную информацию о занятиях, отправьте нам запрос на электронный адрес healtheducation@sfhp.org.
SFHP не гарантирует качество и не заключает контракты о сотрудничестве и не лицензирует поставщиков таких услуг.
| Класс | Категория | Дата / время | Адрес | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| No classes found | |||||||
| Diabetes Empowerment Education Program (Образовательная программа по расширению возможностей больных диабетом, DEEP) | Управление течением заболевания | Звоните по телефону, чтобы получить более подробную информацию. | Curry Senior Center 333 Turk Street San Francisco, CA 94102 |
английский,кантонский,Pусский | Для пожилых и взрослых (старше 18 лет) с инвалидностью. curryseniorcenter.org/programs/ |
Angela Di Martino 1(415) 920-1364 adimartino@curryseniorcenter.org |
Подробности |
|
|||||||
| Группа легкой ходьбы | Управление течением заболевания | Позвоните, чтобы узнать подробнее. | Curry Senior Center 333 Turk Street San Francisco, CA 94102 |
английский,кантонский,Pусский | Для пожилых и взрослых (старше 18 лет) с инвалидностью. Замедление развития артрита с помощью ходьбы и растяжки. curryseniorcenter.org/programs/ |
Angela Di Martino 1(415) 920-1364 adimartino@curryseniorcenter.org |
Подробности |
|
|||||||
| Умная еда Кулинарные занятия | Диетотерапия | Позвоните, чтобы узнать подробнее. | Curry Senior Center 333 Turk Street San Francisco, CA 94102 |
английский,кантонский,Pусский | Для пожилых и взрослых (старше 18 лет) с инвалидностью. Обучение готовке с помощью простейших средств, позволяющее сформировать привычку правильно питаться. curryseniorcenter.org/programs/ |
Angela Di Martino 1(415) 920-1364 adimartino@curryseniorcenter.org |
Подробности |
|
|||||||
| Chronic Conditions Self-Management (Самопомощь при хронических заболеваниях) (6 недель) | Управление течением заболевания | Позвоните, чтобы узнать подробнее. | Curry Senior Center 333 Turk Street San Francisco, CA 94102 |
английский,кантонский,Pусский | Для пациентов с хроническими заболеваниями и лиц, осуществляющих уход. curryseniorcenter.org/programs/ |
Angela Di Martino 1(415) 920-1364 adimartino@curryseniorcenter.org |
Подробности |
|
|||||||
| Health Workshops and Presentations for Seniors (Семинары и презентации для пожилых по здоровому образу жизни) | Пожилые люди | Позвоните, чтобы узнать подробнее. | Curry Senior Center 333 Turk Street San Francisco, CA 94102 |
английский,кантонский,Pусский | Для пожилых и взрослых (старше 18 лет) с инвалидностью. curryseniorcenter.org/programs/ |
Angela Di Martino 1(415) 920-1364 adimartino@curryseniorcenter.org |
Подробности |
|
|||||||
| Senior Vitality (Долголетие для пожилых) | Пожилые люди | По пятницам с 11:00 a.m. до 12:00 p.m. через Zoom | Curry Senior Center 333 Turk Street San Francisco, CA 94102 |
английский | Для пожилых и взрослых (старше 18 лет) с инвалидностью. Обучение обращению с технологиями и заботе о собственном здоровье. curryseniorcenter.org/programs/ |
Phillip Gerson, 1(415) 941-8552 pgerson@curryseniorcenter.org |
Подробности |
|
|||||||
| CurryConnections (Встречи и общение) | Пожилые люди | Еженедельно или раз в две недели. Пишите на электронную почту, чтобы получить более подробную информацию. | Curry Senior Center 333 Turk Street San Francisco, CA 94102 |
английский,кантонский,Pусский | Пожилые люди и лица с инвалидностью (старше 18 лет). Волонтерская социальная помощь для пожилых. curryseniorcenter.org/programs/ |
connect@curryseniorcenter.org | Подробности |
|
|||||||
| Хатха-йога | Физические упражнения | По вторникам с 11:15 a.m. до 12:30 p.m. 2/14 2/21 2/28 3/7 3/14 3/21 3/28 |
Через веб-сайт Zoom California Pacific Medical Center |
английский | Ежемесячный абонемент: $60 / месяц ($15 / занятие); без предварительной регистрации: $18 до 10:00 a.m. утра вторника. | www.sutterhealth.org/classes-events/series/hatha-yoga-for-women-with-patricia-jiron-live-online-class-1017 | Подробности |
|
|||||||
| Лечение болевого синдрома колена и тазобедренного сустава | Физические упражнения | 6pm-7:30pm 5/10 8/9 11/8 |
