Quý vị có biết chăm sóc bệnh tiểu đường đang là một quyền lợi Medi-Cal không?
Bệnh tiểu đường là một bệnh suốt đời. Nhưng bằng cách hành động, quý vị có thể sống cuộc sống khỏe mạnh và giúp phòng tránh những biến chứng của bệnh tiểu đường.
Cách tốt nhất để chăm sóc bản thân khi bị bệnh tiểu đường là làm việc với nhóm chăm sóc sức khỏe để giữ cho đường huyết, huyết áp và hàm lượng cholesterol của quý vị trong giới hạn lành mạnh.
Đây là bảy bước mà quý vị có thể áp dụng để chăm sóc bệnh tiểu đường:
- Năng động hơn.
- iữ cân nặng hợp lý và chọn thực phẩm lành mạnh.
- Cai thuốc lá.
- Dùng đúng thuốc trị bệnh tiểu đường.
- Thực hiện tất cả xét nghiệm tầm soát.
- Chăm sóc cảm xúc của quý vị.
- Lập kế hoạch hành động.
Ngăn chặn Bệnh Tiểu đường Trước khi Nó Bắt đầu!
Chương trình Phòng ngừa Bệnh Tiểu đường của SFHP và YMCA
Chương trình Phòng ngừa Bệnh Tiểu đường của San Francisco Health Plan là một chương trình sửa đổi lối sống được thiết kế cho người lớn từ 18 tuổi trở lên bị thừa cân và có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường loại 2. Chương trình này hỗ trợ người tham gia đạt được mức cân nặng lành mạnh hơn và có lối sống năng động để giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Chương trình được hỗ trợ bởi Các Trung tâm Kiểm soát và Phòng Bệnh (CDC) và sử dụng chương trình giảng dạy được CDC phê duyệt.