Онлайн | английский | Бесплатно. Не выходя из дома, узнайте о причинах боли в колене и тазобедренном суставе, вариантах лечения без хирургического вмешательства или с минимальным вмешательством. | www.sutterhealth.org/classes-events/series/knee-hip-pain-treatment-webinar-4526 | Подробности |
|
|||||||
| Beginner's Body Weight Training I (Калистеника для начинающих I) | Физические упражнения | 1:30 p.m. − 2:00 p.m. 2/13 2/15 2/17 2/22 2/24 2/27 |
Через веб-сайт Zoom California Pacific Medical Center |
английский | Силовые тренировки для новичков, направленные на повышение физической активности для профилактики различных заболеваний. www.sutterhealth.org/classes-events/series/beginners-body-weight-strengthening-i-via-zoom-4350 |
Бесплатно, подходит для любого уровня подготовки. Необходимо зарегистрироваться заранее. Если у вас возникли вопросы, отправьте письмо на электронную почту healtheducation@sutterhealth.org или свяжитесь с Отделением физиотерапии по телефону 1(510) 498-3900. | Подробности |
|
|||||||
| Beginner's Body Weight Training II (Калистеника для начинающих II) | Физические упражнения | 2:30 p.m. −3:00 p.m. 2/17 2/24 |
Через веб-сайт Zoom California Pacific Medical Center |
английский | Занятия умеренной нагрузки для тех, кто хочет повысить свою аэробную выносливость и общий тонус мышц. | www.sutterhealth.org/classes-events/series/beginners-body-weight-strengthening-ii-via-zoom-4614 | Подробности |
|
|||||||
| Prenatal Class - Breastfeeding (Занятия для беременных — грудное вскармливание) | Ведение беременности | В любое время с 2/15 по 4/13 | Онлайн California Pacific Medical Center |
английский | Бесплатно для всех. Информация о преимуществах грудного вскармливания и обучение базовым навыкам; предотвращение, распознавание и устранение проблем; советы для второго родителя. | www.sutterhealth.org/classes-events/series/a-free-virtual-breastfeeding-eclass-online-4322 | Подробности |
|
|||||||
| Prenatal Class - Newborn Parenting (Занятия для беременных — уход за новорожденным) | Ведение беременности | В любое время с 2/10 по 3/31 | Онлайн California Pacific Medical Center |
английский | $90. Базовые навыки ухода за ребенком и практические занятия по смене подгузника, пеленанию, измерению температуры и купанию. | www.sutterhealth.org/classes-events/series/a-cpmc-prenatal-offering-newborn-parenting-e-class-online-3250 | Подробности |
|
|||||||
| Prenatal Class - Newborn Parenting (Занятия для беременных — уход за новорожденным) | Ведение беременности | 9:00 a.m. − 2:00 p.m. 2/19 3/18 4/16 |
CPMC Van Ness Campus Конференц-зал (подлежит уточнению) 1101 Van Ness Avenue San Francisco, CA 94109 |
английский | $110. Узнайте из наших советов, как пережить первые недели после родов. Включает базовые навыки ухода за ребенком и практические занятия по смене подгузника, пеленанию, измерению температуры и купанию. | www.sutterhealth.org/classes-events/series/-a-cpmc-prenatal-offering-newborn-parenting-in-person-1345 | Подробности |
|
|||||||
| Prenatal Class - Childbirth Preparation (Занятия для беременных — подготовка братьев и сестер) | Ведение беременности | В любое время с 2/10 по 3/31 | Онлайн California Pacific Medical Center |
английский | $40. Онлайн-подготовка братьев и сестер (занятия для всей семьи). | www.sutterhealth.org/classes-events/series/a-cpmc-prenatal-offering-sibling-preparation-eclass-online-4677 | Подробности |
|
|||||||
| Prenatal Class - Pain Relief Options (Занятия для беременных — анестезия) | Ведение беременности | 7:00 p.m. − 9:00 p.m. 3/22 3/24 7/26 9/28 |
Онлайн California Pacific Medical Center |
английский | Для всех. Бесплатно. Информация о вариантах анестезии во время родов, ответы на ваши вопросы о лекарственных средствах от поставщика медицинских услуг. | www.sutterhealth.org/classes-events/series/-a-cpmc-prenatal-offering-pain-relief-options-ask-the-anesthesiologist-virtual-1036 | Подробности |
|
|||||||
| Postpartum Class - Infant Massage (Занятия для родивших — массаж для младенцев) | Ведение беременности | 1:30 p.m. − 3:30 p.m. 2/23 4/20 6/8 |
Онлайн California Pacific Medical Center |
английский | Для всех. $75 за занятие. Обучение техникам массажа всего тела, навыкам «коммуникации» с ребенком и навыкам расслабления себя и малыша. | www.sutterhealth.org/classes-events/series/-a-cpmc-postpartum-offering-infant-massage-virtual-643 | Подробности |
|
|||||||
| Prenatal Class - Childbirth Preparation (Занятия для беременных — подготовка к родам) | Ведение беременности | В любое время. 2/13 2/27 3/6 3/13 3/20 3/27 4/3 4/10 4/17 4/24 5/1 5/8 5/15 5/22 |
Онлайн California Pacific Medical Center |
английский | 90$. Это онлайн-занятие для самостоятельного изучения доступно в течение 9 месяцев после первого входа в учетную запись. В ходе занятия вы изучите всю информацию, предоставляемую во время интенсивного курса и экспресс-курса по подготовке к родам, которая разделена на 8 глав: беременность, роды, истории родов, методы обеспечения комфорта, медицинские процедуры, кесарево сечение, уход за новорожденным и послеродовой период. | www.sutterhealth.org/classes-events/series/-a-cpmc-prenatal-offering-childbirth-preparation-eclass-online-1863 | Подробности |
|
|||||||
| Prenatal Class - Childbirth Preparation (Занятия для беременных — подготовка к родам) | Ведение беременности | 6:00pm - 9:00pm 3/1 4/19 5/10 |
CPMC Van Ness Campus Конференц-зал (подлежит уточнению) 1101 Van Ness Avenue San Francisco, CA 94109 |
английский | $250. 6 уроков за два дня, которые включают инструктаж по расслаблению и правильному дыханию, положениям тела при схватках и родоразрешении, массажу, роли второго родителя, медицинским процедурам, типам родов и кесареву сечению. | www.sutterhealth.org/classes-events/series/-a-cpmc-prenatal-offering-childbirth-preparation-in-person-1198 | Подробности |
|
|||||||
| Prenatal Class - Understanding Cesarean Birth (Занятия для беременных — о кесаревом сечении) | Ведение беременности | В любое время с 2/10 по 3/31 | Онлайн California Pacific Medical Center |
английский | $60. Онлайн видео-курс, разъясняющий, когда необходимо кесарево сечение. Выделите 2−3 часа. | www.sutterhealth.org/classes-events/series/-a-cpmc-prenatal-offering-childbirth-preparation-understanding-cesarean-birth-eclass-online-3519 | Подробности |
|
|||||||
| Prenatal Class - Fatherhood (Занятия для беременных — отцовство) | Ведение беременности | В любое время с 2/10 по 3/31 | Онлайн California Pacific Medical Center |
английский | $60. С помощью видеороликов с участием реальных отцов и интерактивных упражнений этот онлайн-семинар поможет вам лучше подготовиться к отцовству. На это занятие вам понадобится около 2−2½ часа. | www.sutterhealth.org/classes-events/series/-a-cpmc-prenatal-offering-fatherhood-eclass-online-4312 | Подробности |
|
|||||||
| Prenatal Class - Grandparenting (Занятия для беременных — обучение для бабушек и дедушек) | Ведение беременности | В любое время с 2/10 по 3/31 | Онлайн California Pacific Medical Center |
английский | $50. На этом занятии предоставляется актуальная информация о родах и об основах ухода за новорожденным, которая поможет вам стать хорошими бабушкой и дедушкой: от самой беременности до рождения и на протяжении первого года жизни внука или внучки. | www.sutterhealth.org/classes-events/series/-a-cpmc-prenatal-offering-grandparenting-eclass-online-4566 | Подробности |
|
|||||||
| Prenatal Class - Infant and Childhood Safety (Занятия для беременных — безопасность новорожденных и детей) | Ведение беременности | В любое время с 2/10 по 3/31 | Онлайн California Pacific Medical Center |
английский | $60. В этом онлайн-курсе рассматриваются следующие темы: использование автокресла для ребенка, безопасный уход за младенцем, средства для обеспечения безопасности, безопасность дома, яды и готовность к экстренным ситуациям. Выделите 2−3 часа. | www.sutterhealth.org/classes-events/series/a-cpmc-prenatal-offering-infant-childhood-safety-eclass-online-4330 | Подробности |
|
|||||||
| Prenatal Class - Emotional Transition to Parenthood (Занятия для беременных — эмоциональная подготовка к роли родителя) | Ведение беременности | 7:00 p.m. − 9:00 p.m. 3/7 4/4 5/2 6/6 7/4 8/1 9/5 10/3 11/7 12/5 |
Онлайн California Pacific Medical Center |
английский | Для всех. $60 за пару. | www.sutterhealth.org/classes-events/series/-a-cpmc-prenatal-offering-the-emotional-transition-to-parenthood-virtual-3921 | Подробности |
|
|||||||
| Preparing for Twins/Multiples (Подготовка к близнецам / многоплодной беременности) | Ведение беременности | По четвергам | Через веб-сайт Zoom California Pacific Medical Center |
английский | Для всех. $50. Базовая информация по воспитанию двух и более детей, советы по комфортному взаимному существованию и практические рекомендации. | 1(650) 853-2935 www.sutterhealth.org/classes-events/series/eclass-preparing-for-twinsmultiples-4610 |
Подробности |
|
|||||||
| Prenatal Class - Newborn Care E-Class (Spanish) (Занятия для беременных — онлайн-семинар по уходу за новорожденным (испанский язык)) | Ведение беременности | В любое время с 2/10 по 3/31 | Через веб-сайт Zoom California Pacific Medical Center |
испанский язык | $40. Онлайн-семинар для родителей новорожденного — уникальный опыт онлайн-обучения всему, что необходимо знать, прежде чем вы станете родителем новорожденного. | www.sutterhealth.org/classes-events/series/una-oferta-prenatal-de-cpmc-clase-electronica-de-atencion-al-recien-nacido-en-linea-nbp-3762 | Подробности |
|
|||||||
| Prenatal Class - Breastfeeding (Spanish) (Занятия для беременных — грудное вскармливание (на испанском языке)) | Ведение беременности | В любое время с 2/10 по 3/31 | Через веб-сайт Zoom California Pacific Medical Center |
испанский язык | $40. В этом онлайн-курсе вы ознакомитесь с основными аспектами грудного вскармливания. Вы узнаете, когда следует обращаться за помощью, и получите множество полезных советов. | www.sutterhealth.org/classes-events/series/una-oferta-prenatal-de-cpmc-clase-electronica-de-lactancia-materna-en-linea-3741 | Подробности |
|
|||||||
| Prenatal Class - Childbirth (Spanish) (Занятия для беременных — роды (испанский язык)) | Ведение беременности | В любое время с 2/10 по 3/31 | Через веб-сайт Zoom California Pacific Medical Center |
испанский язык | $45. Этот онлайн-курс для самостоятельного обучения доступен в течение 45 дней после первого входа в учетную запись. Он содержит всю информацию, предоставленную на наших интенсивных и экспресс-занятиях по родам. | www.sutterhealth.org/classes-events/series/una-oferta-prenatal-de-cpmc-clase-electronica-de-preparacion-para-el-parto-en-linea-cb-3740 | Подробности |
|
|||||||
| Prenatal Class - CPR and First Aid for Infants (Занятия для беременных — сердечно-легочная реанимация и первая помощь младенцам) | Ведение беременности | 2/19 9:30am - 12:00pm 2/22 6:30pm - 9:00pm 2/26 9:30am - 12:00pm 3/11 1:00pm - 3:30pm 3/15 6:30pm - 9:00pm 3/19 9:30am - 12:00pm 3/25 1:00pm - 3:30pm 4/2 9:30am - 12:00pm 4/16 1:00pm - 3:30pm 4/20 6:30pm - 9:30pm 4/29 9:30am - 12:00pm, 1:00pm - 3:30pm |
CPMC Van Ness Campus Конференц-зал (подлежит уточнению) 1101 Van Ness Avenue San Francisco, CA 94109 |
английский | $60. СЛР и первая помощь для новорожденных! Для беременных женщин. Узнайте, как выявлять распространенные экстренные ситуации, которые могут случиться с младенцем, и реагировать на них. | www.sutterhealth.org/classes-events/series/-a-cpmc-prenatal-offering-cpr-first-aid-for-infants-in-person-1689 | Подробности |
|
|||||||
| Основы подготовки к послеродовому периоду | Ведение беременности | 3/14 6:00pm - 7:00pm | Через веб-сайт Zoom California Pacific Medical Center |
английский | Бесплатно. Знаете ли вы, чего ожидать после родов? Мы расскажем о послеродовом уходе и восстановлении как после естественных родов, так и после кесарева сечения, а также о переходе от беременности к родительским обязанностям. | www.sutterhealth.org/classes-events/what-to-expect-postpartum-prep-101-webinar-33795-246762 | Подробности |
|
|||||||
| Adaptive Yoga for Arthritis (Адаптивная йога при артрите) | Физические упражнения | По средам 11:00 am – 12:00 pm |
Онлайн Women's Health Resource Center |
английский | Для всех. $48/месяц ($12 за занятие). Без предварительной записи: $18. Крайний срок записи — 10:00 a.m. в день проведения занятия. | 1(415) 600-0500 whrc@sutterhealth.org www.sutterhealth.org/classes-events/series/adaptive-yoga-for-arthritis-for-women-with-nancy-yates-live-online-class-2610 |
Подробности |
|
|||||||
| Gentle Yoga (Легкая йога-практика) | Физические упражнения | По пятницам с 1:00 p.m. до 2:00 p.m. 2/17 2/24 3/3 3/10 3/17 3/24 3/31 |
Онлайн Women's Health Resource Center |
английский | $12 за одно занятие (оплачиваются раз в месяц). $12 за одно занятие. Необходимо зарегистрироваться заранее. Только по предварительной записи. См. описание курса, чтобы узнать даты начала каждого 6-недельного периода. | 1(415) 600-0500 | Подробности |
|
|||||||
| Hair Loss and Makeup Workshop for Women with Cancer (Семинары по уходу за собой и макияжу при потере волос у женщин с онкологическими заболеваниями) | Другое | Последовательные занятия по записи | Women's Health Resource Center | английский | Для всех женщин с онкологическими заболеваниями, как для тех, кому только что поставили диагноз, так и для недавно прошедших терапию. Бесплатно. Зарегистрироваться на веб-сайте. www.sutterhealth.org/classes-events/series/hello-gorgeous-a-live-online-hair-loss-makeup-workshop-for-women-with-cancer-4340 |
1(415) 600-0500 whrc@sutterhealth.org |
Подробности |
|
|||||||
| Adelante! Youth Leaders Advancing Health Equity (Вперед! Продвижение молодежными лидерами равенства в вопросах здоровья) | Подростки | Позвоните, чтобы узнать подробнее. | Mission Neighborhood Health Center Excelsior Clinic 4434 Mission Street San Francisco, CA 94112 |
английский,испанский язык | Для MNHC пациентов в возрасте 13–17 лет. Бесплатно. Семинары по медицинскому обучению сверстниками. Возможность получить стипендию волонтера-инструктора. www.mnhc.org/community_programs/youth-services/ |
1(415) 406-1353 | Подробности |
|
|||||||
| El Club De Centering («Эль Клуб де Сентеринг») | Ведение беременности | Позвоните, чтобы узнать подробнее. | Mission Neighborhood Health Center Shotwell Clinic 240 Shotwell Street, Floor 2, Conference Room San Francisco, CA 94116 |
испанский язык | Для MNHC пациентов. Бесплатно. Подготовка к беременности в группе помогает в обучении и обеспечивает коллективную поддержку. Пациенты разбиваются на группы в соответствии с датами родов и встречаются с акушеркой и инструктором по здоровому образу жизни в течение всей беременности. www.mnhc.org/community_programs/wellness-groups/ |
1(415) 552-3870 доб. 2549 | Подробности |
|
|||||||
| Программа SHANTI Life: самопомощь при ВИЧ (13 недель) | Управление течением заболевания | Позвоните, чтобы узнать подробнее. | Mission Neighborhood Health Center Shotwell Clinic 240 Shotwell Street, Floor 2, Conference Room San Francisco, CA 94116 |
английский,испанский язык | Для MNHC пациентов. Знания, мотивация, навыки и поддержка, необходимые для приобретения и поддержания правильных привычек. На каждом занятии предоставляется питание. www.mnhc.org/community_programs/wellness-groups/ |
Armando Rodriguez, 1(415) 552-1013, доб. 2569 |
Подробности |
|
|||||||
| Ежемесячное групповое обучение контролю за диабетом | Управление течением заболевания | Позвоните, чтобы узнать подробнее. | Mission Neighborhood Health Center Shotwell Clinic 240 Shotwell Street, Floor 2, Conference Room San Francisco, CA 94116 |
английский,испанский язык | Возможность для пациентов поучиться друг у друга и у поставщиков медицинских услуг. Участники узнают о том, как их поведение, выбор продуктов питания, образ жизни и подход к диабету влияют на их здоровье. | Jacqueline Gaytan, зарегистрированной медсестре, координатору медицинского обслуживания при хронических заболеваниях по телефону 1(415) 552-1013, доб. 222 | Подробности |
|
|||||||
| Программа обмена знаниями между пациентами с диабетом (Promotores) | Управление течением заболевания | Позвоните, чтобы узнать подробнее. | Mission Neighborhood Health Center Shotwell Clinic 240 Shotwell Street, Floor 2, Conference Room San Francisco, CA 94116 |
английский,испанский язык | Участники программы с диабетом расскажут о профилактике и самопомощи жителям своих районов, страдающим от диабета. Promotores поддерживают мероприятия MNHC и тесно сотрудничают с другими пациентами и их семьями. | Jacqueline Gaytan, зарегистрированной медсестре, координатору медицинского обслуживания при хронических заболеваниях по телефону 1(415) 552-1013, доб. 222 | Подробности |
|
|||||||
| Программа коррекции веса | Управление течением заболевания | Позвоните, чтобы узнать подробнее. | Mission Neighborhood Health Center Shotwell Clinic 240 Shotwell Street, Floor 2, Conference Room San Francisco, CA 94116 |
английский,испанский язык |
|
Jacqueline Gaytan, зарегистрированной медсестре, координатору медицинского обслуживания при хронических заболеваниях по телефону 1(415) 552-1013, доб. 222 | Подробности |
|
|||||||
| Программа для ВИЧ-инфицированных “Hermanos de Luna y Sol” («Братья Луны и Солнца») | Управление течением заболевания | По понедельникам 6:00pm - 9:00pm По средам 6:00pm - 9:00pm |
Latino Wellness Center 1663 Mission Street, Suite 603 San Francisco, CA 94013 |
испанский язык | Программа коррекции рисков инфицирования ВИЧ для испаноговорящих геев и бисексуалов. | 1(415) 355-9058 | Подробности |
|
|||||||
| Cancer Buddy ProgramГруппа поддержки | Психическое здоровье | Позвоните, чтобы узнать подробнее. | Community Health Resource Center 2101 Webster Street, Suite 100 San Francisco, CA 94115 |
английский | Cancer Buddy Program помогает пациентам в течение первого года после диагностирования рака путем сотрудничества с прошедшим подготовку волонтером, победившим рак. Программа Buddy («Друг») — это форум, на котором можно открыто говорить с людьми, знакомыми с раком не понаслышке. | Чтобы связаться с тем, кто оказался в аналогичной ситуации (Buddy), или предложить свои услуги в качестве волонтера, звоните по номеру 1(415) 923-3155. | Подробности |
|
|||||||
| Stroke Survivor Support Group (Группа поддержки для лиц, перенесших инсульт) | Психическое здоровье | Каждый первый четверг месяца с 12:00 p.m. до 1:00 p.m. | Community Health Resource Center 2100 Webster Street, Room 119 San Francisco, CA 94115 |
английский | Эта группа призвана помочь в выздоровлении любым пациентам, перенесшим инсульт, благодаря безопасной и поддерживающей атмосфере, в которой можно поделиться своим опытом. | 1(415) 923-3155 cpmcchrc@sutterhealth.org |
Подробности |
|
|||||||
| Кабинет измерения артериального давления | Управление течением заболевания | По вторникам и пятницам 8:00am - 12:00pm 1:00pm - 5:00pm |
North East Medical Services 1520 Stockton Clinic 1520 Stockton Street San Francisco, CA 94133 |
английский,кантонский,Мандарин | Для всех. Бесплатно. nems.org/docs/2023-health-education-activity-schedule-1st-quarter/ |
Отделение медико-санитарного просвещения 1(415) 391-9686 доб. 5843 |
Подробности |
|
|||||||
| Кабинет измерения артериального давления | Управление течением заболевания | По понедельникам 8:00am - 12:00pm 1:00pm - 5:00pm |
North East Medical Services 2574 San Bruno Clinic 2574 San Bruno Avenue San Francisco, CA 94134 |
английский,кантонский,Мандарин | Для всех. Бесплатно. nems.org/docs/2023-health-education-activity-schedule-1st-quarter/ |
Отделение медико-санитарного просвещения 1(415) 391-9686 доб. 5843 |
Подробности |
|
|||||||
| Кабинет измерения артериального давления | Управление течением заболевания | Каждую пятницу 8:00am - 12:00pm 1:00pm - 5:00pm |
North East Medical Services 1870 Lundy Clinic 1870 Lundy Avenue San Jose, CA 95131 |
английский,Мандарин | Для всех. Бесплатно. nems.org/docs/2023-health-education-activity-schedule-1st-quarter/ |
Отделение медико-санитарного просвещения 1(415) 391-9686 доб. 5843 |
Подробности |
|
|||||||
| Программа по самостоятельному контролю при хронических заболеваниях | Управление течением заболевания | По четвергам 2/16 - 3/23 9:30am - 12:00pm |
North East Medical Services 1520 Stockton Clinic 1520 Stockton Street San Francisco, CA 94133 |
кантонский | Для всех. Бесплатно. nems.org/docs/2023-health-education-activity-schedule-1st-quarter/ |
Отделение медико-санитарного просвещения 1(415) 391-9686 доб. 5843 |
Подробности |
|
|||||||
| Программа по самостоятельному контролю при хронических заболеваниях | Управление течением заболевания | По четвергам 2/23 - 3/30 10:00am - 11:00am Лично или по телефону |
North East Medical Services 1870 Lundy Clinic 1870 Lundy Avenue San Jose, CA 95131 |
Мандарин | Для всех. Бесплатно. nems.org/docs/2023-health-education-activity-schedule-1st-quarter/ |
Отделение медико-санитарного просвещения 1(415) 391-9686 доб. 5843 |
Подробности |
|
|||||||
| Информационный семинар по болевому синдрому | Лечение болевого синдрома | 2/28 (вторник) 11:00 am – 12:00 pm |
North East Medical Services 1520 Stockton Clinic 1520 Stockton Street San Francisco, CA 94133 |
кантонский,Мандарин | Для всех. Бесплатно. nems.org/docs/2023-health-education-activity-schedule-1st-quarter/ |
Отделение медико-санитарного просвещения 1(415) 391-9686 доб. 5843 |
Подробности |
|
|||||||
| Витамин D — незаменимое питательное вещество при хронических болях в спине | Лечение болевого синдрома | 3/13 (понедельник) 11:00 am – 12:00 pm |
North East Medical Services 1520 Stockton Clinic 1520 Stockton Street San Francisco, CA 94133 |
кантонский | Для всех. Бесплатно. nems.org/docs/2023-health-education-activity-schedule-1st-quarter/ |
Отделение медико-санитарного просвещения 1(415) 391-9686 доб. 5843 |
Подробности |
|
|||||||
| Скачать цифровую картуCOVID-19 прививок | Другое | По понедельникам 2:00pm - 3:00pm |
North East Medical Services 1520 Stockton Clinic 1520 Stockton Street San Francisco, CA 94133 |
английский,кантонский,Мандарин | Для всех. Бесплатно. nems.org/docs/2023-health-education-activity-schedule-1st-quarter/ |
Отделение медико-санитарного просвещения 1(415) 391-9686 доб. 5843 |
Подробности |
|
|||||||
| Аэробные упражнения | Физические упражнения | По средам и пятницам 1/27 - 3/17 По понедельникам, средам, пятницам 3/20 - 4/21 |
North East Medical Services 1520 Stockton Clinic 1520 Stockton Street San Francisco, CA 94133 |
кантонский | Для всех. Бесплатно. nems.org/docs/2023-health-education-activity-schedule-1st-quarter/ |
Отделение медико-санитарного просвещения 1(415) 391-9686 доб. 5843 |
Подробности |
|
|||||||
| Групповая психотерапия | Психическое здоровье | С понедельника по субботу по предварительной записи | North East Medical Services 1520 Stockton Clinic 1520 Stockton Street San Francisco, CA 94133 |
английский,кантонский,Мандарин | Для всех. Бесплатно. nems.org/docs/2023-health-education-activity-schedule-1st-quarter/ |
Отделение медико-санитарного просвещения 1(415) 391-9686 доб. 5843 |
Подробности |
|
|||||||
| Групповая психотерапия | Психическое здоровье | Со вторника по субботу по предварительной записи | North East Medical Services 1870 Lundy Clinic 1870 Lundy Avenue San Jose, CA 95131 |
английский,кантонский,Мандарин | Для всех. Бесплатно. nems.org/docs/2023-health-education-activity-schedule-1st-quarter/ |
Отделение медико-санитарного просвещения 1(415) 391-9686 доб. 5843 |
Подробности |
|
|||||||
| COVID-19Семинары по экспресс-тестам на антиген | Другое | По понедельникам 3:00pm - 4:00pm |
North East Medical Services 1520 Stockton Clinic 1520 Stockton Street San Francisco, CA 94133 |
кантонский | Для всех. Бесплатно. nems.org/docs/2023-health-education-activity-schedule-1st-quarter/ |
Отделение медико-санитарного просвещения 1(415) 391-9686 доб. 5843 |
Подробности |
|
|||||||
| Семинары по безопасности лекарственных препаратов | Другое | По средам 3:00pm - 4:00pm |
North East Medical Services 1520 Stockton Clinic 1520 Stockton Street San Francisco, CA 94133 |
кантонский | Для всех. Бесплатно. nems.org/docs/2023-health-education-activity-schedule-1st-quarter/ |
Отделение медико-санитарного просвещения 1(415) 391-9686 доб. 5843 |
Подробности |
|
|||||||
| Бинго для пожилых и физическая активность | Физические упражнения | Каждую субботу 1/28 - 4/1 9:30am - 10:30am |
North East Medical Services 1520 Stockton Clinic 1520 Stockton Street San Francisco, CA 94133 |
кантонский | Для всех. Бесплатно. nems.org/docs/2023-health-education-activity-schedule-1st-quarter/ |
Отделение медико-санитарного просвещения 1(415) 391-9686 доб. 5843 |
Подробности |
|
|||||||
| Семейные семинары на период беременности | Ведение беременности | 1-й понедельник каждого месяца 10:00am - 11:00am |
На веб-сайте по адресу Zoom North East Medical Services |
кантонский | Бесплатно | nems.org/news/2023-activities-for-pregnant-families-and-babies/target | Подробности |
|
|||||||
| Early Reading Programs for Babies 9-18 months (Программы раннего чтения для детей 0−9 месяцев) | Ведение беременности | 2-й вторник каждого месяца 10:00am - 11:00am |
На веб-сайте по адресу Zoom North East Medical Services |
кантонский | Бесплатно | nems.org/news/2023-activities-for-pregnant-families-and-babies/target | Подробности |
|
|||||||
| Early Reading Programs for Babies 9-18 months (Программы раннего чтения для детей 9−18 месяцев) | Ведение беременности | Каждый 4-й вторник месяца 10:00am - 11:00am |
На веб-сайте по адресу Zoom North East Medical Services |
кантонский | Бесплатно | nems.org/news/2023-activities-for-pregnant-families-and-babies/target | Подробности |
|
|||||||
| Virtual Baby Play for Babies 0-18 months (Виртуальные игры для детей 0-18 месяцев) | Ведение беременности | 2-я и 4-я пятница каждого месяца 10:30am - 11:30am |
На веб-сайте по адресу Zoom North East Medical Services |
кантонский | Бесплатно | nems.org/news/2023-activities-for-pregnant-families-and-babies/target | Подробности |
|
|||||||
| Семинар по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и симптомам инсульта | Управление течением заболевания | По вторникам и четвергам 2/2 - 2/28 10:30am – 11:30am |
North East Medical Services 1520 Stockton Clinic 1520 Stockton Street San Francisco, CA 94133 |
английский,кантонский,Мандарин | Бесплатно | Отделение медико-санитарного просвещения 1(415) 391-9686 доб. 5843 1(408) 573-9686 доб. 8711 |
Подробности |
|
|||||||
| Семинар по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и симптомам инсульта | Управление течением заболевания | По понедельникам 2/6 - 2/27 2:00pm – 3:00pm |
North East Medical Services 2574 San Bruno Clinic 2574 San Bruno Avenue San Francisco, CA 94134 |
английский,кантонский,Мандарин | Бесплатно | Отделение медико-санитарного просвещения 1(415) 391-9686 доб. 5843 1(408) 573-9686 доб. 8711 |
Подробности |
|
|||||||
| Семинар по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и симптомам инсульта | Управление течением заболевания | По средам 2/1 - 2/22 2:00pm – 3:00pm |
North East Medical Services 1870 Lundy Clinic 1870 Lundy Avenue San Jose, CA 95131 |
английский,кантонский,Мандарин | Бесплатно | Отделение медико-санитарного просвещения 1(415) 391-9686 доб. 5843 1(408) 573-9686 доб. 8711 |
Подробности |
|
|||||||
| Chinese Women Cancer Support Group (Группа поддержки для женщин, говорящих на китайском языке, с онкологическими заболеваниями) | Управление течением заболевания | Позвоните, чтобы узнать подробнее. | Позвоните, чтобы узнать подробнее. | английский,кантонский,Мандарин | Для женщин, говорящих на китайском языке и страдающих онкологическими заболеваниями. Бесплатно. | 1(628) 217-6565 С понедельника по пятницу 8:00am - 12:00pm 1:00pm - 5:00pm |
Подробности |
|
|||||||
| Chinese Cancer Survivors Peer Support Program (Группа поддержки для людей, говорящих на китайском языке, победивших рак) (8 недель) | Управление течением заболевания | Позвоните, чтобы узнать подробнее. | Позвоните, чтобы узнать подробнее. | английский,кантонский,Мандарин | Для женщин, говорящих на китайском языке и страдающих онкологическими заболеваниями. Бесплатно. | 1(628) 217-6565 С понедельника по пятницу 8:00am - 12:00pm 1:00pm - 5:00pm |
Подробности |
|
|||||||
| Stop Smoking Group Classes (Групповые занятия по отказу от курения) (3 занятия) | Управление течением заболевания | Позвоните, чтобы узнать подробнее. | Позвоните, чтобы узнать подробнее. | английский,кантонский,Мандарин | Для курильщиков и членов их семей. Бесплатно. | 1(628) 217-6565 С понедельника по пятницу 8:00am - 12:00pm 1:00pm - 5:00pm |
Подробности |
|
|||||||
| Chronic Disease Self-Help Course (Курс самопомощи при хронических заболеваниях) (7 занятий) | Управление течением заболевания | Позвоните, чтобы узнать подробнее. | Позвоните, чтобы узнать подробнее. | английский,кантонский,Мандарин | Бесплатно. Семинары по поддержанию здоровья для лиц, страдающих хроническими заболеваниями. | 1(628) 217-6565 С понедельника по пятницу 8:00am - 12:00pm 1:00pm - 5:00pm |
Подробности |
|
|||||||